सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी होना आम बात है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। कमजोर इम्यून सिस्टम के कारण डायबिटीज मरीजों को इंफेक्शन जल्दी होता है और इससे उबरने में ज्यादा समय लगता है। ऐसे में जब उन्हें कफ या गले में बलगम की समस्या होती है, तो ज्यादातर लोग कफ सिरप का सेवन करने लगते हैं। लेकिन क्या डायबिटीज मरीजों के लिए सामान्य कफ सिरप सुरक्षित है? दरअसल, कई कफ सिरप में ज्यादा मात्रा में शुगर, कॉर्न सिरप और एल्कोहल मौजूद होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, इनमें कुछ ऐसे तत्व भी होते हैं जो शरीर में इंसुलिन को प्रभावित कर सकते हैं। कई मरीज बिना डॉक्टर की सलाह लिए बाजार में मिलने वाले कफ सिरप का इस्तेमाल कर लेते हैं, जिससे उनकी डायबिटीज असंतुलित हो सकती है। डायबिटीज में खांसी और बलगम को कम करने के लिए यह जानना जरूरी है कि नॉर्मल कफ सिरप का सेवन किया जा सकता है या नहीं। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
नॉर्मल कफ सिरप में क्या होता है?- Regular Cough Syrup Ingredients
बाजार में मिलने वाले नॉर्मल कफ सिरप में ये इंग्रीडिएंट्स पाए जाते हैं-
- ग्लूकोज, सुक्रोज, फ्रुक्टोज, कॉर्न सिरप। इन्हें स्वाद को बेहतर बनाने के लिए जोड़ा जाता है।
- एल्कोहल को भी सिरप में मिलाया जाता है ताकि दवा का असर जल्दी हो सके।
- एंटीहिस्टामिन, गुआइफेनेसिन, डेक्सट्रोमेथॉर्फन जैसे केमिकल्स भी मौजूद होते हैं।
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डायबिटीज मरीजों के लिए नॉर्मल कफ सिरप के नुकसान- Normal Cough Syrup Side Effects
- सामान्य कफ सिरप में शुगर और कॉर्न सिरप मौजूद होता है। ये तेजी से ब्लड में घुल जाते हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
- कुछ कफ सिरप में एल्कोहल की मात्रा होती है, जो शरीर में पानी की कमी का कारण बनता है और डायबिटिक मरीजों को ज्यादा प्यास लगने लगती है।
- एंटीहिस्टामिन युक्त सिरप लेने से सुस्ती आ सकती है, जिससे डायबिटीज मरीज कम एक्टिव रहते हैं और ब्लड शुगर कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है।
- डायबिटिज के मरीजों को हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा रहता है। कुछ सिरप में मौजूद तत्व शरीर में इंसुलिन की सेंसिटिविटी को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे ब्लड शुगर अचानक कम या ज्यादा हो सकता है।
डायबिटीज मरीजों के लिए सही कफ सिरप कैसे चुनें?- Best Cough Syrup For Diabetic Patient
अगर आपको खांसी या जुकाम की समस्या हो रही है और आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो कफ सिरप चुनते समय इन बातों का ध्यान रखें-
- शुगर-फ्री कफ सिरप चुनें। बाजार में डायबिटिक मरीजों के लिए विशेष रूप से शुगर-फ्री कफ सिरप उपलब्ध हैं।
- एल्कोहल-फ्री विकल्प को चुनें। सिरप लेते समय उसकी सामग्री जांचें और एल्कोहल-फ्री उत्पाद चुनें।
- डॉक्टर से सलाह लें। कोई भी सिरप लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें ताकि वह आपकी दवा और सेहत के अनुसार सही सुझाव दे सके।
- घरेलू उपाय अपनाएं। शहद, अदरक, तुलसी और हल्दी वाले काढ़े या गर्म पानी से गरारे करने से भी कफ की समस्या में राहत मिल सकती है।
डायबिटीज के मरीजों को नॉर्मल कफ सिरप लेने से बचना चाहिए क्योंकि इनमें शुगर और एल्कोहल की मात्रा ज्यादा हो सकती है, जो ब्लड शुगर को असंतुलित कर सकती है। इसके बजाय, शुगर-फ्री और एल्कोहल-फ्री कफ सिरप को चुनें।
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