Green Coffee Benefits For Skin In Hindi : कॉफी का उपयोग स्किन केयर के लिए सालों से किया जा रहा है। आपको बता दें कि इसी तरह ग्रीन कॉफी भी आपकी त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर होती है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान कर लगभग सभी प्रॉबल्म को दूर करते हैं। आप में से कई लोगों ने ग्रीन टी के बारे में तो सुना ही होगा। लेकिन ग्रीन कॉफी भी त्वचा के लिए फायदेमंंद होती है। ग्रीन कॉफी को बनाते समय उसके बीन्स को भुना नहीं जाता है, इसकी वजह से इसमें पोषक तत्व की मात्रा काफी अधिक होती है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स आपकी त्वचा को जवां बनाए रखते हैं। इसके अलावा इससे कील मुंहासे, झाइयां और चेहरे का कालापन भी दूर होता है। इस लेख में हम आपको ग्रीन कॉफी के फायदों के बारे में बता रहे हैं।
जानें क्या होती है ग्रीन कॉफी
ग्रीन कॉफी नॉर्मल कॉफी की अपेक्षा थोड़ा अलग होती है। नॉर्मल कॉफी में कॉफी के बिन्स को रोस्टेड किया जाता है, जबकि ग्रीन कॉफी में बीन्स को रोस्ट नहीं किया जाता है। इसकी वजह से इनके पोषक तत्व बने रहते हैं। ग्रीन कॉफी में कैफीन की मात्रा न के बराबर होती है। इसके साथ ही इसमें एंटी इंफ्लेमेटेरी गुण भी होते हैं, जो त्वचा व शरीर से सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।
ग्रीन कॉफी से त्वचा पर होने वाले फायदे - Benefits Of Green Coffee For Skin In Hindi
ग्रीन कॉफी से झुर्रियों को करें कम
ग्रीन कॉफी में एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स की वजह से होने वाली परेशानियों से बचाते हैं। साथ ही ये आपकी त्वचा पर आने वाली झुर्रियों को कम करने में सहायक होती है। इसे पीने से और इसके एक्सट्रैक्ट को चेहरे पर लगाने से त्वचा में कसाव आता है। जिससे एजिंग के लक्षण धीरे-धीरे कम होने लगते हैं। साथ ही आप पहले की अपेक्षा जवां दिखने लगते हैं।
इसे भी पढ़ें : ग्रीन कॉफी पीने से शरीर को मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे
त्वचा में आता है निखार
ग्रीन कॉफी से आप त्वचा में निखार ला सकते हैं। इस कॉफी को पीने और चेहरे पर फेसमास्क की तरह लगाने से त्वचा का कालापन दूर होता है। साथ ही त्वचा में निखार आने लगता है। इसे पीने से रक्त संचार बेहतर होता है और त्वचा चमकदार और खूबसूरत बनने लगती है।
कोलेजन को बढ़ाने में सहायक
कोलेजन त्वचा के लिए एक बेहद आवश्यक होता है। आपको बता दें कि कोलेजन से स्किन की इलास्टिसिटी बेहतर होती है। ये एक बिल्डिंग ब्लॉक्स होता है, जो त्वचा को जोड़े रखने का कार्य करता है। नियमित रूप से ग्रीन टी पीने और इसे लगाने से त्वचा जवां बनी रहती है।
त्वचा को डिटॉक्स करने में मददगार
त्वचा को डिटॉक्स करना बेहद आवश्यक होता है। इससे त्वचा में चमक आने लगती है। ग्रीन कॉफी आपकी त्वचा को क्लीन करने का काम करती हैं और टॉक्सिन को बाहर करती है। इससे आपकी त्वचा मुलायम बनती है। साथ ही त्वचा की समस्याएं धीरे-धीरे कम होने लगती है।
इसे भी पढ़ें : दूध में गुलाब जल मिलाकर लगाने से स्किन पर आएगी चमक, जानें इसे लगाने का तरीका
सूर्य के हानिकारक प्रभाव को करे कम
सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा पर दुष्प्रभाव करती है। इससे त्वचा में टैन की समस्या होती है। इस समस्या में भी आप ग्रीन कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन कॉफी में क्लोरोजेनिक एसिड पाया जाता है, जो त्वचा की लालिमा को दूर करता है। यदि आपकी त्वचा पर सनबर्न हो गया है, तो ग्रीन कॉफी से इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है।
त्वचा के साथ ही ग्रीन कॉफी से सेहत पर भी कई तरह के फायदे होते हैं। इससे शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है। ग्रीन कॉफी डायबिटीज के जोखिम को कम करने और मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने का कार्य भी करती है।
