Bottle Gourd To Reduce Burning Feet in Summer- गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों को पैर के तलवे में जलन की समस्या होने लगती है, जिसके कारण वे काफी परेशान होते हैं। पैरों में जलन होने के कारण चल पाना या जूते पहनने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। गर्मी के मौसम में पैर के तलवे में जलन (Burning Feet in Summer) होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे डिहाइड्रेशन, बहुत ज्यादा थकान होना, पैरों में ब्लड सर्कुलेशन का तेज होना, एलर्जी या हार्मोनल इंबैलेंस। पैरों में जलन होने की समस्या को रोकने के लिए आप अपने पैरों को ठंडे पानी में डालते हैं या कई अन्य घरेलू उपाय आजमाते हैं। ऐसे में अगर आप जानना चाहते हैं कि पैर के तलवे में जलन कैसे ठीक होगा? तो आइए किडनी लीवर स्पेशलिस्ट और आयुर्वेदिक डॉ. गुरसेवक सिंह से जानते हैं एक आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे के बारे में जो आपके पैरों के तलवे की जलन को शांत करने (Remedies to Soothe Burning Sensation in Soles of Feet) में मदद कर सकता है।
पैर के तलवे में जलन शांत करने के लिए लौकी के फायदे - Benefits Of Bottle Gourd to Reduce Burning Sensation in Foot Sole in Hindi
कूलिंग एजेंट
लौकी में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और इसमें प्राकृतिक कूलिंग इफेक्ट्स होते हैं। ऐसे में जब लौकी को स्किन पर लगाया जाता है, तो यह प्रभावित क्षेत्र के तापमान को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे जलन से राहत मिलती है। इसके उपयोग से आपको पैरों के तलवे में होने वाली जलन से रात मिल सकती है।
हाइड्रेशन
लौकी से मिलने वाली नमी के कारण पैरों के तलवों की ड्राई स्किन को हाइड्रेटेड करने में मदद मिलती है। लौकी में मौजूद पानी के कारण तलवों का सूखापन और जलन कम होती है और आपको राहत मिलती है।
इसे भी पढ़ें- Tingling in Feet: पैर के निचले हिस्से में झुनझुनी क्यों होती है? जानें इसके पीछे के कारण
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण
लौकी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिसका स्किन पर उपयोग करने से सूजन और दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। इसका इस्तेमाल पैर के तलवों की सूजन और जलन को क करने के लिए किया जा सकता है।
डिटॉक्सिफिकेशन
लौकी का रस और गूदा त्वचा से गंदगी को हटाकर स्किन को और विषाक्त पदार्थों को हटाकर त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद कर सकता है, जिससे स्किन के स्वास्थ्य में सुधार होने में मदद मिलती है और स्किन हेल्दी रहती है।
पैर के तलवे में जलन कैसे ठीक होगा? - How To Reduce Burning Sensation in The Sole of The Foot in Hindi?
आयुर्वेद के अनुसार लौकी का उपयोग त्वचा पर होने वाली जलन को शांत करने में फायदेमंद होता है। ऐसे में पैरों के तलवे में जलन को शांत करने के लिए आप लौकी का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप लौकी को सबसे पहले काट लें या घिस लें। इसके बाद अपने तलों पर सरसों का तेल लगाएं और कटी या घीसी हुई लौकी उसपर रखकर बांध लें। आप चाहे तो सिर्फ लौकी अपने तलवे या जलन वाले स्थान पर रगड़ भी सकते हैं, ऐसा करने से भी प्रभावित क्षेत्र में होने वाली जलन को शांत करने में मदद मिल सकती है।
View this post on Instagram
Image Credit- Freepik