Articles By डॉ. श्रेय शर्मा
सूर्यास्त से पहले डिनर करना होता है फायदेमंद, जानें इसके 5 लाभ
Is Eating Before Sunset Good: र्सूय अस्त होने से पहले डिनर करना कई मायनों में फायदेमंद है। इससे सेहत बेहतर होती है, पाचन क्षमता दुरुस्त होती है और पेट से संबंधित समस्याओं में भी कमी आती है।
क्या वाकई दही खाने से वात दोष बढ़ता है? जानें किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए
Is Curd Good For Vata In Hindi: दही स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन, क्या इसे वात दोष में खाया जा सकता है? इस बारे में जानने के लिए इस लेख को पूरा पढ़ें-
कोलकाता में चिकनगुनिया का कहर, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें इलाज
महानगर कोलकाता में चिकनगुनिया के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं, ऐसे में इलाज के साथ-साथ घर में भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। यहां जानिए, चिकनगुनिया से राहत के नेचुरल तरीके क्या हैं?
ज्वार या रागी की रोटी! ठंड में क्या खाना है ज्यादा फायदेमंद? जानें एक्सपर्ट से
सर्दियों में ज्वार या रागी क्या खाना ज्यादा बेहतर होता है लोग अक्सर इस बात को लेकर कंफ्जूय होते हैं। इसलिए, आइए इस लेख में जानते हैं कि सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर है?
मां बनने की तैयारी कर रही हैं? अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स, फर्टिलिटी बढ़ेगी नेचुरली
मॉडर्न लाइफस्टाइल, तनाव, गलत खान-पान और हार्मोनल असंतुलन के कारण आजकल कई महिलाएं और पुरुष फर्टिलिटी से जुड़ी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। यहां जानिए, फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक टिप्स क्या हैं?
क्या गोखरू सच में बढ़ाता है पुरुषों की कामेच्छा? जानिए आयुर्वेदाचार्य की राय
Gokshura Benefits For Male: यह सच है कि गोखरू से पुरुषों में कामेच्छा बढ़ती है और सेक्सुअल संबंधी कई समस्याओं में भी कमी आती है। आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानें सभी जरूरी बातें-
मुंहासे और साफ त्वचा के लिए त्रिफला कैसे करें इस्तेमाल? जानें आयुर्वेदिक तरीका
सुंदर और साफ त्वचा की चाहत हर किसी को होती है, लेकिन प्रदूषण, गलत खानपान और तनाव के कारण आजकल मुंहासे और बेजान स्किन की समस्या आम बन गई है। यहां जानिए, मुंहासे और साफ त्वचा के लिए त्रिफला कैसे इस्तेमाल करें?
वायरल के बाद हो रही है थकान और कमजोरी? गिलोय से मिलेगी राहत
वायरल इंफेक्शन के बाद शरीर कमजोर और थका हुआ महसूस करता है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर वायरस से लड़ने में अपनी पूरी एनजी खर्च कर देता है। यहां जानिए, वायरल के बाद थकान और कमजोरी में गिलोय कैसे फायदा करती है।
घुटने की ग्रीस बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए? डॉक्टर से जानें
घुटनों में दर्द, जकड़न और सूजन की समस्या आज के समय में बहुत ज्यादा बढ़ गई है और इसका एक बड़ा कारण घुटनों में ग्रीस की कमी है। ऐसे में आइए जानते है ंघुटनों की ग्री बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
लगातार एंटीबायोटिक खाने से बिगड़ गया पाचन? इन नेचुरल तरीकों से गट को करें रीसेट
जब हम किसी इंफेक्शन या बीमारी के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स लेते हैं, तो बीमारी तो ठीक होने लगती है लेकिन गट पर इसका बुरा असर होता है। यहां जानिए, एंटीबायोटिक के बाद गट को रीसेट करने के नेचुरल तरीके क्या हैं?
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