आंखों के दर्द को दूर करने में बेहद कारगर हैं ये 5 घरेलू नुस्खे

आंख हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जिसकी विशेष देखभाल की जानी चाहिए। आज के डिजिटल युग में कामकाज की वजह से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। मोबाइल और लैपटॉप की स्क्रीन पर नजरें टिकाकर दिन भर काम करने की वजह से आंखों में दर्द (Eye Pain) और भारीपन की दिक्कत हो सकती है। कभी कभार आंखों में होने वाला दर्द अपने आप ही ठीक हो जाता है लेकिन कभी-कभी इसकी वजह से स्थिति गंभीर भी हो जाती है। आंखों में होने वाला दर्द कई कारणों से हो सकता है इसमें एक प्रमुख कारण हमारा खानपान और जीवनशैली भी है। आंख से जुड़े कई रोग भी आंख के दर्द का कारण बनते हैं। हालांकि आंखों में लगातार दर्द होने की स्थिति में नेत्र चिकित्सक से सलाह लेनी जरूरी होती है। लेकिन अगर आंखों में दर्द की समस्या बेहद गंभीर न हो तो आप इससे छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही घरेलू नुस्खों (Home Remedies to Cure Eye Pain) के बारे में जो आंखों में दर्द की समस्या से निजात दिलाने में उपयोगी माने जाते हैं।

आंखों में दर्द के कारण (Causes of Eye Pain)

आंख में होने वाले दर्द दो तरह के होते हैं, पहला ओकुलर दर्द और दूसरा ओर्बिटल दर्द। इन तरह के दर्द के पीछे कई कारण हो सकते हैं। आंखों में दर्द की समस्या के प्रमुख कारण इस प्रकार से हैं।

आंखों में धूल, मिट्टी आदि जाने की वजह से।
किसी प्रकार की चोट के कारण।
आंखों के इन्फेक्शन की वजह से।
आंखों से जुड़ी बीमारी की वजह से।
आंख में केमिकल आदि के जाने से।
लगातार स्क्रीन (कंप्यूटर, लैपटॉप और मोबाइल आदि) पर बने रहने की वजह से।

आंखों के दर्द से निजात पाने के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies to Cure Eye Pain)

आंखों के दर्द की समस्या में डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। अगर आप सामान्य वजहों से आंख में दर्द का सामना कर रहे हैं तो ये घरेलू नुस्खे आपके लिए बेहद उपयोगी हो सकते हैं।

इसे भी पढ़ें: लैपटॉप पर ज्यादा देर समय बिताते हैं, तो आंखों को सुरक्षित रखने के लिए बिना भूलें करें ये 5 काम