प्रेग्नेंसी एक खूबसूरत एहसास है, लेकिन कभी-कभी इस जर्मी में महिलाओं को कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई महिलाओं के चेहरे पर प्रेग्नेंसी का ग्लो नजर आता है, जबकि कुछ महिलाएं उल्टी और मतली की समस्या से परेशान रहती है। गर्भावस्था में उल्टी की समस्या होना एक आम बात है। लेकिन कई बार कुछ महिलाओं को पीले रंग की उल्टी होती है, जिसके कारण वे काफी परेशान हो जाती है और घबराने लगती है। ऐसे में आइए दिल्ली के आनंद निकेतन में स्थित गायनिका: एवरी वुमन मैटर की सीनियर कंसल्टेंट, ऑब्सटेट्रिक्स और गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. (कर्नल) गुंजन मल्होत्रा सरीन से जानते हैं कि प्रेग्नेंसी में पीली उल्टी होने के क्या कारण हैं और इस समस्या से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
प्रेग्नेंसी में पीले रंग की उल्टी क्यों होती है?
प्रेग्नेंसी के दौरान पीली उल्टी आमतौर पर शरीर में पित्त जमा होने के कारण होती है। दरअसल हमारे लिवर में बनता है और पित्त की थैली में जमा होता है। गर्भवती महिलाओं को पीली उल्टी अक्सर सुबह के समय खाली पेट होता है, क्योंकि रात को सोने के बाद जब खाना पच जाता है तो उनके सीने में जमा पित्त उल्टी के जरिए सुबह बाहर आने लगता है। प्रेग्नेंसी के शुरुआती महीनों में पीली उल्टी होना आम है। खासकर मॉर्निंग सिकनेस के दौरान। हालांकि, यह गर्भावस्था के बाद के चरणों में अन्य कई कारणों से भी हो सकता है।
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प्रेग्नेंसी में पीली उल्टी होने के कारण
- मॉर्निंग सिकनेस- प्रेग्नेंसी के पहली तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस के कारण पीली उल्टी हो सकती है, अगर आपका पेट खाली है तो पित्त की उल्टी होती है, जिस कारण वो पीला नजर आता है।
- गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज- गर्भावस्था के दौरान एसिड रिफ्लक्स आम है, क्योंकि बढ़ता हुआ गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है, जिससे पेट का एसिड अन्नप्रणाली में ऊपर चला जाता है, जिससे पीली उल्टी हो सकती है।
- डिहाइड्रेशन- शरीर में पानी की कमी मतली की समस्या को बढ़ा सकती है, जिससे पित्त वाली उल्टी हो सकती है।
- हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम- यह मॉर्निंग सिकनेस का एक गंभीर रूप है, जो बार-बार उल्टी और डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है।
- डाइट और खाली पेट: अगर आप बहुत लंबे समय तक बिना खाए रहते हैं, तो उल्टी हो सकती है, जिससे पित्त बाहर निकल सकता है।
गर्भावस्था के दौरान पीली उल्टी रोकने के तरीके
- दिन भर में तीन बार बड़े भोजन करने के बजाय आप छोटे-छोटे मील्स खाने की कोशिश करें। यह पेट को बहुत ज़्यादा खाली होने से बचाने में मदद करता है।
- डिहाइड्रेशन की समस्या को रोकने के लिए खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पिएं, जो मतली को और भी बदतर बनने से रोक सकता है।
- मसालेदार, चिकना और अम्लीय खाद्य पदार्थ मतली की समस्या को बढ़ा सकते हैं, इसलिए इनसे बचना सबसे अच्छा है।
- अगर एसिड रिफ्लक्स पीली उल्टी का कारण है तो आप डॉक्टर की सलाह पर दवाइ ले सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान बार-बार पीली उल्टी होने पर या बहुत ज्यादा स्वास्थ्य समस्या बढ़ने की समस्या को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से कंसल्ट करें, ताकि किसी भी गंभीर समस्या को होने से रोका जा सके।
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