Can Cosmetics Cause Thyroid Problems: सभी महिलाएं चाहती हैं कि वे खूबसूरत और आकर्षक दिखें। अपनी खूबसूरती चार चांद लगाने के लिए महिलाएं कई कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स भी यूज करती हैं, जिनमें लिप ग्लॉस, लिपस्टिक, नेल पेंट और आइलाइनर आदि का प्रयोग सबसे आम हैं। कुछ महिलाएं इन प्रोडक्ट्स को रेगुलर करती हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कॉस्मेटिक्स का अधिक प्रयोग आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक भी साबित हो सकता है? जी हां, आपने बिल्कुल सही पढ़ा! आयुर्वेदिक चिकित्सक और थायराइड एक्सपर्ट डॉ. अल्का विजयन की मानें, तो "कॉस्मेटिक्स के प्रयोग से महिलाओं में थायराइड की समस्या हो सकती है। यह इनमें मौजूद कुछ हानिकारक केमिकल्स थायराइड फंक्शन को प्रभावित कर सकते हैं।" तो क्या आपको कॉस्मेटिक्स का प्रयोग बंद कर देना चाहिए? डॉ. अल्का ने अपनी एक इंस्टाग्राम पोस्ट में कॉस्मेटिक्स के प्रयोग के थायराइड के बीच संबंध और इससे जुड़ी कुछ सावधानियों के बारे में विस्तार से बताया है। तो चलिए जानते हैं..
कॉस्मेटिक्स और थायराइड के बीच संबंध- Cosmetics And Thyroid Connection In Hindi
डॉ. अल्का के अनुसार "लिप ग्लॉस, लिप लाइनर, मस्कारा, नेल पॉलिश हेयर स्प्रे आदि जैसे उत्पाद में एंडोक्राइन डिसरप्टर नामक यौगिक होते हैं, जो एंडोक्राइन के कार्य को प्रभावित करता है। इससे थायराइड फंक्शन में भी गड़बड़ होती है और हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ता है। लंबे समय में इनका प्रयोग आप थायराइड संबंधी समस्याओं में योगदान दे सकता है।"
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तो क्या आपको कॉस्मेटिक्स का प्रयोग बंद कर देना चाहिए?
डॉ. अल्का के अनुसार, आपको पूरी तरह से कॉस्मेटिक्स का प्रयोग बंद करने की आवश्यकता नहीं है, बस आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है जैसे,
खरीदते समय सावधानी बरतें
- अधिक जागरूक ग्राहक बनने का प्रयास करें।
- प्रोडक्ट्स को रंग-रूप और अनुभव के आधार पर ही चुनें
- लेबल पर इंग्रीडिएंट्स की जांच जरूर करें। ऐसे प्रोडक्ट्स चुनें जिनमें थैलेट न हो या बहुत कम मात्रा में हो।
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जरूरत के अनुसार प्रयोग करें
- इन उत्पादों का बार-बार उपयोग करने की बात आती है तो आपको अधिक बुद्धिमान बनने की जरूरत हो सकती है।
- उनका उपयोग केवल तभी करें, जब आपको लगे कि यह अत्यंत आवश्यक है।
- जितना हो सके इनसे बचने की कोशिश करें। यदि आप केवल शाम को बाहर जा रहे हैं तो भी इससे बचने का प्रयास करें।
- लेकिन अगर आपको किसी फंक्शन या शूटिंग के लिए बाहर जाना है, तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बार-बार उपयोग से बचें।
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