Hair Thinning Treatment: आजकल की लाइफस्टाइल घड़ी से भी तेज चलती है। कब सुबह से रात हो जाती है, पता ही नहीं चलता। लेकिन बचपन ऐसा नहीं था। याद है सर्दी की धूप जब दादी-नानी के हाथ से बालों में तेल लगवाया करते थे। शायद यही कारण रहा कि बाल कभी टूटे नहीं। पुराना जमाना गुजरा और इस्टेंट प्रोडक्ट्स से घर भर गया। नेचुरल चीजों का प्रयोग कम हो गया और केमिकल्स युक्त बोतलों ने हर घर में अपनी जगह बना ली। कारण है इनका आसान प्रयोग जिसके चलते ये कभी भी और कहीं भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। इन्हें इस्तेमाल करना भी आसन है लेकिन बाजार के उत्पादों से होने वाले दुष्प्रभावों का असर सेहत, त्वचा और बालों पर पड़ता है।
हेयर थिनिंग के कारण नजर आने लगता है स्कैल्प- Hair Thinning in Hindi
पुराने जमाने में लंबे और काले बाल एक पहचान थी लेकिन अब शरीर में पोषक तत्वों की कमी से बाल टूटना, कम उम्र में बालों का सफेद होना या बालों के पतले होने की समस्या देखने को मिलती है। अगर आप इन समस्याओं के लिए फिर से वही नेचुरल उत्पादों का इस्तेमाल शुरू कर दें, तो शायद बालों को होने वाले नुकसान से काफी हद तक बचाया जा सकता है। एक समस्या जो कई लोगों के लिए अब कॉमन बन चुकी है, वह है हेयर थिनिंग की समस्या। बालों के पतला होने के कारण स्कैल्प खाली नजर आता है। इस लेख में हम जानेंगे हेयर थिनिंग (Hair Thinning) को दूर करने के उपाय पर आधारित एक सच्ची कहानी। ओनलीमायहेल्थ की 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' में आज हम जानेंगे शिवा सिंह की कहानी जिसमें उन्होंने हेयर थिनिंग की समस्या दूर करने का नुस्खा हमारे साथ शेयर किया है।
पतले बालों में कोई हेयर स्टाइल नहीं बनता
मेरी दोस्त शिवा सिंह लखनऊ की रहने वाली हैं और घरेलू उपायों की अच्छी समझ रखती हैं। प्रकृति-प्रेमी होने के साथ-साथ शिवा अनेक मसाले, जड़ी-बूटियां और बालों के लिए फायदेमंद माने जाने वाले नेचुरल उत्पादों की समझ रखती हैं। शिवा कभी अपने लंबे और काले बालों के लिए जानी जाती थीं, लेकिन प्रेग्नेंसी के बाद उनके बाल पतले होने लगे। हेयर थिनिंग की समस्या के कारण शिवा के बाल इतने कम हो गए कि स्कैल्प साफ नजर आता था। शिवा ने बताया कि वह पतले बालों के कारण कोई भी हेयर स्टाइल नहीं बना पाती थीं। उन्हें हमेशा अपने बालों को खोलकर रखना पड़ता था।
आंवला के इस हेयर पैक से दूर हुई हेयर थिनिंग की समस्या- Amla Hair Pack Cures Hair Thinning
शिवा ने बताया कि हेयर थिनिंग की समस्या को दूर करने के लिए उनकी मां उन्हें कई नुस्खे बताया करती थीं जिसमें से एक है आंवला का इस्तेमाल। आंवला में विटामिन-सी होता है। इसका प्रयोग करने से बाल लंबे, घने और काले होते हैं। बालों में आंवला का पाउडर लगा सकते हैं, आंवला के तेल से बालों की चंपी करना भी अच्छा विकल्प है और रोज एक आंवला का सेवन करके भी आप हेयर थिनिंग की समस्या को दूर कर सकते हैं।
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महीने भर में कम हो गई हेयर थिनिंग की समस्या
शिवा ने बताया कि उन्होंने जब से आंवला का प्रयोग करना शुरू किया, हेयर थिनिंग की समस्या काफी हद तक कम हो गई। पहले ही दिन उन्होंने फर्क महसूस किया। शिवा आंवला को पीसकर उसका पेस्ट बालों पर लगाना पसंद करती हैं। यही तरीका शिवा की मां और नानी भी इस्तेमाल किया करती थीं। शिवा ने बताया कि बाल और स्किन के लिए आंवला किसी वरदान से कम नहीं है। अगर शरीर में रोग है, तो भी आंवला का सेवन करना चाहिए, इससे इम्यूनिटी बेहतर होता है और जब शरीर रोगमुक्त रहेगा, तो बाल भी हेल्दी रहेंगे। शिवा ने बताया कि आंवला के प्रयोग के महीने भर में ही उन्हें हेयर थिनिंंग की समस्या कम होती हुई महसूस हुई। आंवला का इस्तेमाल करते हुए उन्हें 3 महीने बीते हैं और अब वह इस नुस्खे का प्रयोग जारी रखेंगी।
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