एंग्जाइटी से जूझ रहा है आपका बच्चा? जानें बच्चे की सेहत पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है

Health impacts of Anxiety in Children:एंग्जाइटी (Anxiety) एक मानसिक स्थिति है, जिसमें व्यक्ति चिंता, घबराहट और दुख की भावना महसूस करता है। यह किसी अनुभव या स्थिति से जुड़ी हो सकती है। एंग्जाइटी सामान्य जीवन की चुनौतियों की वजह से भी हो सकती है। हम सभी को लगता है कि सिर्फ वयस्क या बुजुर्ग ही एंग्जाइटी का शिकार होते हैं। जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं है, बच्चे भी एंग्जाइटी का शिकार हो सकते हैं। एंग्जाइटी की वजह से बच्चों को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से जूझना पड़ सकता है। इसका बच्चों की सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है। तो आइए, इस लेख में जानते हैं एंग्जाइटी का बच्चों की सेहत पर पड़ने वाले प्रभाव- 

बच्चों में एंग्जाइटी के लक्षण- Anxiety Symptoms in Children in Hindi

• सिरदर्द
• पेट दर्द
• नींद न आना
• चिंता

एंग्जाइटी का बच्चों की सेहत पर प्रभाव- Health impacts of Anxiety in Children

शारीरिक विकास न होना

बच्चों के विकास के लिए उनकी मेंटल हेल्थ का हेल्दी होना बहुत जरूरी होता है। जब बच्चा मानसिक स्वास्थ्य का सामना करता है, तो इससे उसका शारीरिक विकास रुक सकता है। एंग्जाइटी बच्चे के शारीरिक विकास को प्रभावित कर सकता है। 

नींद न आना

एंग्जाइटी की वजह से बच्चों की नींद प्रभावित हो सकती है। जो बच्चा एंग्जाइटी का शिकार होता है, उसे रात को अच्छी गुणवत्ता वाली नींद लेने में परेशानी हो सकती है। जबकि एक बच्चे के लिए रात को अच्छी नींद लेना बहुत जरूरी होता है। जब बच्चा सही से नींद नहीं ले पाता है, तो वह अगले दिन परेशान हो सकता है। इससे उसे दिन के समय नींद आ सकती है।

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खाना-पीना कम होगा

अगर आपके बच्चे की डाइट अच्छी है। लेकिन अचानक से उसका खाना-पीना कम हो गया है, तो आपको थोड़ा सतर्क होने की जरूरत है। क्योंकि यह बच्चे में एंग्जाइटी की वजह से हो सकता है। जब बच्चा अच्छी डाइट नहीं लेता है, तो इससे उसका शरीर कमजोर पड़ सकता है। 

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पेट में दर्द होना

एंग्जाइटी में रहने वाले बच्चे पेट दर्द का अनुभव कर सकते हैं। वैसे तो पेट में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन अगर आपका बच्चा तनाव में रहता है। साथ ही, उसे पेट दर्द भी महसूस हो, तो आपको एक बार डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करना चाहिए। क्योंकि एंग्जाइटी की वजह से भी बच्चे को पेट में दर्द का अहसास हो सकता है।