क्या आप भी ड्राई स्किन से हैं परेशान? डॉक्टर से जानें इससे राहत पाने के आसान तरीके

ड्राई स्किन की समस्या सर्दियों में आम हो जाती है, जिससे बहुत से लोग प्रभावित रहते हैं। इसके पीछे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करना, उम्र बढ़ना या फिर ज्यादा मुंह धोना आदि जैसे कारण भी हो सकते हैं। हाल ही, में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. मानसी शिरोलिकर ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर एक वीडियो शेयर की है, जिसमें उन्होंने ड्राई स्किन से बचने की कुछ टिप्स के बारे में बात की है। आइये जानते हैं ड्राई स्किन से बचने के कुछ तरीकों के बारे में। 

हाइड्रेटिंग क्लींजर लगाएं 

डॉ. मानसी के मुताबिक अगर आप ड्राई स्किन की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में हाइड्रेटिंग क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्लींजर लगाने से स्किन हाइड्रेट रहती है, जिससे स्किन पर ड्राईनेस नहीं आती है। 

हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करें 

हाइड्रेटिंग सीरम का इस्तेमाल करने से त्वचा की ड्राईनेस कम होती है। यह सीरम लगाने से त्वचा का मॉइश्चर लॉक रहता है, जिससे त्वचा ड्राई होने से बचती है। इस सीरम का इस्तेमाल आप मुंह धोने के बाद कर सकते हैं। इसके लिए हाइड्रेटिंग सीरम खरीदने से पहले उसके इंग्रीडिएंट्स और प्रिजर्वेटिव्स का ध्यान रखना चाहिए। 

 

 

 

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स्किनकेयर रूटीन बनाएं 

स्किन को ड्राईनेस से बचाने के लिए आपको एक हेल्दी स्किनकेयर रूटीन बनाना बेहद जरूरी है। इससे त्वचा हेल्दी रहती है साथ ही साथ त्वचा की नमी भी बरकरार रहती है। इसे लगाने से स्किन स्मूथ रहती है। 

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ड्राई स्किन के कारण 

• ड्राई स्किन होने के पीछे स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल करना या फिर मेडिकल ट्रीटमेंट लेने जैसा हो सकता है। 
• उम्र बढ़ने पर भी ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है। 
• कई बार गर्म वातावरण में रहने से भी ड्राई स्किन की समस्या हो सकती है। 
• कई बार ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी त्वचा में ड्राईनेस हो सकती है। 
• कुछ लोगों में कम पानी पीना यानि डीहाइड्रेशन के कारण भी ड्राई स्किन हो सकती हैं। 
• लंबे समय तक गर्म पानी से नहाने से भी त्वचा में ड्राईनेस आ सकती है।