क्या मेथी पीसकर सिर में लगाने से नए बाल उगते हैं? सच्चाई खुद एक्सपर्ट से जानें

Fenugreek paste for hair regrowth: मेथी दाना, कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर है और बालों के लिए ये काफी कारगर सुपरफूड है। आपको जानकर हैरानी हो सकती है कि ये बालों की कई प्रकार की समस्याओं के लिए काफी कारगर हल है। दरअसल, मेथी दाना में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड (nicotinic acid), आयरन (iron), लेसिथिन (lecithin), एंटीफंगल और रोगाणुरोधी गुणों (antifungal and antimicrobial properties)के कारण बालों के झड़ने, रूसी, सूखापन और खुजली को रोककर खोपड़ी को लाभ पहुंचाता है जड़ों को मजबूत करता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। इससे बालों की जड़ों को मजबूती मिलने के साथ इसकी बनावट भी बेहतर होती है। ऐसे में जानते हैं क्या मेथी पीसकर सिर में लगाने से नए बाल उगते हैं? जानते हैं इस बारे में डॉ. विजय सिंघल, सीनियर कंसल्टेंट-डर्मेटोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से।

क्या मेथी पीसकर सिर में लगाने से नए बाल उगते हैं?

मेथी बालों के लिए फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन इसे लगाना नए बाल उगाने का सीधा और पक्का उपाय नहीं है। मेथी के दानों में प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड होता है, जो कमजोर बालों को मजबूत करता है, टूटना कम करता है और स्कैल्प में हल्की नमी देकर डैंड्रफ और खुजली को नियंत्रित करता है। यह बालों की जड़ें स्वस्थ बनाता है, जिससे बाल झड़ना धीमा होता है और ग्रोथ का माहौल बेहतर होता है।

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हालांकि, केवल मेथी लगाने से खाली जगहों पर नए बाल उग आना उम्मीद करना गलत है क्योंकि हेयर ग्रोथ कई फैक्टर्स पर निर्भर करती है जैसे हार्मोन, जेनेटिक्स, पोषण, तनाव और स्कैल्प हेल्थ। मेथी इनमें सपोर्ट तो देती है पर मेडिकल ट्रीटमेंट की जगह नहीं ले सकती। अगर इसे नियमित रूप से दही या नारियल तेल में मिलाकर हफ्ते में 1-2 बार लगाया जाए तो बालों की क्वालिटी, शाइन और मोटाई में सुधार दिख सकता है।

स्कैल्प और बालों के लिए कैसे फायदेमंद है मेथी?

मेथी स्कैल्प और बाल दोनों के लिए बेहद कारगर है और आप अपने बालों के लिए मेथी का पेस्ट और मेथी के तेल का भी चुनाव कर सकते हैं। मेथी के बीजों में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड रोमछिद्रों और जड़ों को मजबूत बनाते हैं, जबकि आयरन बालों के विकास के लिए ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। इतना ही नहीं मेथी एंटीफंगल, एंटीमाइक्रोबियल और सूजन-रोधी गुण जलन को कम करते हैं, डैंड्रफ कम करते हैं और बालों के झड़ने को नियंत्रित करते हैं।

इसके अलावा मेथी के बीजों में मिलने वाला स्कैल्प को लेसिथिन हाइड्रेट करता है और दही के साथ मिलाने पर यह नमी और कोमलता प्रदान करता है। इस प्रकार से मेथी का पेस्ट बालों के लिए हर प्रकार से फायदेमंद है।

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हालांकि, तथ्य ये भी हैं कि मेथी को सपोर्टिव ट्रीटमेंट समझें, यह बाल झड़ना कम करती है, जड़ों को मजबूत बनाती है और ग्रोथ में मदद करती है, लेकिन पूरी तरह नए बाल उगाने का दावा वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है। तो बालों के लिए मेथी का इस्तेमाल करें पर ये न सोचें कि इससे आपके बाल सच में रिग्रो करेंगे।