हर किसी की इच्छा होती है कि उसकी त्वचा चमकदार और बेदाग रहे। इसके लिए वे न जानें कितने महंगे महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं या महंगे महंगे ट्रीटमेंट लेते हैं। लेकिन जब कोई फायदा नहीं मिलता है तो वे जल्दी उम्मीद हार जाते हैं और दुखी भी हो जाते हैं। ऐसे में बता दें कि घर पर बनाए गए कुछ फेस पैक त्वचा को न केवल चमकदार बना सकते हैं बल्कि चेहरे से निशानों को भी दूर कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं खजूर से बने फेस पैक की (Dates Face Pack)। बता दें कि खजूर के अंदर भरपूर मात्रा में आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, विटामिन ई आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो न केवल त्वचा के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में से हैं बल्कि त्वचा में चमक भी बनाए रखते हैं। आप घर पर खजूर के इस्तेमाल से कई तरीकों के फेस पैक बनाकर अपनी त्वचा में नई जान डाल सकते हैं। आज का हमारा लेख भी इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप घर पर रहकर खजूर के माध्यम से कैसे फेस पैक बना सकते हैं। साथ ही खजूर के फेस पैक के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में भी जानेंगे। इसके लिए हमने श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली के कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा डॉक्टर टी.ए राणा (Consultant Dermatologist Dr. T.A.Rana) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे
खजूर और दूध से बना फेस पैक
चरण 1 - इस फेस पैक को बनाने के लिए आपके पास खजूर के साथ-साथ दूध का होना भी जरूरी है। इसके अलावा एक चम्मच मलाई और नींबू भी इस फेस पैक को बनाने में का म आएगी।
चरण 2 - अब आप सबसे पहले एक कटोरी में दूध लें और उसमें खजूरों को भिगो दें।
चरण 3 - अब रात भर खजूर भीगने के बाद अगले दिन उसी कटोरी में एक चम्मच मलाई डालें और मिक्सी में पीस लें।
चरण 4 - अब बने मिश्रण में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और अच्छे से मिश्रण तो चम्मच के जरिये चलाएं।
चरण 5 - अब 2 से 3 मिनट के लिए मिश्रण को ढक कर रख दें।
चरण 6 - अब सर्कुलर मोशन में अपनी त्वचा पर हल्के हल्के हाथों से फेस पैक को लगाएं या इसके लिए आप किसी ब्रश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
चरण 7 - तकरीबन 20 से 25 मिनट बाद जब आपका फेस पैक सूख जाए तो साधारण या गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें।
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नोट - आप इसके फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में एक या दो बार कर सकते हैं। इस फेस पैक से ना केवल रूखी त्वचा में नमी आ जाती है बल्कि इस को लगाने से पिंपल की समस्या, टैनिंग की समस्या, बेजान त्वचा की समस्या, पपड़ी जमने की समस्या आदि से भी छुटकारा मिल जाता है।
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बदाम और खजूर से बनाए फेस पैक
चरण 1 - इस फेस पैक को बनाने के लिए आपके पास बदाम, खजूर के साथ-साथ दूध का होना भी जरूरी है।
चरण 2 - अब आप एक कटोरी में कच्चे दूध डालें उसमें चार से पांच बदाम और दो खजूरों भी डालें।
चरण 3 - अब इस मिश्रण को रात भर भिगोकर रखें।
चरण 4 - अगले दिन सुबह आप पूरे मिश्रण को मिक्सी में पीस लें। पीसने से पहले आप खूजर के बीज निकाल लें।
चरण 5 - अब बने मिश्रण को दो से तीन मिनट के लिए ढक कर रख दें।
चरण 6 - अब जो मिश्रण आपने बनाया है उसे सर्कुलर मोशन में हल्के-हल्के हाथों से अपनी त्वचा पर लगाएं। इसके लिए आप किसी ब्रश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
चरण 7 - 15 से 20 मिनट बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी या सादे पानी से धो लें।
नोट - कच्चे दूध के उपयोग के इस्तेमाल से त्वचा दाग धब्बे, सवबर्न, टैनिंग आदि से दूर रहती है। इसके अलावा बदाम और खजूर पिंपल्स, एक्ने और रूखेपन की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं।
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खजूर का फेस पैक
चरण 1 - इस मिश्रण को बनाने के लिए आपके पास केवल खजूर का होना ही काफी है।
चरण 2 - अब आप गर्म पानी में खजूर को भिगोएं या आप रात भर सादे पानी में खजूर को भिगो कर रख सकते हैं।
चरण 3 - अब आप खजूर को उस पानी के साथ मिक्सी में पीस लें और बने मिश्रण को कुछ समय (2 से 3 मिनट के लिए) के लिए ढककर रख दें।
चरण 4 - अब बने मिश्रण को सर्कुलर मोशन में अपनी त्वचा पर हल्के हल्के हाथों से लगाएं। इसके अलावा आप ब्रश के माध्यम से भी इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं।
चरण 5 - 15 से 20 मिनट तक पेस्ट को त्वचा पर लगे रहने दें।
चरण 6 - साधारण पानी से अपनी त्वचा को धो लें।
नोट - इस फेस पैक का इस्तेमाल व्यक्ति हफ्ते में दो बार कर सकता है। बता दें कि खजूर के अंदर प्रोटीन, फाइबर, विटामिन बी मौजूद होता है। जिससे बना फेस पैक त्वचा की कई समस्याओं को दूर करता है। इसके अलावा खजूर में आयरन भी पाया जाता है जो बालों के लिए भी बेहद उपयोगी है। इस पैक का इस्तेमाल त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी किया जा सकता है।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि खजूर का फेस पैक यदि घर पर बनाया जाए तो यह चेहरे की कई समस्याओं को दूर करने में उपयोगी है। लेकिन ध्यान रहे कि अगर किसी व्यक्ति को खजूर के उपयोग से एलर्जी नजर आए या जलन महसूस हो तो इसका फेस पैक लगाने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। इसके अलावा व्यक्ति खजूर के सेवन से भी त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। ध्यान दें जिन लोगों को बालों की समस्या है वह बालों में भी खजूर का उपयोग करके बालों में नई जान डाल सकते हैं। अगर आपको त्वचा से संबंधित कोई भी समस्या है तो ऊपर बताए गए फेस पैक का इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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