हर स्किन प्राब्‍लम को दूर करने में मददगार है ग्रीन क्‍ले मास्‍क, जानें क्‍ले मास्‍क बनाने का तरीका और फायदे

कई क्‍ले या मुल्तानी मिट्टी स्किनकेयर में सबसे आम है। लेकिन ग्रीन मिट्टी न केवल रंग के मामले में अलग है, बल्कि बहुत लाभकारी भी है। हरी मिट्टी सिर्फ सफाई के लिए ही नहीं, बल्कि एक्सफोलिएटिंग और डिटॉक्सीफाइंग के लिए भी अच्छी है। यह त्‍वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ाने के लिए त्वचा को आवश्यक पोषण देता है। डॉ. अजय राणा, प्रख्यात डर्मटॉलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन त्वचा को टोन और फर्म करने के लिए हरी मिट्टी यानि ग्रीन क्‍ले का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, आप त्वचा की विभिन्न समस्याओं से निपटने के लिए आप ग्रीन क्‍ले से अलग फेस मास्क बना सकते हैं।

त्वचा के लिए ग्रीन क्‍ले कैसे फायदेमंद है? 

डॉ. अजय राणा के अनुसार, "ग्रीन क्‍ले के उपयोग के कई लाभ हैं, जो विशेष रूप से त्वचा से जुड़े हैं। ग्रीन क्‍ले का उपयोग त्वचा के रोम से अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए किया जाता है, जो डेड स्किन सेल्‍स को हटाने में मददगार है। ग्रीन क्‍ले शरीर के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और चेहरे के दाग-धब्‍बों को दूर करने में मदद करता है। इसमें कई मिनरल्‍स होते हैं, जो त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाते हैं। यदि आप सामान्य त्वचा वाले हैं, तो आप सप्ताह में एक बार ग्रीन क्‍ले ट्राई करें। इसे आप अपनी त्‍वचा पर सप्ताह में एक बार से अधिक न लगायें, इससे त्वचा ड्राई हो सकती है और त्वचा पर फाइन लाइन्‍स बन सकती हैं। आप चाहें, तो स्‍कैल्‍प डिटॉक्‍सीफिकेशन के साथ एक्‍सट्रा ऑयल से छुटकारा पाने के लिए मुल्‍तानी मिट्टी का हेयर पैक भी ट्राई कर सकते हैं। 

ग्रीन क्‍ले में पाए जाने वाले पोषक तत्व

फ्रेंच ग्रीन क्‍ले में कई असाधारण पोषक तत्व होते हैं। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम, पोटेशियम, सिलिकॉन, जस्ता, तांबा, लोहा और कोबाल्ट आदि कई खनिज मौजूद होते हैं। जब आप ग्रीन क्‍ले को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो सभी पोषक तत्व शरीर में अवशोषित हो जाते हैं। यह विषाक्त तत्वों और प्रदूषकों को खत्म करके शरीर को डिटॉक्स करता है। यदि आप ग्रीन क्‍ले को अपने चेहरे पर लगाते हैं, तो आपको चमकती त्वचा मिल सकती है। 

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चमकदार त्वचा के लिए DIY ग्रीन क्ले मास्क

• एक कटोरा लें और उसमें एक बड़ा चम्मच फ्रेंच ग्रीन क्‍ले मिलाएं।
• अब इसमें रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल की 5 बूँदें और दो बड़े चम्मच पानी डालें।
• अब इसका एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
• फिर, आप इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• जैसे ही यह पूरी तरह सूख जाए, इसे सामान्य पानी से धो लें।

ग्रीन क्‍ले के ब्‍यूटी बेनिफिट्स क्या हैं?

त्‍वचा को चमकाने और पैरों की दुर्गंध दूर करे 

ग्रीन क्‍ले में शीतलन गुण होते हैं। यह त्वचा को निखारने में मददगार है और हर प्रकार की त्वचा पर सूट करता है। आप पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए भी अपने पैरों पर ग्रीन क्‍ले का मास्क भी लगा सकते हैं। 

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स्किन डिटॉक्सिफिकेशन 

त्‍वचा की गंदगी और अशुद्धियाँ को दूर करने में ग्रीन क्‍ले काफी फायदेमंद होती है। यह आपकी त्‍वचा को डिटॉक्‍स करने में मददगार है। जब आप त्वचा पर ग्रीन क्‍ले मास्क लगाते हैं, तो यह आपको स्वस्थ, चमकदार त्वचा पाने में मदद करता है और आपकी त्‍वचा से सभी विषाक्त पदार्थों को दूर करता है।  

त्वचा को साफ करें

अगर आपके पास असमान-टोंड स्किन या ऑयली स्किन है, तो आप ग्रीन क्‍ले मास्‍क का उपयोग करें1 यह आपकी त्‍वचा के लिए सबसे अच्‍छा है। यह आपकी त्वचा को साफ करता है और त्‍वचा को टोन करता है। आप इस मास्क का उपयोग करने के कुछ हफ्तों के भीतर अपनी त्‍वचा में अंतर देखेंगे।

आप असंख्य स्किन प्राब्‍लम्‍स से निपटने के लिए कई तरीकों से ग्रीन क्‍ले का उपयोग कर सकते हैं। बस सही उत्पादों का चयन करें। आशा है कि यह लेख आपको अपनी ब्‍यूटी को निखारने में मदद करेगा। 

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