बच्चों के शरीर से आती है पसीने के बदबू? जानें इससे निपटने के लिए पैरेंट्स क्या करें

Tips To Deal With Body Odor In children in hindi: गर्मी का मौसम अपनी चरम पर है। घर से बाहर निकलते ही व्यक्ति पसीने से तर-ब-तर हो जाता है। लेकिन, इस मौसम में भी आप छोटे बच्चों को घर से बाहर खेलने जाने से नहीं रोक सकते हैं। वहीं, उन्हें लगातार स्कूल, ट्यूशन और फिजिकल एक्टिविटीज के घर से बाहर जाना होता है। इस तरह की स्थिति में बच्चों को बहुत ज्यादा पसीना भी आता है। इस समय अगर बच्चों की सही केयर न की जाए, तो उनकी स्किन से बदबू आ सकती है। अगर आपके बच्चे के साथ यही प्रॉब्लम है कि अक्सर पसीने के साथ-साथ उनके शरीर से बदबू आ जाती है। तो ऐसे में आप परेशान न हों। यहां हम पैरेंट्स के लिए कुछ जरूरी टिप्स दे रहे हैं। आप उन्हें जरूर फॉलो करें। इस बारे में हमने दिल्ली स्थित जिविशा क्लिनिक में  Pediatrician डॉ. अंकित गुप्ता से बात की।

बच्चों के शरीर पसीना दूर भगाने के टिप्स

नियमित शॉवर लेने को कहें

अगर बच्चा नियमित रूप से घर से बाहर जाता है, बाहर एक्टिविटी में हिस्सा लेता है, जिससे उसे काफी पसीना आता है। ऐसे में आप बच्चे से कहें कि वह नियमित रूप से शॉवर ले। खासकर, शाम के समय शॉवर लेना सही होता है। इससे बच्चा फ्रेश फील करेगा और पसीन के कारण शरीर से आ रही बदबू भी दूर होगी।

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डियो का इस्तेमाल करें

बच्चों को डियो का इस्तेमाल करने की सलाह दे सकते हैं। हालांकि, बच्चों को केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के लिए नहीं दिया जाना चाहिए। लेकिन, बढ़ती गर्मी में शरीर से काफी ज्यादा पसीना आता है। इससे दूर करने के लिए जरूरी है कि आप ऐसे उपाय अपनाएं जिससे पसीने की बदबू दूर हो सके। डियोड्रेंट इसके लिए एक अच्छा विकल्प है। साथ ही यह ध्यान रखें कि अगर आपके की स्किन सेंसिटिव है, तो उन्हें उसकी स्किन के लिए सूटेबल डियो सेलेक्ट करें।

हाइड्रेट रहने को कहें

गर्मी के मौसम में पसीना काफी ज्यदा बहता है, जिससे बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है। पैरेंट्स को चाहिए कि वे अपने बच्चे को हाइड्रेट रहने के लिए कहें। उन्हें लगतार पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए दें। बच्चा जितना पानी पिए, उनका स्वास्थ्य उतना ही बेहतर रहेगा। विशेषज्ञों की मानें, तो पानी पीने से शरीर से बदबू भी कम आती है। इससे बॉडी ओडोर को मैनेज करने में भी मदद मिलती है।

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कंफर्टेबल ड्रेस पहनाएं

गर्मी के दिनों में बच्चों को सूती के कपड़े ही पहनाएं। यह उनकी सेहत के लिए बहुत जरूरी है। गर्मी में ऐसे कपड़े नहीं पहनाने चाहिए, जिससे पसीना ज्यादा आता है। इससे शरीर की बदबू भी तीव्र हो जाती है। इस तरह की स्थिति से बचने के लिए सूती के कपड़े पहनाना सही होता है। ध्यान रखें कि सूती के कपड़े पसीना सोख लेते हैं, जिससे शरीर से बदबू भी नहीं आती है।

डाइट बैलेंस रखें

आपको यह पता होगा कि खानपान की कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिनसे शरीर की बदबू ट्रिगर हो सकती है। इसमें प्याज, लहसुन जैसी चीजें शामिल हैं। गर्मियों में बच्चों को खाने के लिए इस तरह की चीजें न दें। इससे पसीने की बदबू में कमी आती है।

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