Homemade Hair Pack To Promote Hair Growth: हेल्दी, मजबूत और शाइनी बाल हर व्यक्ति पाना चाहता है। इसके लिए बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट मौजूद हैं। लेकिन, यह प्रोडक्ट्स भी तब ही काम करते हैं जब आप आहार और लाइफस्टाइल को संतुलित करते हैं। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट की वजह से लोगों में समय से पहले ही बालों से जुड़ी समस्याएं होने लगी है। वहीं बढ़ता प्रदूषण व बालों की सही देखभाल न करने की वजह से बालों में बुरा असर पड़ सकता है। ऐसे में बालों से जुड़ी समस्या में आप घर पर बने हेयर पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। घर पर बने हेयर पैक्स आपके बालों को बिना किसी साइड इफेक्ट के पर्याप्त पोषण प्रदान करने में मदद करता है। इस लेख में आगे इंस्टाग्रम में बालों से जुड़ी टिप्स देने वाली नैचुरोपैथी डॉक्टर विद्या प्रशांथ से बालों को मजबूत और शाइनी बनाने के लिए हेयर पैक बनाने का तरीका (Homemade hair pack to promote hair growth) जानते हैं।
बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए फायदेमंद है ये हेयर पैक - Hair Pack To Promote Hair Growth And Shine In Hindi
हेयर पैक के लिए आवश्यक सामग्री
- मेथी: 1 कप
- हरा चना: 1 कप
- कलौंजी के बीज: 1 बड़ा चम्मच
- बादाम: 4
- गुड़हल के फूल: 4 फूल
- करी पत्ता: एक मुट्ठी
- नारियल: एक कप
हेयर पैक को बनाने का तरीका - How To Make Hair Pack In Hindi
- इस पैक को बनाने के लिए आप एक बड़े से बाउल में मेथी, हरा चना, कलौंजी और बदाम को रात भर भिगो दें। अगले दिन गुड़हल के फूल, करी पत्ता, नारियल और पानी के साथ अच्छी तरह मिलाएं या इसे आप मिक्सी में पीस लें। आपका हेयर पैक तैयार है।
- इस पैक को आप सप्ताह में एक बार बालों पर लगा सकते हैं।
- हेयर पैक को बालों पर करीब 20 से 30 मिनट के लिए लगाएं।
- इसके बाद बालों को नॉर्मल टेम्परेचर के पानी से धो लें।
हेयर पैक के फायदे - Benefits Of Hair Packs In Hindi
- इस पैक में फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन जैसे एंजाइम पर्याप्त मात्रा में होते हैं. जो सूजनरोधी और एंटीफंगल गुणों के कारण बालों की ग्रोथ को बेहतर करते हैं।
- पैक में मौजूद हरे चने में बालों को पोषण प्रदान करने वाले तत्व जैसे फोलेट, जिंक, सेलेनियम, सिलिका, आयरन और विटामिन ए, बी, सी, बी-7 (बायोटिन) और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों के मजबूत बनाते हैं।
- इसके अलावा कलौंजी या काले बीज में एंटीहिस्टामाइन की उच्च मात्रा होती है, जो बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं।
- वहीं, बादाम, गुड़हल, करी पत्ते और नारियल से बालों को पोषण के साथ ही शाइनी भी मिलती है।
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यह नेचुरल हेयर पैक्स न केवल बालों को पोषण प्रदान करता है, बल्कि उन्हें स्वस्थ और चमकदार भी बनाता है। इसके नियमित उपयोग से आप बालों की समस्याओं को दूर कर सकते हैं और अपने बालों को खूबसूरत बना सकते हैं।