एक्ने कम करने के लिए लगाएं हल्दी और कपूर का फेस मास्क, जानें बनाने का तरीका

Does turmeric face mask help with acne: बिजी लाइफस्टाइल और आगे बढ़ने की भागदौड़ में खुद के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। इसका असर त्वचा में नजर आने लगता है। लंबे समय तक त्वचा की देखभाल न करने से स्किन सेल्स में गंदगी इकट्ठा होने लगती है। इस कारण एक्ने-पिंपल की समस्या होने लगती है। इसके अलावा, धूप-मिट्टी के संपर्क में आने से भी त्वचा में गंदगी जमने लगती है, जिससे एक्ने-पिंपल होने लगते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के मेडिसिनल और स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं। मार्केट के इन प्रोडक्ट्स में केमिकल्स ज्यादा इस्तेमाल होते हैं। जिस कारण कुछ लोगों को इन्हें इस्तेमाल करने से साइड इफेक्ट्स भी होने लगते हैं। ऐसे में हल्दी और कपूर का फेस मास्क फायदेमंद हो सकता है। हल्दी और कपूर दोनों ही स्किन इंफ्लेमेशन कम करते हैं जिससे एक्ने कम होता है। यह फेस मास्क कैसे फायदेमंद है और इसे लगाने से त्वचा को क्या फायदे मिलते हैं। इस बारे में जानने के लिए हमने मुंबई के केटी क्लिनिक (BAMS CCH, CGO) की आयुर्वेदिक डॉ अंजू मनकानी से बात की। आइए लेख में एक्सपर्ट से जानें इस बारे में।

एक्ने कम करने के लिए हल्दी और कपूर का फेस मास्क कैसे बनाएं? Haldi and Kapoor Face Mask To Reduce Acne

फेस मास्क बनाने के लिए बाउल में 1 चम्मच हल्दी लीजिए। इसमें 2 चुटकी कपूर का पाउडर मिलाएं। ध्यान रखें कि आप ऑर्गेनिक कपूर ही इस्तेमाल करें। क्योंकि सिंथेटिक कपूर इस्तेमाल करने से आपको परेशानी हो सकती है। इसमें 2 चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए केवल पानी इस्तेमाल करें। इसे तभी इस्तेमाल करें अगर आपके एक्ने हल्के हैं। चेहरा पानी से धोएं और यह फेस मास्क लगाएं। इसे कम से कम 15 मिनट तक लगाकर रखें फिर सादे पानी से चेहरा धो लें। इसे आप सप्ताह में दो से तीन बार लगा सकते हैं।

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एक्ने कम करने के लिए हल्दी और कपूर के फायदे- Haldi and Kapoor Benefits To Reduce Acne

• हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो स्किन में इंफ्लेमेशन कम करने में मदद करते हैं।
• एक्ने-पिंपल की समस्या स्किन इंफ्लेमेशन के कारण होती है। ऐसे में स्किन ईचिंग और स्किन रेडनेस की समस्या भी बढ़ जाती है। लेकिन हल्दी लगाने से स्किन इंफ्लेमेशन कम होती है और स्किन रेडनेस भी कम होती है।
• हल्दी त्वचा के लिए एंटीबायोटिक की तरह भी काम करती है। यह स्किन को हील और क्लीन करने में भी मदद करेगी।
• जब कपूर को हल्दी के साथ मिलाकर लगाया जाता है, तो इससे त्वचा को ठंडक मिलती है। यह एक्ने और पिंपल के असर को कम करने में भी मदद करता है।
• एक्ने के कारण त्वचा में होने वाली खुजली और जलन को कम करने के लिए भी कपूर फायदेमंद है।
• यह फेस मास्क इस्तेमाल करने से एक्ने और पिंपल की समस्या कम होगी। त्वचा में डलनेस और डार्क स्पॉट्स कम करने के लिए भी यह फेस मास्क फायदेमंद है।
• चंदन त्वचा को ठंडक देगा और चेहरे पर निखार भी लाएगा। चंदन इस्तेमाल करने से त्वचा में खुजली कम होगी।
• यह फेस मास्क लगाने से स्किन एक्सफोलिएट होगी और त्वचा में निखार बना रहेगा। इसे इस्तेमाल करने से त्वचा जवां रहेगी।

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निष्कर्ष

हल्दी और कपूर का फेस मास्क एक्ने और पिंपल कंट्रोल करने में मदद करता है। हल्दी को जब कपूर के साथ मिलाया जाता है, तो यह त्वचा को ठंडक देने में मदद करता है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं। ये त्वचा में इंफेक्शन फैलाने वाले बैक्टीरिया कम करते हैं और स्किन में इंफ्लेमेशन कम करते हैं। अगर कोई इनमें से कोई भी चीज पहली बार लगा रहा है, तो पैच टेस्ट के बाद ही इस्तेमाल करें। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।