Fruit Nibbler Pros And Cons: बच्चों को फल खाने की आदत बनाना किसी चुनौती से कम नहीं होता। ज्यादातर बच्चे फल खाने में आना-कानी करते हैं। ऐसे में किसी मां के लिए यह मुश्किल काम बन जाता है। वहीं अगर बच्चा एक साल से भी छोटा हो, तो यह और भी मुश्किन हो सकता है। छह महिने तक बच्चे के दांत नहीं आते हैं, जो फलों को चबाना मुश्किन बना सकता है। बच्चों को फलों का पोषण देने के लिए आजकल कई लोग फ्रूट निबलर का इस्तेमाल करते हैं, जो बच्चों को फलों की आदत बनाने के लिए खास तैयार किया गया है। दरअसल, फ्रूट निबलर एक प्रकार का टूल होता है, जिसमें फलों को डालकर बच्चों को दिया जाता है। फ्रूट निबलर इस्तेमाल करना भी आसान होता है, जिसके कारण आजकल ज्यादातर लोग इसे अपने बच्चों के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन क्या यह सच में सुरक्षित है? क्या इसके कारण बच्चों को कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं? ऐसे ही कई प्रश्नों के उत्तर देते हुए पीडियाट्रिशियन और चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉ पार्थ सोनी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियों शेयर किया है, जिसमें इस विषय पर खुलकर बात की गई है। आइए इस लेख के माध्यम से जानें इस बारे में।
पहले समझिए क्यों करते हैं फ्रूट निबलर का इस्तेमाल - When To Use Fruit And Food Nibbler
फ्रूट निबलर का इस्तेमाल बच्चों को फलो का पोषण देने के लिए किया जाता है। 6 महिने से अधिक उम्र के बच्चों को फल देना जरूरी माना जाता है। लेकिन इस दौरान बच्चो के दांत नहीं निकलते हैं, जो फलो का सेवन करना थोड़ा मुश्किल बना सकता है। ऐसे में फ्रूट निबलर का इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है। इसमें फलों को काटकर इसमें डालकर देते हैं, जिससे बच्चा इसके रस का सेवन कर पाए।
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क्या फ्रूट निबलर का रोज इस्तेमाल करना सुरक्षित है- Is Fruit Nibbler Good For Babies
एक्सपर्ट के मुताबिक कभी-कभी फ्रूट निबलर का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन रोज इसका इस्तेमाल करना सेफ नहीं है। दरअसल, निबलर से फ्रूट देने से फलों से फाइबर निकल जाता है, जिसके कारण बच्चों में कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है। इसके साथ ही रोज निबलर से फल देने से बच्चों को इसकी आदत हो सकती है। इसके कारण बच्चे अन्य तरीके से फल खाने में आना-कानी कर सकते हैं।
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बच्चों को फल देने का सही तरीका क्या है- How To Give Fruits To Babies
छह महीने की उम्र के बाद बच्चों को फल देने की सलाह दी जाती है। लेकिन दांत न होने के कारण बच्चों के लिए फल चबाना मुश्किल हो सकता है। इसलिए इस दौरान बच्चों को फल पीसकर देने चाहिए। यानि अगर आप बच्चें को आम खिलाना चाहते हैं, तो आम के टूकड़े पीसकर चम्मच की मदद से बच्चे को दीजिए। इससे बच्चे को फल का पोषण पर्याप्त रूप से मिल पाएगा। इसके अलावा आप फलों की स्मूदी या जूस बनाकर भी बच्चों के दे सकते हैं।
बच्चों को किसी भी चीज का सेवन कराने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर करें।
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