Massage Scalp For Hair Growth: लंबे, घने और मुलायम बाल सबको भाते हैं। लेकिन, पोषण की कमी या बालों की अच्छी देखभाल न होने के कारण, अक्सर बालों की ग्रोथ प्रभावित हो जाती है। कई बार इन कारणों की वजह से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। अगर आप ऐसी समस्या से परेशान हैं कि बालों की ग्रोथ सही तरह से नहीं हो रही है, तो आप सिर की मसाज कर सकते हैं। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे हेयर ग्रोथ होने में मदद मिलती है। इस लेख में आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे, जिनसे मसाज करने पर बाल तेजी से लंबे होंगे और अन्य फायदे भी मिलेंगे।
बालों की ग्रोथ के लिए प्याज के रस से करें सिर की मसाज (Massage With Onion Juice For Hair Growth)
आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट के अनुसार, “बालों की ग्रोथ के लिए आप प्याज का रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। प्याज का रस निकालने के लिए एक प्याज लें और उसे पीस लें। पिसे प्याज से रस निकाल लें। प्याज के रस को एक कटोरी में डाल लें। अब इस रस से अपने स्कैल्प की मसाज करें। यह रस आपके बालों की ग्रोथ में काफी मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, प्याज के रस में काफी ज्यादा मात्रा में सल्फर मौजूदा होता है, जो हेयर फॉल रोकता है और बालों को मजबूत बनाने में भी अहम भूमिका निभाता है। प्याज के रस से मसाज करने पर सल्फर स्कैल्प के संपर्क में आता है, जिससे हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है। इसके अलावा, प्याज के रस में एंटीऑक्सीडेंट भी होता है, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है और बालों को पोषण देता है।”
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बालों की ग्रोथ के लिए नारियल के दूध से करें सिर की मसाज (Massage With Coconut Milk For Hair Growth)
स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट कहती हैं, “बालों की ग्रोथ के लिए आप नारियल दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल दूध में प्राकृतिक रूप से फैटी एसिड पाया जाता है। यह बालों को नमी पहुंचाता है, जिससे बाल सॉफ्ट और हेल्दी रहते हैं। इसके अलावा, नारियल के दूध से स्कैल्प की मसाज करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे सिर को भरपूर पोषण मिलता है। इसका सीधा-सीधा असर बालों की ग्रोथ पर पड़ता है। यही नहीं, नारियल के दूध से सिर की मसाज करने से बालों का झड़ना कम होता है और बालों को भरपूर मात्रा में पोषण भी मिलता है।”
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बालों की ग्रोथ के लिए अरंडी के तेल से करें सिर की मसाज (Massage With Castor Oil For Hair Growth)
बालों की ग्रोथ के लिए आप अरंडी के तेल से भी सिर की मसाज कर सकते हैं। दरअसल, अरंडी के तेल से सिर की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशना बेहतर होता है, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट बताती हैं, “अरंडी के तेल से मसाज करने से बालों को काफी लाभ मिलता है। इससे बालों की ड्राईनेस खत्म होती है, बाल मॉइस्चराइज होते हैं और अरंडी के तेल से फंगल इंफेक्शन भी दूर होते हैं।”
बालों की ग्रोथ के लिए एलोवेरा जेल से करें सिर की मसाज (Massage With Aloe Vera Gel For Hair Growth)
सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट कहती हैं, “बालों की ग्रोथ के लिए एलोवेरा जेल का भी यूज किया जा सकता है। हां, आपको बता दूं कि हेयर ग्रोथ के लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल का ही यूज करें। फ्रेश पत्तों से एलोवेरा जेल निकालकर, इससे बालों की मसाज करें। रात भर जेल को बालों में लगे रहने दें और सुबह हेयर वॉश कर लें। इस प्रक्रिया को आप अपने अनुसार सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।”
image credit: freepik
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