चेहरे पर आएगी रातों-रात चमक, ब्लूबेरी में मिलाकर लगाएं ये चीजें

Blueberry Yoghurt And Honey Face Mask For Skin In Hindi: आज के समय में भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल, अधिक स्ट्रेस में रहने और प्रदूषण जैसी कई समस्याओं के कारण लोगों की त्वचा प्रभावित होती है। कई बार लोगों की त्वचा में ऑयल का अधिक उत्पादन होने, मुंहासे होने या दाग-धब्बे जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में स्किन को हेल्दी और यंग बनाए रखने के लिए ब्लूबेरी के फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह फेस पैक त्वचा में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए जयपुर में स्थित Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub की मेडिकल कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. महिमा शर्मा (Dr. Mahima Sharma, Medical Cosmetologist at Dr. Mahima’s Dental & Cosmetic Hub, Jaipur) से जानें स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए ब्लूबेरी के फेस पैक का इस्तेमाल कैसे करें? और इससे क्या फायदे मिलते हैं?

ब्लूबेरी, शहद और दही में मौजूद पोषक तत्व - Nutrients In Blueberries, Honey And Yogurt For The Skin In Hindi

ब्लूबेरी में विटामिन-सी, ई, ए जैसे पोषक तत्व होते हैं, साथ ही, इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होता हैं और एंथोसायनिन जैसा तत्व होता है। वहीं, दही में विटामिन-बी और एक्सफोलिएटिंग गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं। इसके अलावा, शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और हाइड्रेटिंग गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन को हाइड्रेट करने, त्वचा में निखार लाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। 

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ब्लूबेरी, शहद और दही के फेस पैक के फायदे - Benefits Of Blueberry, Honey And Yogurt Face Pack In Hindi

एक्ने से बचाव करे

ब्लूबेरी, दही और शहद के फेस पैक में विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा का बैक्टीरियल से बचाव करने, स्किन के डेड सेल्स को निकालने, त्वचा में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा का मुंहासों और पिंपल्स को कम करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे त्वचा की जलन को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद मिलती है।

स्किन को हाइड्रेट करे

दही, शहद और ब्लूबेरी के फेस पैक में हाइड्रेटिंग गुण होते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी बनाए रखने और त्वचा में हाइड्रेट रखने, त्वचा में नमी बनाए रखने, त्वचा में नेचुरल निखार लाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

स्किन को एक्सफोलिएट करे

ब्लूबेरी, दही और शहद के फेस पैक में मौजूद गुण स्किन को एक्सफोलिएट करने में सहायक है। इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट कर डेड सेल्स को निकालने और त्वचा का बैक्टीरिया से बचाव करने में मदद मिलती है। इससे स्किन हेल्दी रहती है।

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त्वचा के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करे

ये फेस पैक ऑयली त्वचा के लिए फायदेमंद है। इससे स्किन के एक्स्ट्रा ऑयल को कम करने और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, साथ ही, त्वचा पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल के कारण होने वाली मुंहासों की समस्या से भी बचाव होता है।

नेचुरल रूप से निखार लाए

ब्लूबेरी फेस पैक को चेहरे पर लगाने से त्वचा का इंफेक्शन से बचाव करने, स्किन की जलन और खुजली को शांत करने और त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार लाने में मदद मिलती है।

एजिंग से बचाव करे

ब्लूबेरी फेस पैक में अच्छी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं, साथ ही, इसमें विटामिन-सी होता है। ऐसे में इसको लगाने से स्किन को हेल्दी यंग और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षणों से बचाव करने में मदद मिलती है।

कैसे बनाएं ब्लूबेरी का फेस पैक? - How to make blueberry face pack?

इसके लिए 1/3 मैश की हुई ब्लूबेरीज में 2 बड़ी चम्मच दही में 1 छोटी चम्मच शहद को डालकर अच्छे से मिल लें। अब चेहरे को अच्छे से साफ कर लें। इसके बाद इस फेस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। ध्यान रहे, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

निष्कर्ष

ब्लूबेरी, शहद और दही के फेस पैक में मौजूद गुण स्किन के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने से ऑयली स्किन से राहत देने, एक्ने से बचाव करने, स्किन को हाइड्रेट करने, त्वचा में नमी बनाए रखने, स्किन को एक्सफोलिएट करने, त्वचा पर नेचुरल रूप से निखार लाने और एजिंग से बचाव करने बचाव करने में मदद मिलती है। ध्यान रहे, इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।

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