Mahakumbh Mela 2025 : सनातन धर्म में महाकुंभ का बहुत अधिक महत्व है। 12 सालों में एक बार लगने वाला महाकुंभ मेला इस बार उत्तर प्रदेश की संगम नगरी प्रयागराज में लगने वाला है। आधिकारिक जानकारी के अनुसार, इस बार महाकुंभ मेला 13 जनवरी को पौष पूर्णिमा से शुरू होकर 26 फरवरी को महाशिवरात्रि तक चलेगा। महाकुंभ मेला में लाखों की संख्या में श्रद्धालु शामिल होते हैं। इस बार आप भी महाकुंभ मेले में जाने की योजना बना रहे हैं और अपने साथ बच्चों को भी लेकर जा रहे हैं, तो आज इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं, उन्हें स्वस्थ्य रखने के टिप्स।
इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने गुरुग्राम स्थित सीके बिड़ला अस्पताल के शिशु रोग विभाग के लीड कंसलटेंट डॉ. सौरभ खन्ना (Dr Saurabh Khanna, Lead Consultant, Paediatrics, CK Birla Hospital, Gurgaon) से बात की।
महाकुंभ मेले के दौरान बच्चों की सेहत का ध्यान कैसे रखें- Health and Safety Tips for Children at Kumbh Mela 2025
डॉ. सौरभ खन्ना का कहना है कि महाकुंभ मेले (Mahakumbh Mela 2025) जैसे धार्मिक आयोजनों के दौरान बहुत ही ज्यादा भीड़ देखी जाती है। ऐसी भीड़ वाली जगहों पर बच्चों को लेकर जाते वक्त उनके स्वास्थ्य का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है।
इसे भी पढ़ेंः पीरियड्स के दौरान वजाइना से आती है तेज बदबू? गायनाकॉलॉजिस्ट से जानिए कारण और बचाव के उपाय
1. हाइड्रेशन का रखें ध्यान
भीड़ वाली जगह पर लंबे समय तक घूमने पर बच्चा शारीरिक और मानसिक तौर पर काफी थकान महसूस कर सकता है। ज्यादा थकान के कारण बच्चों के शरीर में पानी की कमी देखी जाती है। इसलिए, बच्चों को डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाएं। पेरेंट्स बच्चों के लिए पानी की बोतल साथ रखें और इलेक्ट्रोलाइट्स या ग्लूकोज पाउडर भी साथ ले जाएं।
इसे भी पढ़ेंः कंप्यूटर की तरह तेज काम करेगा दिमाग, आज से ही फॉलो करें एक्सपर्ट की ये 4 टिप्स
2. स्नैक्स साथ लेकर जाएं
महाकुंभ मेले के दौरान बहुत ज्यादा भीड़ देखी जाती है। भीड़ में जो लोग ठेले पर स्नैक्स और विभिन्न प्रकार की खाने की चीजें बेच रहे होते हैं वे हाइजीन और साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं। इसलिए, बच्चों की सेहत का ध्यान रखते हुए महाकुंभ मेले में घूमने के दौरान घर से स्नैक्स बनाकर लेकर जाएं। बच्चों के लिए घर से रोटी, सैंडविच, बिस्किट्स, ड्राई फ्रूट्स, नट्स और फल लेकर जाएं।
3. बच्चों को शिक्षित करें
छोटे बच्चों को महाकुंभ मेले में ले जाने से पहले समझाएं कि अगर वह भीड़ में आपसे अलग हो रहे हैं, तो उन्हें घबराना नहीं चाहिए और क्या करना चाहिए। बच्चों की सुरक्षा के लिए उनके शर्ट या पैंट की जेब में अपना मोबाइल नंबर और घर का पता डालकर रखें।
इसे भी पढ़ेंः माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाएगा रोजमेरी ऑयल, जानें इस्तेमाल का तरीका
4. सही कपड़े पहनाएं
महाकुंभ मेला आमतौर पर खुले स्थान पर होता है, इसलिए मौसम के अनुसार बच्चों को सही कपड़े पहनाएं। दिन के समय धूप के कारण बच्चों को गर्मी लग सकती है और शाम के समय सर्द हवाओं के कारण ठंड लगना आम है। ऐसे में बच्चों को लेयरों में कपड़े पहनाएं। ताकि गर्मी लगने पर आसानी से कपड़े उतारे जा सकें। मेले के दौरान बच्चों को धूप से बचाने के लिए टोपी और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
इसे भी पढ़ेंः नया साल शुरू होने से पहले घर से बाहर फेंक दें ये 6 चीजें, रहेंगे सेहतमंद
5. सफाई का ध्यान रखें
महाकुंभ जैसे बड़े मेलों में बीमारियों का खतरा अधिक होता है। इसलिए बच्चों को खाना खिलाने से पहले उनके हाथों को नियमित रूप से सैनिटाइजर या साबुन से साफ करें।
इसे भी पढ़ेंः खून में TLC बढ़ना इन बीमारियों का हो सकता है संकेत, जानें कैसे करें बचाव
निष्कर्ष
महाकुंभ मेला में बच्चों के साथ जाना एक अनोखा और खास अनुभव हो सकता है। लेकिन बच्चों के साथ जाने से पहले कुछ सावधानियां बरती जाएं, तो यह उनकी सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद हो सकता है।
Image Credit: Google