सर्दियों में कई लोगों की हथेलियों से स्किन निकलने की समस्या रहती है। यह एक मामूली कारण से लेकर बड़ी समस्या की ओर भी इशारा हो सकता है। इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हाल ही में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. मानसी शिरोलिकर ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक वीडियो शेयर की है, जिसमें उन्होंने हथेलियों से स्किन निकलने से बचने के तरीकों के बारे में बात की है। आइये विस्तार से जानते हैं हथेलियों से स्किन निकलने से बचने के लिए क्या करना चाहिए।
क्लींजर का इस्तेमाल करें
डॉ. मानसी के मुताबिक अगर आपके हाथों की स्किन निकलती है तो ऐसे में आप क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको कम फ्रेग्नेंस वाले क्लींजर का इस्तेमाल करना है। इसके लिए गर्म पानी से हाथों को धोएं और इसके बाद क्लींजर का इस्तेमाल करें। इससे हाथों की ड्राईनेस कम होती है और हाथ सॉफ्ट होते हैं। इससे हाथों से चमड़ी निकलने की समस्या से आराम मिलता है।
मॉइश्चुराइजर लगाएं
हथेलियों से चमड़ी निकलने पर मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जा सकता है। मॉइश्चुराइजर लगाने से हाथों में नमी आती है और हथेलियां मुलायम और कोमल बनती हैं। इसके लिए आपको हाथों को धोने के बाद मॉइश्चुराइजर का प्रयोग करना चाहिए। मॉइश्चुराइजर खरीदते समय इसके इनग्रीडियेंट्स का ध्यान रखें।
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दस्ताने पहनें
हथेलियों से स्किन निकलने पर आपको दस्ताने का इस्तेमाल करना चाहिए। कई बार मौसम बदलने, कैमिकल या फिर धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से भी हाथों की स्किन पर प्रभाव पड़ सकता है। घर के काम करने के दौरान भी आपको दस्ताने पहनने चाहिए। ऐसे में दस्ताने पहनने से इस समस्या के होने की आशंका काफी कम हो जाती है।
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ऑइंटमेंट लगाएं
स्किन निकलने की समस्या होने पर आप ऑइंटमेंट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले हाथों पर बॉडी लोशन और मॉइश्चुराइजर लगाएं। इसे लगाने के बाद आपको हल्के हाथों से ऑइंटमेंट का प्रयोग करना चाहिए। इससे मॉइश्चर लॉक होता है।
ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें
ह्यूमिडिफायर अन्य तरीकों से फायदेमंद होने के साथ ही त्वचा के लिए भी फायदेमंद साबित होता है। त्वचा में ज्यादा नमी होने से भी कई बार यह समस्या होती है। ऐसे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करने से नमी कम होती है।
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