Home Remedies To Brighten Your Tired Skin From Navratri Fasting: नवरात्र के व्रत चल रहें हैं। अब से 1 दिन के बाद नवरात्र खत्म हो जाएंगे। बहुत से लोग इस दौरान फलाहार करने के साथ व्रत भी रखते हैं। लंबे समय तक व्रत रखने से शरीर के साथ स्किन पर भी असर होता है। व्रत करने से स्किन की ग्लो काफी कम हो जाता है और स्किन भी काफी थकी हुई सी लगती है। कई बार लंबे समय तक व्रत करने से त्वचा काफी बेजान होने के साथ ड्राई भी हो जाती है। बहुत बार इतना समय नहीं होता हैं कि बार-बार पार्लर जाया जा सकें। ऐसे में नवरात्र के बाद स्किन की थकावट को दूर करने के लिए घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती हैं। यह उपाय करने से स्किन पर चमक आने के साथ ड्राई की स्किन की समस्या भी दूर होगी। यह स्किन की चमक बढ़ाने के साथ स्किन को टाइट भी करेंगे। आइए जानते हैं नवरात्र के बाद त्वचा का ख्याल रखने की टिप्स के बारे में।
आइस क्यूब
आइस क्यूब की मदद से चेहरे की चमक को वापस लाया जा सकता है। आइस क्यूब स्किन को टाइट करने के साथ चेहरे पर ग्लो को भी बढ़ाता है। यह त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के साथ स्किन की थकावट को दूर करता है। आइस क्यूब बनाते समय इसमें गुलाब जल को मिलाने से रंगत में भी सुधार होता है।
खीरे का रस
खीरे का रस से भी नवरात्र के बाद स्किन की चमक को बढ़ाया जा सकता है। खीरे के रस में विटामिन सी, डी, बी6 और पोटैशियम पाया जाता है, जो रंग को निखारने के साथ त्वचा को मुलायम बनाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए बड़ा चम्मच खीरे का रस निकालें। इसे ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। इस रस में एक रुई डुबो कर इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को पानी से वॉश करें।
टमाटर
टमाटर में बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन पाया जाता है, जो त्वचा को चमकदार, साफ और टाइट करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए टमाटर के दो पतले टुकड़े काटें, उस पर चीनी छिड़कें और इससे चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें। ऐसा 10 मिनट तक करें और फिर धो लें।
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पपीता और शहद
पपीता और शहद की मदद से भी त्वचा की चमक को वापस लाया जा सकता है। पपीते के मौजूद एंजाइम और शहद का विटामिन सी त्वचा में चमक को बढ़ाने के साथ रंगत में भी सुधार करता है। यह चेहरे को इंस्टा ग्लो देता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए पपीते को मैश करके 2 चम्मच पपीता लें। इसमें 1 चम्मच शहद को मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इसको चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को पानी से वॉश करें।
आलू
आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो सुस्त त्वचा को तुरंत पुनर्जीवित कर सकता हैं। यह त्वचा को चमकदार बना सकता हैं और यह काले धब्बों को भी कम करता है। इसको यूज करने के लिए इसके रस को निकाल कर त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
नवरात्र के व्रत के बाद त्वचा की चमक वापस लाने के लिए इन घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती हैं। हालांकि, यह उपाय करने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
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