Homemade Hair Mask for Sun Damaged Hair: गर्मी के मौसम में तेज धूप न सिर्फ हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, बल्कि हमारे बालों को भी खराब और डैमेज (Sun Damage Hair) कर देती है। धूप की वजह से गर्मियों में अकसर बाल सूखे, बेजान और दोमुंहे हो जाते हैं। फ्रिजी, मोटे और घुंघराले बालों को अधिक नुकसान पहुंचता है। अगर आपके बाल (Hair Care in Hindi) भी धूप की वजह से डैमेज, बेजान हो गए हैं, तो आप घर पर बने कुछ हेयर मास्क (DIY Hair Mask for Sun Damaged Hair) ट्राई कर सकते हैं। एलोवेरा, अंडा और केला हेयर मास्क बालों को खराब होने से बचाते हैं, साथ ही डैमेज बालों में चमक भी लाते हैं।
1. एलोवेरा हेयर मास्क (Aloe Vera Hair Mask)
एलोवेरा त्वचा के साथ ही बालों के लिए भी काफी उपयोगी होता है। एलोवेरा हेयर मास्क लगाने से बालों को भरपूर पोषण मिलता है। अगर आपके बाल धूप की वजह से खराब हो गए हैं, तो आप एलोवेरा हेयर मास्क (Aloe Vera Hair Mask) अप्लाई कर सकते हैं। एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई होता है, जो बालों को स्वस्थ रखते हैं। एलोवेरा हेयर मास्क बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाता है। एलोवेरा (Aloe Vera Hair Mask Benefits) बालों को चमकदार, स्मूद और सिल्की भी बनाता है।
एलोवेरा हेयर मास्क कैसे बनाएं: एलोवेरा हेयर मास्क बनाने के लिए (How to Make Aloe Vera Hair Mask) आप एक कटोरी में 4 चम्मच एलोवेरा जेल डालें। इसमें 1 चम्मच शहद मिला लें। इसे अच्छी तरह मिलाएं, अपने बालों पर अप्लाई करें। बालों को 1-2 घंटे सूखने के लिए छोड़ दें। फिर माइल्ड शैंपू से बालों को धो दें। आप हफ्ते में 1-2 बार एलोवेरा हेयर मास्क (Aloe Vera Hair Mask at Home) लगा सकते हैं।
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2. अंडा हेयर पैक (Egg Hair Mask at Home in Hindi)
अंडा सेहत के साथ ही बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। अंडे में मौजूद प्रोटीन बालों मजबूत और चमकदार बनाता है। अंडा हेयर मास्क लगाने से बालों को भरपूर पोषण मिलता है। साथ ही बाल चमकदार और शाइनी बनते हैं। इतना ही नहीं अंडा हेयर मास्क (Homemade Hair Mask for Sun Damaged Hair) लगाने से दोमुंहे, डैंड्रफ और रूखे बालों की समस्या भी दूर होती है। गर्मियों में अंडा हेयर मास्क (Egg Hair Mask in Summer) लगाना फायदेमंद होता है।
अंडा हेयर मास्क कैसे बनाएं (How to Make Egg Hair Mask): अंडा हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक कटोरी में अंडे का पीला भाग लें। अब इसमें शहद, ऑलिव ऑटल मिला लें। सभी को अच्छी तरह से मिक्स करें, फिर बालों की लैंथ और जड़ों पर लगाएं। 1-2 घंटे तक बालों को ऐसे ही छोड़ दें, फिर माइल्ड शैंपू से बाल धोएं। अंडा हेयर मास्क (Egg Hair Mask Benefits in Hindi) लगाने से सूरज की किरणों से बाल रिपेयर होते हैं, हेल्दी और स्मूद बनते हैं।
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3. केले का हेयर मास्क (Banana Hair Mask at Home)
केले का हेयर मास्क बालों की कई समस्याओं को दूर करता है। केला हेयर मास्क (Banana Hair Mask Benefits in Hindi) लगाने से बालों की ड्रायनेस दूर होती है। साथ ही धूप की वजह से खराब हुए बाल भी रिपेयर होते हैं। केला हेयर मास्क बालों को चमकदार, स्मूद और शाइनी बनाता है।
केले का हेयर मास्क कैसे बनाएं: केले का हेयर मास्क बनाने के लिए (How to Make Banana Hair Mask at Home in Hindi) आप सबसे पहले एक केला, 2 चम्मच शहद, 3 चम्मच ऑलिव ऑयल और आधा एवोकाडो लें। सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिक्सी में ब्लैंड कर लें। इसे अपने बालों की लैंथ और जड़ों पर लगाएं। 1 घंटे बाद बालों को साफ पानी से धो दें। केला हेयर पैक (DIY Banana Hair Mask) लगाने से बालों की खोई हुई चमक वापस आएगी, बालों को पोषण भी मिलेगा।
गर्मियों में बालों की देखभाल कैसे करें (hair care routine for summer)
- बालों पर ऑयल को बैलेंस रखने के लिए रोजाना कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।
- डैमेज बालों पर हेयर स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग करने से बचें।
- कैमिकल वाले शैंपू लगाने से बचें।
- बालों को गर्म पानी से न धोएं।
- रोजाना बालों को धोने से बचें।
- बालों को मालिश जरूर करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
आप भी धूप से झुलसे बालों को रिपेयर करने के लिए एलोवेरा, अंडा और केले का हेयर मास्क (Sun Damage Hair Mask) ट्राई कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको बालों या स्कैल्प से जुड़ी कोई समस्या है, तो एक्सपर्ट की राय पर ही इन्हें अप्लाई करें।
(main image source: nutresshair.com)