गर्मियों में पीठ का कालापन दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

Home Remedies To Get Rid Of Dark Skin On Back In Summers: गर्मियों में पीठ का कालापन दूर करने के लिए इन उपायों की मदद ली जा सकती हैं। 

Deepshikha Singh
Written by: Deepshikha SinghUpdated at: Mar 13, 2023 15:30 IST
गर्मियों में पीठ का कालापन दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय

3rd Edition of HealthCare Heroes Awards 2023

Home Remedies To Get Rid Of Dark Skin On Back In Summers: गर्मिया आते ही पीठ, माथे, हाथों और पैरों पर कालापन होना शुरू हो जाता हैं। कई लोग माथे, हाथों और पैरों का कालापन दूर करने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं। जिससे ये अंग आसानी से साफ हो जाते हैं। ऐसे में पीठ का रंग साफ न होने के कारण ये असमान नजर आती है। पीठ के कालापन के कारण कई बार लड़कियां डीप ड्रैसेस पहनने से भी हिचकती है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे उपायों के बारे में बताने रहे है। जिन्हें गर्मियों में करने से पीठ का रंग साफ होगा और पीठ निखर भी जाएगी। ये घरेलू उपाय करने से स्किन को किसी तरह का नुकसान भी नहीं होता हैं और इन उपायों को 10 से 15 मिनट में आसानी से किया जा सकता हैं। आइए जानते गर्मियों में पीठ का कालापन कैसे दूर करें?

खीरे का रस

खीरे का रस शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसको खाने से शरीर लंबे समय तक हाइड्रेट रहता है और कई बीमारियां भी आसानी सेदूर होती हैं लेकिन क्या आप जानते हैं खीरे के रस के इस्तेमाल से पीठ का कालापन भी आसानी से दूर किया जा सकता हैं। इस्तेमाल करने के लिए खीरे को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें। अब इस रस को पीठ पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद हटाने से पहले इसे हल्के हाथ से मलें और फिर नॉर्मल पानी से वॉश करें।

संतरे का गुदा

संतरे के गुदे से भी पीठ के कालेपन को साफ किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए संतरे के गूदे को सूखा लें और इसका पाउडर बना लें। इस पाउडर को दूध में मिक्स करके पीठ पर लगाएं और उसके बाद पीठ को वॉश कर लें। ऐसा नियमित करने से पीठ का कालापन आसानी से साफ होगा और रंगत में निखार आएगा।

दही

दही के मदद से भी पीठ के कालेपन को साफ किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए दही को पीठ पर लगाएं और हल्के हाथ से मलें। दही में पाए जाने वाले गुण स्किन को लाइट करके कालेपन को आसानी से दूर करते हैं।

इसे भी पढ़ें- ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए खाएं ये 5 आयुर्वेदिक हर्बल फूड्स

आलू के रस

आलू का रस शरीर की कई समस्याओं को आसानी से दूर करता हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आलू के रस में नींबू के रस को मिलाकर मिश्रण बनाएं। अब इस मिश्रण को पीठ पर लगाकर हल्के हाथ से रगड़ें। ऐसा करने से पीठ का कालापन आसानी से दूर होगा।

एलोवेरा

एलोवेरा स्किन की कई परेशानियों को आसानी से दूर करता हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए पीठ पर एलोवेरा लगाकर रगड़ें। एलोवेरा में मौजूद एलोइन डिपिगमेंटिंग के लिए एक नेचुरल एजेंट है, जो कालापन को आसानी से साफ करता है और पीठ की ठंडक भी पहुंचाता है।

गर्मियों में पीठ का कालापन दूर करने के लिए इन उपायों की मदद ली जा सकती हैं। लेकिन ध्यान इनको लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें। 

All Image Credit- Freepik

Disclaimer