How Much Hemoglobin is Normal in Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को खून बढ़ाने की सलाह दी जाती है। प्रेग्नेंट महिलाओं से दो लोगों का खाना खाने, दूध पीने और भी कई तरह की चीजों को डाइट में शामिल करने के लिए कहा जाता है। इसका मुख्य कारण यह है कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को ज्यादा खून की जरूरत होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, प्रेग्नेंसी के समय महिलाओं के शरीर में ब्लड की मात्रा 30% - 50% तक बढ़ जाती है। अगर ब्लड की पूर्ति न हो, तो प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पलने वाले शिशु को एनीमिया होने का भी खतरा रहता है।
2 साल पहले जब मैं प्रेग्नेंट थी, तब मेरा हीमोग्लोबिन लेवल 5.6 था। जब मैं डॉक्टर के पास गई तो, उन्होंने मुझको बहुत डांटा और कहा कि अगर हीमोग्लोबिन लेवल जल्द ही सही नहीं हुआ, तो मेरी और मेरे बच्चे की जान खतरे में आ सकती है। मेरी पहली प्रेग्नेंसी थी तो मुझे ज्यादा जानकारी नहीं थी, तब मैंने डॉक्टर से पूछा कि प्रेग्नेंसी में हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? इसके बाद डॉक्टर की बात सुनने के बाद मैंने अपनी डाइट और रेगुलर रूटीन में कई तरह के बदलाव किए। लगभग 1 महीने के बाद मेरा हीमोग्लोबिन लेवल सामान्य हो गया। मेरी ही तरह जो महिलाएं पहली बार मां बनती हैं, उनके यह जानना जरूरी है कि प्रेग्नेंसी में हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब दिल्ली स्थित सीके बिड़ला अस्पताल की स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका सुहाग से।
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प्रेग्नेंसी में हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए?- What is a good hemoglobin level in pregnancy?
डॉ. प्रियंका सुहाग का कहना है कि प्रेग्नेंसी को मेडिकली 3 हिस्सों में बांटा जाता है। प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में महिलाओं का हीमोग्लोबिन लेवल 11 से 12 .0g/dl होना जरूरी होता है। प्रेग्नेंसी की पहली तिमाही में हीमोग्लोबिन का स्तर 10.0g/dl से कम हो जाए तो यह बच्चे और मां के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है। वहीं, प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही में हीमोग्लोबिन का स्तर 11.5-13.0g/dl होना जरूरी होता है। इसके बाद तीसरी तिमाही में हीमोग्लोबिन लेवल 11 से 12.0g/dl के बीच होना चाहिए।
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नॉर्मल डिलीवरी के लिए कितना हीमोग्लोबिन चाहिए?- How much haemoglobin is required for normal delivery?
इस सवाल का जवाब देते हुए डॉ. प्रियंका सुहाग बताती हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान अगर हीमोग्लोबिन का स्तर 11 से 13 के बीच रहता है, तो यह नॉर्मल डिलीवरी के चांस को बढ़ाता है। इससे कम हीमोग्लोबिन का स्तर होने पर डिलीवरी के समय महिला को खून चढ़ाने की जरूरत पड़ सकती है।
हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि प्रेग्नेंसी के दौरान हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने पर, शरीर के अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन की सप्लाई कम हो जाती है। इसका असर प्रेग्नेंट महिला और गर्भ में पलने वाले शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ता है।
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प्रेग्नेंसी में हीमोग्लोबिन 9.0 होना सही है?
जैसे की हम पहले ही बात कर चुके हैं प्रेग्नेंसी के दौरान 10 से कम हीमोग्लोबिन मां और होने वाले बच्चे के लिए ठीक नहीं है। अगर कोई महिला 6, 7, 8 या 9 हीमोग्लोबिन लेवल पर गर्भधारण करती है, तो समय के साथ इसका स्तर बढ़ाने की जरूरत होती है।
हम उम्मीद करते हैं इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको समझ आ गया होगा कि प्रेग्नेंसी के दौरान हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए।
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