Can We Eat Banana in Sinus in Hindi: साइनस या साइनोसाइटिस एक ऐसी समस्या है, जिसमें नाक के आसपास के हिस्से में तकलीफ महसूस होती है। ऐसे में आपको म्यूकस मेंब्रेन में सूजन होने लगती है, जिससे काफी असहजता महसूस होती है। साइनस के मरीजों को अक्सर नाक और सिर में दर्द होने की समस्या रहती है। साइनस कई प्रकार का हो सकता है। ऐसे में नाक बंद होने के साथ-साथ कान में दर्द कई बार खांसी आने की भी समस्या हो सकती है। साइनस के मरीजों को अपने खान-पान को लेकर भी थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए। साइनस की स्थिति में आपको कुछ चीजें खाने से परहेज करना चाहिए। साइनस के मरीजों को अक्सर केले खाने को लेकर कंफ्यूजन रहती है। क्या आप भी इसे लेकर कंफ्यूज रहते हैं। अगर हां, तो इस लेख को जरूर पढ़ें। आइये दिल्ली के अग्रवाल होम्योपैथी क्लीनिक के डॉ. पंकज अग्रवाल से जानते हैं क्या साइनस की समस्या में केले खाए जा सकते हैं?
क्या साइनस की समस्या में केले खाए जा सकते हैं? (Can We Eat Banana in Sinus in Hindi)
डॉक्टर के मुताबिक केले खाना सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है, लेकिन साइनस की समस्या में इसे खाने की सलाह नहीं दी जाती है। अगर आप साइनस से पीड़ित हैं तो ऐसे में केले खाने से परहेज करना बेहतर होगा। केले खाने से बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है, जो कहीं न कहीं आपकी साइनस की स्थिति को और भी खराब कर सकता है। आमतौर पर यह ज्यादातर सर्दियों के समय में होता है। अगर आप साइनस से पीड़ित हैं और केले खा रहे हैं तो ऐसे में ध्यान रखें कि केले को रात में बिलकुल न खाएं। ऐसा करना आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है।
केला खाना साइनस में कैसे नुकसानदायक होता है?
केले खाना साइनस में इसलिए नुकसानदायक होता है, क्योंकि केले खाे से म्यूकस गाढ़ा हो सकता है साथ ही बलगम भी सामान्य से ज्यादा आ सकता है। साइनस की स्थिति में केले खाने से कई बार छाती में जकड़न होने के साथ-साथ नाक में चिड़चिड़ापन भी महसूस हो सकता है। इससे कई बार पेट संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। दरअसल, केले की तासीर ठंडी होती है, जिसे खाने से सर्दी-खांसी की समस्या और बढ़ सकती है। इसलिए अगर आप साइनस में केले खा रहे हैं तो ऐसे में अपने हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। आमतौर पर भी रात में केले खाने से परहेज करना चाहिए।
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साइनस में किन फूड्स से परहेज करना चाहिए?
- अगर आप साइनस के मरीज हैं तो कुछ फूड्स खाना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
- साइनस होने पर आपको मछली, सलामी और प्रोसेस्ड मीट खाने से बचना चाहिए।
- ऐसे में आपको एगप्लांट, टमाटर, एवोकाडो के साथ-साथ चीज खाने से भी परहेज करना चाहिए।
- साइनस होने पर आपको तरबूज, स्ट्रॉबेरी, रसबेरीज के साथ-साथ कॉर्न और ओट्स खाने से भी परहेज करना चाहिए।
- साइनस होने पर आपको सोडा, कैंडी आदि के साथ-साथ कार्बोनेटेड ड्रिंक पीने से भी परहेज करना चाहिए।
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