नवरात्रि शुरू हो चुके हैं और इसके साथ ही त्योहारों का सिलसिला शुरू हो गया है। अब एक के बाद एक त्योहार आते रहेंगे। इन दिनों महिलाएं न सिर्फ अपने पहनावे का ध्यान रखती हैं, बल्कि अपनी स्किन की भी अच्छी केयर करती हैं। अगर आपको स्किन से जुड़ी परेशानियां जैसे पिंपल या ऑयली त्वचा की समस्या है, तो लौंग का पानी जरूर लगाएं। यह न सिर्फ त्वचा की चमक को निखारता है, बल्कि इसे बनाना भी आसान है।
इस बारे में Dr. Shrey Sharma, Ayurveda Expert, Ramhans Charitable Hospital, Haryana बताते हैं, "लौंग का पानी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल तत्व होते हैं। लौंग के पानी को आप स्किन टोनर की तरह यूज कर सकते हैं। इससे त्वचा का तैलीयपन कम होता है और लंबे समय तक नमी बनी रहती है। इतना ही नहीं, इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा की डलनेस को दूर करते हैं और चेहरे की रौनक को बढ़ाते हैं।"
लौंग का पानी त्वचा के लिए क्यों है असरदार
Clove Water Benefits For Skin
अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक जर्नल Frontiers in Pharmacology में प्रकाशित वैज्ञानिक शोध के अनुसार, लौंग में मौजूद बायोएक्टिव कंपाउंड यूजेनॉल क्रोनिक स्किन प्रॉब्लम के लिए फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, बिना एक्सपर्ट की सलाह के इसका इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
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त्वचा के लिए लौंग के पानी के फायदे- Clove Water Benefits For Skin
त्वचा के लिए लौंग का पानी काफी फायदेमंद है। इससे आपकी स्किन को निम्न लाभ मिलते हैं-
पिंपल से छुटकारा
लौंग के पानी में यूजेनॉल नाम का फेनोलिक कंपाउंड होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व का अच्छा स्रोत है। अगर आप उन लोगों में से हैं, जिनकी त्वचा काफी तैलीय है, जिसकी वजह से त्वचा में बार-बार पिंपल हो जाते हैं। ऐसे में आप लौंग के पानी का टोनर की तरह अपनी त्वचा पर उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि हर व्यक्ति को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
डलनेस में कमी
नवरात्रि के दिनों में अक्सर लोग घर से बाहर घूमने निकलते हैं। मंदिरों में जाकर देवी मां के दर्शन करते हैं। ऐसे में ज्यादातर महिलाएं मेकअप करती हैं। बार-बार मेकअप करने से त्वचा की रंगत अपने आप फीकी नजर आने लगती है। वहीं, जो लोग रात को अच्छी नींद नहीं लेते हैं, उनकी त्वचा भी डल हो जाती है। ऐसे में लौंग के पानी के टोनर को त्वचा पर अप्लाई करने से रंगत में सुधार आता है और त्वचा की थकान भी दूर होती है।
सूजन में कमी
बार-बार त्वचा पर केमिकल युक्त प्रोडक्ट का उपयोग करने से त्वचा में सूजन बढ़ जाती है। ऐसे में रेडनेस और इर्रिटेशन में भी बढ़ोतरी हो सकती है। वहीं, अगर आप लौंग के पानी का उपयोग करते हैं, तो स्किन से जुड़ी इस तरह की समस्याएं कम होने लगती हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपको स्किन से जुड़ी कोई परेशानी जैसे एक्जिमा आदि है, तो लौंग के पानी का उपयोग न करें। इस संबंध में एक्सपर्ट की सलाह लें।
बॉडी डिटॉक्स
माइल्ड लौंग का पानी पीने से शरीर डिटॉक्स होता है। विशेषज्ञ की मानें, तो बॉडी के डिटॉक्स होने से त्वचा में प्राकृतिक रूप से निखार आने लगता है। यही नहीं, पिंपल और एक्ने जैसी समस्याएं भी स्वाभाविक तौर पर कम होने लगती हैं।
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घर पर लौंग का पानी बनाने की सही विधि
Clove Water Benefits For Oily and Acne
विधिः1
सामग्री
- साबुत लौंगः 4-5
- पानीः एक गिलास या 250 ml
बनाने का तरीका
- 4-5 लौंग को रात भर के लिए एक गिलास पानी में भिगाकर रखें।
- सामान्य तापमान में लौंग को भीगने दें।
- अगली सुबह लौंग के पानी को छलनी से छान लें।
- सुबह खाली पेट इस तैयार लौंग के पानी को पिएं।
विधिः2
- साबुत लौंगः 4-5
- पानीः एक गिलास
बनाने का तरीका
- एक छोटे बर्तन में 1 गिलास पानी और 4-5 साबुत लौंग मिलाएं।
- इस मिश्रण को 5 से 7 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
- उबाल आने पर गैस बंद कर दें।
- पानी को पूरी तरह ठंडा होने दें।
- तैयार लौंग के पानी को छान लें।
- एक साफ कांच के जार या स्प्रे बोतल में भरकर रख लें।
- इसका टोनर की तरह उपयोग करें।
चेहरे पर लौंग का पानी लगाने का सही तरीका और सावधानी
अगर आप पहली बार चेहरे पर लौंग का पानी लगाने वाले हैं, तो बेहतर है कि इसके सही तरीके को फाॅलो करें, जैसे-
- सबसे पहले पैच टेस्ट लें।
- आप अपनी कलाई या जॉ लाइन पर पैच टेस्ट ले सकते हैं।
- पहली बार लौंग का पानी त्वचा पर लगाने के बाद 24 घंटे का इंतजार करें।
- अगर रेडनेस या जलन न हो, तभी लौंग के पानी का उपयोग करें।
- चेहरा धोने के बाद ही लौंग का पानी यूज करें।
- इसे हल्के हाथों से ही त्वचा पर अप्लाई करें।
- अंत में चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।
- लौंग के पानी को आप दिन में एक बार या सप्ताह में दो-तीन बार लगाएं।
चेहरे पर लौंग के पानी का इस्तेमाल किसे नहीं करना चाहिए?
- सेंसिटिव स्किनः अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो लौंग के पानी का उपयोग न करें। इससे जलन, चुभन आदि समस्या हो सकती है।
- ड्राई स्किनः अगर किसी को एक्जिमा जैसी कोई स्किन प्रॉब्लम है, तो बेहतर है कि आप इसका उपयोग न करें। दरअसल, लौंग का पानी त्वचा की गहराई तक प्रवेश करके जलन पैदा कर सकता है।
- घाव पर न लगाएंः अगर आपकी स्किन कहीं से कटी-फटी है, नए मुंहासे आ रहे हैं, तो उस हिस्से पर लौंग का पानी लगाने से बचें। इससे त्वचा का प्राकृतिक ऑयल नष्ट हो सकता है। नतीजतन, जलन या सूजन हो सकती है।
निष्कर्ष
आयुर्वेद के अनुसार लौंग की तासीर गर्म होती है। इसलिए, इसका उपयोग ठंड के दिनों में अधिक किया जाता है, ताकि सर्दी-जुकाम से राहत मिल सके। अगर आप त्वचा की चमक बढ़ाना चाहते हैं और इसके लिए लौंग के पानी का इस्तेमाल करना है, तो बेहतर है कि पहले किसी एक्सपर्ट की सलाह ले लें। खुद से इसका उपयोग न करें। खासकर, सेंसिटिव स्किन वालों को इस संबंध में एक्सपर्ट की राय ले लेनी चाहिए।
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FAQ
क्या लौंग के पानी को रात भर चेहरे पर लगाकर सो सकते हैं?
नहीं, लौंग के पानी में यूजेनॉल होता है। इसे रात भर चेहरे पर लगाकर छोड़ने से स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुंच सकता है।घर पर बने लौंग के पानी की शेल्फ लाइफ कितनी होती है?
घर पर बने लौंग के पानी को केवल 3 से 4 दिनों तक ही फ्रिज में साफ कांच की स्प्रे बोतल में स्टोर करके रखा जा सकता है।
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Current Version
Oct 12, 2026 18:03 IST
Published By : Meera Tagore
Reviewed By : Dr Shrey Sharma