Does Clove Oil Increase Testosterone In Hindi: हमारे घरों के किचन में कई तरह के मसाले मौजूद होते हैं। हम लोगों को यह मालूम ही नहीं होता कि जिन मसालों का हम इस्तेमाल कर रहे हैं, वह हमको कई तरह के रोगों से बचाने में मदद करते हैं। यही वजह है कि हल्दी, लौंग, इलायची, काली मिर्च, अजवाइन आदि का उपयोग दादी नानी के नुस्खों में किया जाता है। यह मसाले सदियों से हमारी स्वास्थ्य से जुड़ी हुई परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। इसी तरह लौंग का इस्तेमाल दांतों के दर्द, गले में इंफेक्शन और सीने में जकड़न आदि में आदि समस्याओं में किया जाता है। लौंग के तेल (Clove Oil) में मौजूद औषधीय गुण इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और हार्मोनल बैलेंस करने में सहायक होते हैं। लौंग के तेल का इस्तेमाल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए फायदेमंद होता है। इस लेख में वेव क्योर सेंटर के नैचुरोपैथी सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर एस के पाठक से जानते हैं कि क्या लौंग के तेल से टेस्टोस्टेरोन (Testosterone) हार्मोन को बढ़ाने में मदद मिलती है।
क्या लौंग के तेल से टेस्टोस्टेरोन बढ़ सकता है? - Does Clove Oil Increase Testosterone In Hindi
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों में यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होता है। यह हार्मोन मांसपेशियों के बनने, हड्डियों की मजबूती और एनर्जी को बढ़ाने में भी सहायक होता है। पुरुषों में यह मेटाबॉलिज्म को भी नियंत्रित करता है। जबकि, महिलाओं के लिए भी यह महत्वपूर्ण होता है। लौंग के तेल में मौजूद यूजेनॉल (Eugenol) में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल और ब्लड सर्कुलेशन सुधारने के गुण मौजूद होते हैं। आगे जानते हैं कि यह कैसे टेस्टोस्टोरोन को बढ़ाने में मदद करता है।
स्टडी के अनुसार लौंग के तेल और टेस्टोस्टेरोन के बीच एक संबंध पाया गया। इसमें पता चला कि लौंग के तेल में पाए जाने वाले यूजेनॉल से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन रिलीज को ट्रिगर करता है। इसके अलावा, एंटीऑक्सीडेंट्स ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के प्रभाव को भी कम करते हैं। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस टेस्टोस्टेरोन के लेवल को कम कर सकता है।
ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करना
आयुर्वेद में पुरुषों के यौन स्वास्थ्य की समस्याओं को दूर करने के लिए लौंग का उपयोग की सलाह दी जाती है। यह ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है, जिससे प्रजनन स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की परेशानियों में आराम मिलता है।
लौंग के तेल का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Clove Oil in Hindi
- लौंग के तेल की कुछ बूंदें पानी या गर्म पेय में मिलाकर सेवन कर सकते हैं।
- यह रक्त प्रवाह को बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद करता है।
- लौंग के तेल की सुगंध तनाव को कम कर सकती है, जिससे हॉर्मोनल बैलेंस बेहतर होता है।
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Does Clove Oil Increase Testosterone In Hindi: लौंग का तेल अपने औषधीय गुणों और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में सहायक हो सकता है, लेकिन इसके और प्रजनन स्वास्थ्य से जुड़े अन्य फायदों के बारे में अन्य रिसर्च जारी हैं। लौंग का तेल गर्भवती महिलाओं और बच्चों को इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साथ ही, इसको सीधे त्वचा पर न लगाएं। इसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। यदि आपका टेस्टोस्टेरोन हार्मोन कम है तो ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करें।
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