क्या बालों को स्टीम करने से हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है? जानें इसे करने का तरीका

Hair Steaming Benefits for Hair Growth: पोषण की कमी और समय पर बालों की देखभाल न करने के कारण आज अधिकतर लोगों को बालों की विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। डाइट में संतुलित आहार न लेने की वजह से बालों को पोषण नहीं मिल पाता है। ऐसे में बालों की ग्रोथ धीमी हो जाती है। जबकि, कुछ लोगों को तो बाल झड़ने की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। बालों की ग्रोथ को बेहतर करने के लिए बाजार में कई तरह के हेयर प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन आप कुछ आसान उपायों से भी हेयर ग्रोथ को आसानी से ठीक कर सकते हैं। हेयर स्टीम (Hair Steam) बालों के क्यूटिकल्स को खोलती है, जिससे नमी और पोषक तत्व बालों की जड़ों में गहराई से प्रवेश करते हैं। यह बालों के टेक्सचर को मजबूत करता है, और बालों के ग्रोथ (Hair Growth) को बेहतर करने में मदद करता है। बर्कोविट स्किन एंड हेयर केयर सेंटर की ब्यूटी एक्सपर्ट मिनाक्षी सिंह के अनुसार हेयर स्टीम से भी आप बालों की ग्रोथ को बेहतर बना सकते हैं। आगे जानते हैं इसके फायदों के बारे में। 

बालों के विकास के लिए हेयर स्टीमिंग के फायदे - Hair Steaming Benefits for Hair Growth In Hindi 

बेहतर स्कैल्प सर्कुलेशन 

हेयर स्टीमिंग से ब्लड सर्कुलेशन (Improve Blood Circulation For Hair Growth) बेहतर होता है। स्टीम में गर्मी के प्रयोग से नसें फैलती हैं, जिससे बालों के रोमों तक ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ जाती है। इससे हेयर फॉलिक्स को पोषण मिलता है और बाल स्वस्थ बनते हैं। इससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है। 

बालों को हाइड्रेट करें

बालों के लचीलेपन और मजबूती को बनाए रखने और टूटने से बचाने उनमें नमी होना महत्वपूर्ण है। बालों को भाप देने से बालों की जड़ों में गहराई तक नमी पहुंचती है। इससे सूखे और कमजोर बाल तेजी से ठीक होते हैं। साथ ही, दोमुंहे बालों और डैमेज बाल दोबारा से रिपेयर (Repair Damaged Hair) होते है। 

स्कैल्प डिटॉक्सीफिकेशन

स्कैल्प को डिटॉक्स करने के लिए आप स्टीम की मदद ले सकते हैं। इससे बालों की स्कैल्प हाइड्रेट होती है और डिटॉक्स होती है। स्टीम लेने से बालों का रूखापन दूर होता है और ड्रैंडफ की समस्या (Remove Hair Dandruff) में कम होती है। स्टीम लेने सिर की त्वचा के रोम छिद्र खुलते हैं, जिससे उनमें जमा गंदगी बाहर होती है। 

बाल घने होना

स्टीम से हेयर फॉलिक्स स्टिम्यूलेट होते हैं। इससे रोम तेजी से नए बाल उगने में मदद करता है। इससे हेयर ग्रोथ बेहतर होती है और नए बाल उगना शुरु हो सकते हैं। ऐसे में कुछ लोगों के बाल दोबारा से घने (Hair Strength) और मजबूत होने लगते हैं। साथ ही, बालों की अन्य समस्याए कम होती हैं। 

अवशोषण तेजी से होता है

हेयर स्टीमिंग के लिए पानी गर्म करते समय आप उसमें विटामिन ई या अन्य एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल (Essential Oils For hair Growth) कर सकते हैं। इससे बालों की रोम में इनका अवशोषण आसानी से होता है। ऐसे में स्कैल्प को पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ तेजी से होती है। 

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Hair Steaming Benefits for Hair Growth: बालोंं की ग्रोथ को बेहतर करने के लिए आप घर पर भी स्टीम ले सकते हैं। इसके लिए आप एक बड़े बर्तन में पानी को गर्म करें। इस पानी में विटामिन ई व अन्य एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को मिला लें। इसके बाद इस पानी में तौलिए को भिगोकर सिर की स्कैल्प को कुछ मिनट के लिए कवर करें। इस प्रक्रिया को आप चार से पांच बार तक दोहरा सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान पंखा और एसी बंद रखें, नहीं तो आपको ठंडे व गर्म से सर्दी की समस्या हो सकती है।