Long Hair Tips: बालों को लंबा-घना बनाने के लिए मीरा करती हैं हेयर ऑयलिंग, हफ्ते में 2 बार लगाती हैं तेल

Home Remedies for Long Hair in Hindi: खराब खान-पान, प्रदूषण, लाइफस्टाइल और तनाव का असर सिर्फ त्वचा पर ही नहीं, बल्कि बालों पर भी पड़ता है। इनका बालों पर सीधा असर पड़ता है। इनसे बाल डैमेज होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में अक्सर हेयर ग्रोथ में दिक्कत आती है। जबकि अधिकतर लड़कियां लंबे बालों की चाह रखती हैं। लंबे बाल महिलाओं की खूबसूरती पर चार चांद लगा देते हैं। लेकिन हेयर फॉल और कमजोर बालों की वजह से लंबाई नहीं बढ़ पाती है। ऐसे में अक्सर लोग हेयर ग्रोथ के लिए अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, हेयर फॉल को रोकना काफी मुश्किल होता है। हेयर फॉल को रोकने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए बालों को जड़ से मजबूत होना बहुत जरूरी होता है। ओनलीमायहेल्‍थ की 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' में आज इस लेख में हम आपके साथ मीरा रावत का आजमाया हुआ नुस्खा शेयर कर रहे हैं। जिन्होंने हेयर ऑयलिंग से ही अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाई।

रुक गई थी बालों की लंबाई

मीरा बताती हैं, 'मेरे बाल बचपन में काफी लंबे थे। लेकिन स्कूल में मैं छोटे बाल रखना पसंद करती थी। फिर जब कॉलेज गई और बाल बढ़ाने का सोचा, तो ग्रोथ रुक ही गई थी। मेरे बालों की लंबाई बढ़ने का नाम नहीं ले रही थी। इसके बाद मैंने कई तरह के प्रोडक्ट्स, शैंपू और घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना शुरू किया। हालांकि, इन चीजों से भी कोई फर्क देखने को नहीं मिला।'

बालों की ग्रोथ के लिए लगाती हूं नारियल का तेल- Coconut Oil for Hair Growth in Hindi

मीरा बताती हैं, 'मैं पिछले 4 सालों से बालों पर नारियल का तेल लगा रही हूं। जब से मैंने हेयर ऑयलिंग शुरू की है। मेरे बालों की ग्रोथ तेजी से हो रही है। अब मैं हफ्ते में 2 बार हेयर ऑयलिंग जरूर करती हूं। हेयर ऑयलिंग करने से मेरे बाल मजबूत बने। मेरा हेयर फॉल कंट्रोल हुआ और फिर बाल भी धीरे-धीरे बढ़ने लगे।'

हेयर ऑयलिंग करने के फायदे- Hair Oiling Benefits in Hindi

• हेयर ऑयलिंग करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है। इससे बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है।
• इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है। बाल मजबूत बनते हैं।
• हेयर ऑयलिंग करने से झड़ते बालों से भी छुटकारा मिलता है। हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए ऑयलिंग जरूर करें।
• बालों की सुंदरता बढ़ाने के लिए हेयर ऑयलिंग करना अच्छा होता है।
• हेयर ऑयलिंग करने से स्कैल्प भी हेल्दी होता है। इससे इंफेक्शन आदि से छुटकारा मिलता है।
• हेयर ऑयलिंग करने से बालों के टूटने की समस्या से छुटकारा मिलता है।

हेयर ऑयलिंग करने का तरीका- How to do Hair Oiling in Hindi

• हेयर ऑयलिंग करने के लिए आप नारियल या जैतून का तेल ले सकते हैं।
• अब तेल को गुनगुना करें। जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसे उंगलियों की मदद से स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
• अब तेल को लगा रहने दें और 2 घंटे बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
• आप चाहें तो तेल को रातभर लगाकर भी रख सकते हैं।

अगर आप भी अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं या बालों को मुलायम बनाना चाहते हैं, तो मीरा के द्वारा अपनाया गया घरेलू नुस्खा आजमा सकते हैं। इस घरेलू नुस्खे को आजमाने से बालों की चमक बढ़ाने में मदद मिल सकती है। बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए आप हमारे 'हेयर केयर स्पेशल सीरीज' के साथ जुड़े रहें। हेयर केयर स्पेशल सीरीज के आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़े रहें हमारी वेबसाइट www.onlymyhealth.com के साथ। अगर आपको ये आर्टिकल पसंद आया, तो इसे अपने दोस्तों और परिचितों के साथ जरूर शेयर करें।