Fingertip Peeling Prevention Tips: कुछ लोगों की हथेली और पैरों की स्किन निकलने के साथ ही साथ फिंगरटिप पीलिंग भी होती है। आमतौर पर यह समस्या सर्दियों में होती है, लेकिन इसके पीछे कुछ अन्य कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं। बार-बार ऐसी स्थिति आपकी त्वचा के साथ-साथ लुक को भी प्रभावित कर सकती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इस लेख के माध्यम से हम आपको इससे बचने की कुछ टिप्स के बारे में बताएंगे। आइये जानते हैं इस समस्या से बचने के कुछ उपायों के बारे में।
फिंगरटिप पीलिंग के कारण (Fingertip Peeling Causes)
- फिंगरटिप पीलिंग के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।
- बार-बार हाथों को धोने की वजह से भी फिंगरटिप पीलिंग की समस्या हो सकती है।
- फिंगरटिप पीलिंग के पीछे ड्राई स्किन भी एक बड़ा कारण हो सकता है।
- कई बार मौसम में बदलाव होने से भी फिंगरटिप पीलिंग की समस्या हो सकती है।
त्वचा को मॉइश्चुराइज करें (Apply Moisturizer)
मॉइश्चुराइजर लगाएं
फिंगरटिप पीलिंग से बचने के लिए आपको त्वचा पर मॉइश्चुराइजर लगाना चाहिए। इससे त्वचा का खुरदुरापन और ड्राईनेस कम होती है। इसके लिए आपको दिनभर में कम से कम 2 बार मॉइश्चुराइजर लगाना चाहिए। इससे उंगलियों की खाल निकलना कम होता है।
कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें (Not to Use Chemical Products)
फिंगरटिप पीलिंग से बचने के लिए आपको कैमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करना चाहिए। हाथों पर कैमिकल युक्त चीजें लगाने से हाथों की स्किन निकलने लगती है साथ ही साथ त्वचा और भी ड्राई हो सकती है।
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं (Drink Plenty of Water)
फिंगरटिप पीलिंग से बचने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है, जिससे त्वचा की ड्राईनेस कम होती है साथ ही साथ उंगलियों की त्वचा का निकलना भी कम होता है।
इसे भी पढ़ें - हाथ या चेहरे से पपड़ी की तरह निकलने लगे त्वचा की ऊपरी पर्त, तो आपके बड़े काम आएंगे ये घरेलू नुस्खे
खान-पान अच्छा रखें (Healthy Diet)
उंगलियों की त्वचा के निकलने से बचने के लिए आपको खान-पान को भी बैलेंस रखना चाहिए। इसके लिए आपको अपनी डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करना जरूरी होता है। ऐसे में आप विटामिन बी 7 और अन्य तत्वों को शामिल करना चाहिए। इसके लिए फूड्स के साथ ही डाइट में हेल्दी ड्रिंक्स भी पीनी चाहिए।