आइब्रो को घना बनाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खों

how to grow eyebrows thicker with home remedies in hindi: अक्सर लोग बालों के झड़ने और टूटने जैसी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं, लेकिन ये समस्या सिर्फ स्कैल्प की ही नहीं बल्की आइब्रो यानी भौंहो की भी है। कई बाल आइब्रो के बालों के झड़ने के कारण लोगों को आइब्रो पतली नजर आने लगती है और इसके बाल भी पतले होने लगते हैं, साथ ही, कई लोगों को सर्दियों में भौंहो में भी डैंड्रफ की समस्या होती है। ऐसे में भौंहो को घना बनाने के लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाया जा सकता है, साथ ही, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने की भी जरूरत होती है। ऐसे में आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा (Dr. Mahima Sharma, Medical Cosmetologist at Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub, Jaipur) से जानें आइब्रो को घना बनाने के लिए क्या करें?

आइब्रो को घना बनाने के लिए क्या करें? - What to do to make eyebrows thick?

बालों के साथ-साथ आइब्रो को घना बनाने के लिए हेल्दी और ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ई और विटामिन-सी जैसे पोषक तत्वों से युक्त डाइट लें, पर्याप्त पानी पिएं और नियमित एक्सरसाइज करें। इसके अलावा, कुछ अन्य उपायों को अपनाया जा सकता है।

आइब्रो की जगह पर एक्सफोलिएट करें

आइब्रो को मोटा और घना बनाने के लिए इस जगह के बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देना जरूरी है। इसके लिए आइब्रो की जगह को एक्सफोलिएट (Exfoliate Eyebrow Area) करें। इससे स्किन डेड सेल्स को निकालने में मदद मिलती है, जिससे बालों की जड़ों में जमा डेड सेल्स को हटाने और हालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। हल्के हाथ से सर्कुलर मोशन में इसको एक्सफोलिएट करें। इसको हफ्ते में 1-2 बार किया जा सकता है, लेकिन किसी भी तरह की समस्या होने पर स्किन को एक्सफोलिएट न करें।

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एलोवेरा जेल लगाएं

आइब्रो के बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने और इनको घना बनाने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)में विटामिन-ए, सी और ई जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए जरूरी हैं। ऐसे में रात को सोने से पहले आइब्रो पर एलोवेरा जेल को लगाने से इसके बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने, बालों को गहराई से पोषण देने, बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने और इनको घना बनाने में मदद मिलती है।

मेकअप को सही तरीके से हटाएं

आइब्रो को घना बनाने और इनको हेल्दी बनाए रखने के लिए सही तरीके से मेकअप हटाना जरूरी है। इसके लिए माइक्रेलर वॉटर, क्लिंजिंग बाम या तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे त्वचा में जमा मेकअप और गंदगी को निकालने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, मेकअप को हटाते समय त्वचा पर ज्यादा हार्श न हों और रगड़ें न। इससे आइब्रो के बालों की जड़ कमजोर हो जाती है और बाल झड़ने लगते हैं। बता दें, मेकअप ठीक से न हटाने से भी बालों की जड़ों में डेड सेल्स और गंदगी जमा हो जाती है।

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नियमित रूप से आइब्रो को ब्रश करें

आइब्रो के बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए इनको सोने से पहले नियमित रूप से हल्के हाथों से ब्रश और शेप करें। ऐसा करने से बालों की जड़ों में नेचुरल ऑयल्स को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, आइब्रो के बालों को खिंचने से बचें।

प्याज का रस लगाएं

आइब्रो के बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और इनको घना बनाए रखने के लिए प्याज के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है। प्याज के रस में सल्फर होता है, जिससे कोलेजन को बढ़ावा देने और बालों को जड़ों से मजबूती देने में मदद मिलती है। इसके लिए रात को सोने से पहले प्याज के रस को कॉटन की मदद से आइब्रो पर लगाएं और फिर 10-15 मिनट बाद धो लें।

कैस्टर तेल लगाएं

बालों की ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल फायदेमंद होता है। कैस्टर ऑयल में अच्छी मात्रा में रिसिनोलेइक एसिड होता है, जो बालों को गहराई से पोषण देने और इनकी ग्रोथ को बढ़ावा देने में सहायक होता है। ऐसे में आइब्रो को घना बनाने के लिए कैस्टर ऑयल की 1-2 बूंदों को रूई की मदद से भौंहों पर लगाएं और 2 मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने और बालों को घना बनाने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष

आइब्रो को मोटा और घना बनाने के लिए आइब्रो के एरिया को एक्सफोलिएट करें, ब्रश करें, मेकअप को ठीक से हटाएं, कैस्टर ऑयल लगाएं, एलोवेरा जेल या प्याज का रस लगा सकते हैं। ध्यान रहे, किसी भी चीज से एलर्जी होने या बालों के अधिक झड़ने की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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