Articles By डॉ. श्रेय शर्मा
रोजाना कितना एलोवेरा जूस पीना चाहिए? जानें सही मात्रा और फायदे-नुकसान
एलोवेरा के अनेक फायदे होते हैं और सोशल मीडिया पर भी एलोवेरा के इस्तेमाल को लेकर कई वीडियोज वायरल होते रहते हैं। यहां जानिए, प्रतिदिन कितना एलोवेरा जूस पीना चाहिए?
ओरल हेल्थ खराब होने से इसका असर हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है। ऐसे में अपने मुंह के स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आप रोजाना त्रिफला के चूर्ण से गरारे कर सकते हैं, आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
आयुर्वेद के मुताबिक मानसून में खाली पेट क्या खाना-पीना चाहिए? जानें एक्सपर्ट से
आयुर्वेद के मुताबिक मानसून में हेल्दी रहने के लिए खाली पेट सही आहार लेना जरूरी है। जानें बरसात के मौसम में खाली पेट क्या खाना चाहिए।
सावन में कढ़ी खाने की मनाही क्यों होती है? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानें
सावन के दौरान ज्यादातर घरों में कढ़ी नहीं बनाई जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं इस मौसम में कढ़ी खाने की मनाही क्यों होती है?
क्या मूंगफली खाने से बढ़ता है यूरिक एसिड? आयुर्वेदाचार्य से जानें
बारिश का मौसम हो या सर्दियों की सुबह, मूंगफली खाना हर किसी को पसंद आता है। यहां जानिए, क्या मूंगफली खाने से यूरिक एसिड बढ़ता है?
पंचकर्म करवाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? जानें एक्सपर्ट की राय
आज के समय में जब बीमारियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, लोग प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपचार की ओर लौट रहे हैं। यहां जानिए, पंचकर्म के लिए कौन सा महीना सबसे अच्छा है?
क्या सावन में दूध पीना चाहिए? आयुर्वेदाचार्य से जानें फायदे-नुकसान
अक्सर यह सवाल सामने आता है कि क्या सावन के महीने में दूध पीना चाहिए या नहीं? इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर श्रेय शर्मा से बात की-
मोरिंगा पाउडर कितनी मात्रा में लें? आयुर्वेदाचार्य से जानें सही डोज और फायदे
मोरिंगा सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है और आयुर्वेद में मोरिंगा के अनेक फायदे बताए गए हैं। यहां जानिए, 1 दिन में कितना मोरिंगा पाउडर लेना चाहिए?
डायरिया से लेकर डायबिटीज तक: जानिए आयुर्वेद के अनुसार जामुन के फायदे, नुकसान और उपयोग
जामुन, जिसे वैज्ञानिक भाषा में Syzygium cumini कहा जाता है, आयुर्वेद में अत्यंत जरूरी औषधीय फल है। यहां जानिए, जामुन के फायदे, नुकसान और उपयोग के तरीके।
लीची के पत्तों के क्या फायदे हैं? आयुर्वेदाचार्य से जानें
इस मौसम में लीची खाना कई लोग काफी पसंद करते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि सिर्फ लीची का फल ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं?