चेहरे के छोटे-छोटे दानों से हो गए हैं परेशान? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय

How To Deal with Small Bumps on Face: चेहरे से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जिन पर हम ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन अगर लंबे समय तक ये समस्याएं बनी रहती हैं, तो ये खूबसूरती कम करने की वजह भी बन सकती हैं। इन्हीं समस्याओं में चेहरे पर छोटे-छोटे दाने होने की समस्या भी शामिल है। चेहरे पर छोटे-छोटे दाने पसीने, फंगल इंफेक्शन, बैक्टीरिया और किसी अन्य इंफेक्शन के कारण हो सकते हैं। इनके अलावा, धूप के संपर्क में ज्यादा आने से भी कुछ लोगों को चेहरे पर दाने हो जाते हैं।

इस समस्या से जल्द छुटकारा पाने के लिए आप घरेलू नुस्खें भी अपना सकते हैं। इन घरेलू उपायों के फायदे जानने के लिए हमने हरियाणा से सिरसा जिले के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से बात की। आइए लेख में जानें चेहरे के दानों को हटाने के लिए क्या करें?

चेहरे के छोटे-छोटे दाने कैसे ठीक करें?

डॉ. श्रेय शर्मा के अनुसार, चेहरे के दानों को हटाने के लिए आप नेचुरल चीजों को चेहरे पर लगा सकते हैं। नेचुरल होने के कारण इनसे साइड इफेक्ट्स का खतरा भी कम होता है। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-

1. एलोवेरा लगाएं

चेहरे पर दानों की परेशानी कम करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। यह त्वचा से संबंधित समस्या से निजात दिलाने में मददगार होता है। इसका इस्तेमाल रोजाना रात में सोने से पहले किया जा सकता है। इससे त्वचा को ठंडक देने, हेल्दी रखने और दानों को कम करने में मदद मिलती है।

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2. अनार है प्रभावी

चेहरे के सफेद दानों को कम करने के लिए अनार का छिलका फायदेमंद होता है। इसके छिलके में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।

इसका इस्तेमाल करने के लिए अनार के छिलकों को तवे पर भूरा होने तक भुन लें। इसके बाद इसे अच्छी तरह पीसकर पाउडर तैयार कर लें। अब इस पाउडर में नींबू या गुलाब जल को मिक्स करके पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ समय के लिए सूखने दें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी। इससे चेहरे में भी निखार आएगा और सफेद दानों से भी छुटकारा मिल सकता है।

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3. चंदन का करें प्रयोग

चेहरे के दानों को कम करने के लिए चंदन और चंदन से बना तेल काफी फायदेमंद हो सकता है। यह आपके स्किन सेल्स को ऑक्सीजन देने के साथ सफेद दानों से भी निजात दिलाता है। इसके लिए चेहरे पर चंदन का पेस्ट लगाकर इसे सूखने दें और जब यह सूख जाए, तो पानी से धो लें। पेस्ट के रूप में चंदन का इस्तेमाल करने से आपको ऑयली स्किन से भी निजात पा सकते हैं।

4. शहद का करें इस्तेमाल

चेहरे से दानों की परेशानी को कम करने के लिए शहद फायदेमंद हो सकता है। ये आपकी स्किन को एक्स्ट्रा ऑयल से छुटकारा दिला सकता है। इस पोर्स को खोलने के लिए शहद को नियमित रूप से अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 1 घंटे बाद चेहरे को धो सकते हैं। आप चाहे तो शहद और ओट्स के स्क्रब को भी चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी स्किन काफी निखार करेगी।

क्या कहती है स्टडी?

साल 2023 में World Journal of Pharmaceutical Research में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, एक्ने वल्गारिस (मुंहासे) त्वचा की एक आम समस्या है। इसके इलाज के लिए पारंपरिक पौधे और जड़ी-बूटियां बहुत असरदार और सुरक्षित मानी जाती हैं, क्योंकि इनमें बैक्टीरिया और सूजन से लड़ने के बेहतरीन गुण होते हैं और इनके साइड इफेक्ट भी न के बराबर होते हैं।

डॉक्टर से सलाह कब लें?

डॉ. श्रेय शर्मा का कहना है, हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने, हेल्दी डाइट लेने और इन उपायों को अपनाने के बाद भी अगर चेहरे पर छोटे-छोटे दाने होने की समस्या बनी रहती है या स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं महसूस होती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

निष्कर्ष

अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है या आपको कभी स्किन एलर्जी हो चुकी है, तो पैच टेस्ट के बाद ही इन्हें इस्तेमाल करें। चेहरे से दानों की परेशानी को कम करने के लिए इन चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपकी परेशानी बढ़ती जा रही है, तो बिना देरी किए एक्सपर्ट से संपर्क करें।

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