How To Get Rid Of Peeling Skin Due To Sunburn In Hindi: जैसे-जैसे गर्मी बढ़ेगी, सूरज की तेज धूप से होने वाली स्किन प्रॉब्लम भी बढ़ती रहेगी। इन्हीं स्किन प्रॉब्लम में से एक सनबर्न की वजह से स्किन पीलिंग होना है। यह समस्या खासकर उन लोगों को होती है, जो धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल नहीं करते हैं। दरअसल, सूरज की तेज रोशनी के संपर्क में आने से स्किन जल जाती है और जलकर निकलने लगती है। इसी को स्किन का पील होना कहा जाता है। कई बार स्किन पील होने पर यानी धूप की वजह से त्वचा के निकलने के कारण दर्द, खुजली जैसी समस्या हो जाती है। यहां तक कि कुछ गंभीर मामलों में यह भी देखने को मिला है कि त्वचा कैंसर के खतरे भी बढ़ जाते हैं। ऐसा नहीं है कि आप इस स्थिति को रोक नहीं सकते? इसके लिए पेश है, कुछ उपाय।
स्किन को पील न करें
अगर आपकी स्किन धूप की वजह से पील हो रही है, तो उसे अपने हाथ से निकाले नहीं। इससे आपका दर्द तो बढ़ेगा, साथी ही दूसरे किस्म की समस्याएं भी बढ़ जाएंगी जैसे संक्रमण हो सकता है या फिर चोट लग सकती है। यही नहीं, स्किन की बाहरी परत निकालने की वजह से दाग भी हो सकता है, जो कि आसानी निकलता नहीं है। कहने का सार यही है अगर स्किन की बाहरी परत अगर हल्की से निकली हुई है, तो उसे पूरी तरह से निकालने से बचें।
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ठंडी सिंकाई करें
हालांकि सनबर्न की वजह से हो रही स्किन पीलिंग में ठंडी सिंकाई से विशेष फर्क नहीं पड़ेगा। लेकिन विशेषज्ञों की मानें, तो ठंडी सिंकाई करके स्किन पीलिंग के कारण हो रहे दर्द में कमी आएगी। इसके अलावा, स्किन पील की वजह से अगर सूजन, जलन जैसी अन्य समस्याएं हो रही हैं, तो उसमें भी ठंडी सिंकाई से आराम मिल सकता है। ठंडी सिंकाई करने के आप बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े में लपेट लें। अब इस ठंडे कपड़े से सिंकाई करें।
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एलोवेरा जेल लगाएं
एलोवेरा एक प्राकृतिक जेल है, जो स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। सनबर्न होने पर भी एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसी तरह, अगर सनबर्न की वजह से स्किन की पपड़ी निकल रही है, तो उस एलोवेरा जेल लगाया जा सकता है। वैसे तो आपको चाहिए कि आप प्राकृतिक एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा नहीं है, तो दुकान से खरीदकर भी इसे अप्लाई कर सकते हैं।
हाइड्रेटेड रहें
त्वचा से निकल रही पपड़ी की समस्या का स्थाई इलाज चाहिए, तो इस समस्या को जड़ से खत्म करना जरूरी है। इसके लिए आप अपनी बॉडी को हाईड्रेट रखें। जब भी प्यास लगे पानी पिएं। घर से बाहर निकलने पर पानी की बोतल अपने पास रखें। थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पीते रहें। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और त्वचा से निकल रही पपड़ी की समस्या में भी कमी आने लगेगी।
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