क्या चाय पीने से चेहरे पर झुर्रियां पड़ती हैं? जानें इस पर क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Does Tea Cause Wrinkles In Hindi: हमारे देश में न जाने कितने ऐसे लोग हैं, जिन्हें चाय की लत है। सुबह से लेकर शाम तक न जाने कितने बहानों से हम चाय पी जाते हैं। कभी दिन की शुरुआत के नाम पर, तो कभी देर रात तक जगकर काम करना है, तो इस बाहाने से। ऑफिस में तो लोग अक्सर चाय इसलिए पीते हैं, क्यांकि उन्हें खुद को समय-समय में रिफ्रेश और एनर्जेटिक रखना होता है। इस तरह देखें, तो हमारे यहां चाय की खपत काफी ज्यादा है। लेकिन हाल के दिनों में लोगों के बीच यह सवाल भी कौंध रहा है कि क्या चाय पीने से झुर्रियां पड़ सकती हैं? इस संबंध में हमने विशेषज्ञ से बात की। पेश है, इस सवाल की सच्चाई।

क्या चाय से झुर्रिया आ सकती हैं? 

डाइट एन क्योर की डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी इस संबंध में कहती हैं, "हम सब चाय बहुत शौकीया तौर पर पीना पसंद करते हैं। लेकिन, यह भी तथ्य है कि उम्र से झुर्रियां पड़ने की वजह चाय का अतिरिक्त सेवन हो सकता है। हालांकि, चेहरे पर झुर्रियां पड़ने से चाय का डाइरेक्ट संबंध नहीं है। इसके पीछे कई तरह के वजहें शामिल हो सकती हैं।"

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चाय पीने से झुर्रियां पड़ने का कारण

डाइटीशियन दिव्या गांधी की मानें, तो चाय पीने से झुर्रियां पड़ सकती हैं। हालांकि, इसके पीछे कई सारी कारक  जिम्मेदार हैं, जैसे-

डीहाइड्रेशन: ब्लैक टी और ग्रीन टीन कैफीन युक्त होती हैं। इस तरह की चाय पीने से यूरिन की अर्ज बढ़ती है। अगर आप चाय पीने के बाद पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं और बार-बार पेशाब के जरिए शरीर का पानी बाहर निकालते हैं, तो शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। डिहाइड्रेशन की वजह से त्वचा में मौजूद नमी में कमी आती है, जिससे स्किन ड्राई हो जाती है। ड्राई स्किन की प्रॉपर केयर न की जाए, तो समय से पहले झुर्रियां पड़ सकती हैं।

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जीवनशैली की आदतेंः हमारे यहां लोग सिर्फ खुद को रिफ्रेश रखने के लिए चाय नहीं पीते हैं, बल्कि यह उनकी आदत का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। जब आप आदतन एक दिन में कई बार चाय पीते हैं, तो इससे कम उम्र में ही झुर्रियां आने की समस्या हो सकती है। डाइटीशियन दिव्या के अनुसार, ‘‘बार-बार चाय पीने से आपके होंठों को मूवमेंट करनी पड़ती है, जिससे एक किस्म की फाइन लाइन चेहरे पर बन सकती है। अगर अपनी इस आदत में सुधार न किया जाए, तो मुंह के चारों ओर फाइन लाइंस नजर आने लगती हैं और एक समय बाद झुर्रियों में बदल सकती हैं।”

ब्लड शुगर में बदलावः अगर अतिरिक्त चीनी या दूध के साथ चाय का सेवन किया जाता है, तो इससे वजन बढ़ने की आशंका बनी रहती है। इसके अलावा, ब्लड शुगर का स्तर इंबैलेंस हो सकता है। ब्लड शुगर में फ्लक्चुएशन के कारण अक्सर स्किन पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, स्किन पर एजिंग साइंस पहले से ही नजर आ सकते हैं।

कुल मिलाकर कहने की बात ये है कि चाय का स्किन पर सीधा-सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, चाय पीने से अन्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे डीहाइड्रेशन, खराब जीवनशैली की आदतें आदि। इन सबका स्किन पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।

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