Articles By Aneesh Rawat
BP Checkup: क्या आपको घर पर ब्लड प्रेशर चेक करने का सही तरीका पता है? जानें डॉक्टर से
BP Checkup at Home: आजकल ब्लड प्रेशर होना आम समस्या हो गई है। इसलिए डॉक्टर बीपी के मरीजों को रेगुलर बीपी चेक करने की सलाह देते हैं। रोजाना डॉक्टर के पास जाकर चेक कराना मुमकिन नहीं होता, इसलिए बीपी घर पर चेक किया जा सकता है। ब्लड प्रेशर चेकअप घर पर कैसे किया जाए? इस बारे में AHA की स्टडी और डॉक्टर ने इस लेख में विस्तार से बताया है।
Diabetes Special Snacks: डायबिटीज में भुने चने क्यों होते हैं फायदेमंद? आयुर्वेदाचार्य ने बताए कारण
Roasted Chana for Diabetes: डायबिटीज में डाइट का खास ध्यान रखा जाता है। आयुर्वेद में भुने चने डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इस लेख में आयुर्वेदाचार्य ने भुने चने के फायदों के बारे में विस्तार से बताया है।
Frequent Cold and Cough cause Asthma Risk: बच्चों को बार-बार सर्दी-खांसी जैसे इंफेक्शन होने पर अस्थमा का रिस्क बढ़ सकता है। इसके कारणों को जानने के लिए हमने डॉक्टर से बात की। उन्होंने बच्चों में अस्थमा के रिस्क को कम करने के तरीके भी बताए हैं।
क्या आप खाना धीरे-धीरे खाते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें स्ट्रेस कम करने में कैसे है यह फायदेमंद
Slow Eating Benefits: आजकल जिस तरह से लोग जल्दबाजी में खाना खाते हैं, उससे स्ट्रेस बढ़ने का चांस बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। इसलिए न्यूट्रिशनिस्ट ने धीरे-धीरे खाना खाने के फायदे बताए हैं और साथ ही एक मील कितने समय में खत्म करना चाहिए, इसकी जानकारी भी इस लेख में दी है।
सर्दियों में ज्यादा अंडे खाना क्यों नुकसान कर सकता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई सच्चाई
Eating Too Many Eggs In Winter: सर्दियों में कई बार शरीर को गर्म रखने के लिए लोग कई बार काफी अंडे खा लेते हैं। सर्दियों में ज्यादा अंडे खाना शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। लोगों को कौन-सी परेशानियां हो सकती हैं, जानने के लिए पढे़ं यह लेख।
लगातार गलत पोस्चर में बैठने से क्यों बढ़ रहा है गर्दन में कूबड़? जानें डॉक्टर से मैनेज करने के तरीके
Bad Posture Cause Neck Hump: आजकल के लाइफस्टाइल के कारण लोगों की गर्दन में कूबड़ होना आम हो गया है। गर्दन में कूबड़ होने के कारण और कूबड़ को कम करने के प्रैक्टिकल टिप्स के बारे में इस लेख में डॉक्टर ने विस्तार से बताए हैं।
Myths and Facts of Winter Joint Pain: सर्दियों में जोड़ों के दर्द से परेशान लोग अक्सर कुछ मिथकों पर विश्वास करके ठंड में अपने दर्द को बढ़ा लेते हैं। इसलिए इस लेख में डॉक्टर ने उन सभी मिथकों की सच्चाई विस्तार से बताई है।
Winter Skin Care: ठंड में ड्राई स्किन का रामबाण इलाज है देसी घी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए इसके फायदे
Desi Ghee Benefits: सर्दियों में आमतौर पर लोगों को ड्राई स्किन होना बड़ी परेशानी का सबब बन जाता है। ठंड में स्किन को बेहतर बनाने के लिए देसी घी का इस्तेमाल काफी फायदेमंद हो सकता है। इस लेख में न्यूट्रिशनिस्ट ने सर्दियों में देसी घी के फायदों को विस्तार से बताया है।
क्या कच्चा अमरूद खांसी बढ़ा सकता है? एक्सपर्ट से जानें सच्चाई
Is Guava Good for a Cough: सर्दियों में खांसी होने पर अमरूद खाने के लिए अक्सर मना किया जाता है। क्या इसमें सच्चाई है? किन लोगों को अमरूद नहीं खाना चाहिए? इन सभी सवालों के जवाब न्यूट्रिशनिस्ट ने लेख में विस्तार से बताए।
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है ऑटोइम्यून जॉइंट पेन? जानें दर्द कंट्रोल करने के असरदार तरीके
Autoimmune Joint Pain: सर्दियों में ऑटोइम्यून के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या बहुत गंभीर है। सर्दियों में दर्द बढ़ने के कारण जानना बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही डॉक्टर से यह जानना भी बहुत जरूरी है कि इस दर्द को कैसे मैनेज किया जा सकता है। इस लेख में डॉक्टर ने विस्तार से बात की है।