अकसर लोग बालों के सुंदर और घना बनाने के लिए ना जानें कौन कौन से प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब उन प्रोडक्ट से कोई भी लाभ नहीं मिलता तो वे एकदम उदास भी हो जाते हैं। ऐसे में आपको बता दें कि रात में कुछ हेयर मास्क लगाकर आप अपने बालों की ड्राइनेस, जड़ों में खुजली, डैमेज बाल, दो मुहें बाल, बाल झड़ने की समस्या को दूर कर सकते हैं। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि रात को सोने से पहले आप हेयर मास्क का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं। साथ ही उसकी विधि और फायदे के बारे में जानेंगे। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
कैस्टर ऑयल, केला और बीयर से बना हेयर मास्क
1 - इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपके पास कैस्टर ऑयल केला और बीयर का होना जरूरी है।
2 - अब आप चाहे तो इसमें शहद का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
3 - अब आप एक कटोरी में कैस्टर ऑयल, केला और बीयर को मिलाएं।
4 - ब्रश के माध्यम से बालों में लगाएं।
5 - सोने से तकरीबन 10 से 15 मिनट पहले आप गर्म तौलिये से अपने सर को कवर कर लें और ऐसे ही पूरी रात के लिए बालों में इस मास्क को लगा छोड़ दें।
6 - अगले दिन बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
ऐसा करने से बालों का रूखापन और फीज़ी हेयर की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
इसे भी पढ़ें- इन 6 पोषक तत्वों की कमी के कारण जल्दी झड़ सकते हैं आपके बाल, एक्सपर्ट से जानें कारण
नारियल का तेल, योगर्ट और विटामिन ई से बना हेयर मास्क
1 - इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपके पास गुनगुना नारियल का तेल, योगर्ट और विटामिन ई का होना जरूरी है।
2 - अब आप एक कटोरी में विटामिन ई के तेल को कोकोनट ऑयल के तेल और योगर्ट के साथ अच्छे से मिक्स करें और उसके बाद पूरी रात इस मिश्रण को बालों पर लगा छोड़ दें।
3 - अगले दिन बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा करने से रूखे बालों की समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।
केला और योगर्ट से बना है मास्क
1 - इस मास्क को बनाने के लिए आपके पास केला और योगर्ट का होना जरूरी है।
2 - अब एक कटोरी में दोनों को अच्छे से मिक्स करें।
3 - उसके बाद बालों में ब्रश के माध्यम से मास्क को लगाएं।
4 - उसके बाद रात भर इसको बालों में लगे रहने दें और अपने बालों को शावर कैप से ढक लें।
5 - अगले दिन अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
ऐसा करने के लिए बालों का रूखापन दूर होगा बल्कि छुटकारा मिल सकता डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल सकता है
शहद और दूध से बना हेयर मास्क
1 - हेयर मास्क बनाने के लिए आपके पास दूध के साथ शहद का होना भी जरूरी है।
2 - अब आप एक कटोरी में एक चम्मच शहद और दूध को एक साथ मिक्स करें।
3 - उसके बाद ब्रश के माध्यम से अपने बालों में मास्क को लगाएं।
4 - रात को सोने से पहले इस मास्क का इस्तेमाल करें और पूरी रात मास्क को लगा रहने दें।
5 - अब सर को ढ़कने के लिए आप तौलिये का इस्तेमाल कर सकते हैं।
6 - अगले दिन माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
इसे भी पढ़ें- बेसन और दही से बनाएं ये 5 तरह के हेयर मास्क, बालों को मिलेंगे ढेर सारे फायदे
ऑलिव ऑयल, एलोवेरा और अंडे की जर्दी
1 - इस मास्क को बनाने के लिए आपके पास ऑलिव ऑयल, एलोवेरा, अंडे की जर्दी का होनी जरूरी है।
2 - अब एक कटोरी में तीनों को अच्छे से मिक्स करें।
3 - उसके बाद बालों में ब्रश के माध्यम से मास्क को लगाएं।
4 - उसके बाद रात भर इसको बालों में लगे रहने दें और अपने बालों को शावर कैप से ढक लें।
5 - अगले दिन अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
ऐसा करने से बालों का रूखापन दूर हो सकता है और बाल चमकदार बन सकते हैं।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि रात भर हेयर मास्क लगाएं रखने से बालों की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन अगर किसी भी चीज से आपको एलर्जी है तो उसका इस्तेमाल करने से बचें। इसके अलावा यदि आपको जड़ों से संबंधित कोई अन्य समस्या है तब भी इन मास्क को लगाने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
इस लेख में फोटोज़ Freepik से ली गई हैं।