बालों की शाइन और सॉफ्टनेस बढ़ाने के लिए शिल्पा लगाती हैं चावल का पानी, स्कैल्प हेल्थ भी रहती है बेहतर

Shiny Soft Hair with Rice Water: धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से त्वचा को तो नुकसान पहुंच ही रहा है। साथ ही, इससे बालों को भी नुकसान पहुंचता है। इससे बाल ड्राई होने लगते हैं। हेयर फॉल की समस्या भी बढ़ती है। ऐसे में अक्सर लोग अपने बालों की देखभाल के लिए कैमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। हालांकि, कैमिकल आपके बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए अधिकतर लड़कियां अपने बालों को कैमिकल से बचाने के लिए घरेलू नुस्खे ही आजमाती हैं। शिल्पा भी अपने बालों को शाइनी और मुलायम बनाने के लिए घरेलू उपाय ही अपनाती हैं। ओनलीमायहेल्‍थ की 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' में आज इस लेख में हम आपके साथ शिल्पा का आजमाया हुआ नुस्खा शेयर कर रहे हैं, जिन्होंने चावल के पानी से अपने बालों की शाइन और सॉफ्टनेस बढ़ाई। 

बाल हो गए थे रूखे और बेजान

शिल्पा बताती हैं, 'मेरे बाल काफी शाइनी और सॉफ्ट थे। लेकिन प्रदूषण और सही देखभाल न कर पाने की वजह से मेरे बाल काफी रूखे यानी ड्राई हो गए थे। फिर मैंने बालों की शाइन बढ़ाने के लिए कई प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू किया। लेकिन इससे मेरा हेयर फॉल बढ़ गया। इसके बाद मैंने बालों पर कई तरह के घरेलू नुस्खे भी आजमाए। लेकिन मुझे चावल के पानी से ही फर्क देखने को मिला।'

बालों की शाइन बढ़ाने के लिए लगाती हूं चावल का पानी- Rice Water for Shiny and Soft Hair in Hindi

शिल्पा बताती हैं, 'मैं अपने बालों पर पिछले 2 सालों से चावल के पानी का इस्तेमाल कर रही हूं। जब से मैंने चावल के पानी का उपयोग करना शुरू किया है, तब से मेरी बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हुई हैं। अब मैं अपने बालों पर सप्ताह में 2 बार चावल का पानी जरूर लगाती हूं। चावल के पानी से मेरे बालों की चमक बढ़ी है। साथ ही, बाल काफी मुलायम और खूबसूरत भी बने हैं। चावल के पानी का इस्तेमाल करने से मेरे बालों की ग्रोथ भी तेज हुई है।'

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बालों पर चावल का पानी लगाने के फायदे- Rice Water Benefits for Hair in Hindi

चावल के पानी में स्टार्च, विटामिन्स और मिनरल्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। आपको बता दें कि चावल के पानी में अमीनो एसिड, विटामिन बी, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स होते हैं। अगर आप बालों पर चावल का पानी लगाएंगे, तो इससे बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर होंगी।

• बालों पर चावल का पानी लगाने से ड्राई और बेजान बालों से छुटकारा मिलता है।
• चावल का पानी बालों को कोमल और मुलायम बनाता है। 
• अगर आप नियमित रूप से चावल के पानी का इस्तेमाल करेंगे, तो इससे झड़ते बालों से भी छुटकारा मिलेगा।
• चावल का पानी बालों को जड़ों से पोषण देता है। इससे बाल मजबूत बनते हैं और हेयर फॉल कंट्रोल होता है।
• चावल का पानी डैंड्रफ या रूसी की समस्या से भी छुटकारा दिला सकता है। 
• अगर आप बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो भी चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।  
• चावल का पानी स्कैल्प हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है। 
• चावल का पानी या राइस वॉटर बालों की चमक और शाइन बढ़ाता है। इसका यूज करने से बालों की सॉफ्टनेस भी बढ़ती है।

बालों पर चावल का पानी कैसे बनाएं?- How to Make Rice Water for Hair in Hindi

अगर आप भी शिल्पा की तरह बालों पर चावल का पानी लगाना चाहते हैं, तो इस तरीके से तैयार कर सकते हैं-

• चावल का पानी बनाने के लिए आप आधा कप चावल लें।
• अब चावल को अच्छी तरह से धो लें।
• फिर चावल को किसी बर्तन में डालें। 
• इसमें 2-3 कप पानी मिलाएं।
• अब चावल को आधे से एक घंटे के लिए छोड़ दें।
• फिर चावल को छान लें। अब आप इस पानी का इस्तेमाल बालों पर कर सकते हैं।
• आप चाहें तो चावल को पानी में उबाल भी सकते हैं। फिर इस पानी का उपयोग कर सकते हैं। 

बालों पर चावल का पानी कैसे लगाएं?- How to Apply Rice Water on Hair in Hindi

• बालों पर चावल का पानी इस्तेमाल करना बेहद आसान है।
• इसके लिए आप 1-2 कप चावल का पानी लें।
• अब इसे अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगा लें।
• आधे घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। 
• बालों पर सप्ताह में 2-3 बार चावल का पानी लगाने से काफी लाभ मिलता है।

अगर आप भी अपने बालों की शाइन और सॉफ्टनेस बढ़ाना चाहते हैं, तो शिल्पा के द्वारा अपनाया गया चावल के पानी का घरेलू नुस्खा आजमा सकते हैं। बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप हमारे 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' के साथ जुड़े रहें। हेयर केयर स्पेशल सीरीज के आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़े रहें हमारी वेबसाइट www.onlymyhealth.com के साथ। अगर आपको ये आर्टिकल पसंद आया, तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ जरूर शेयर करें।