नए साल पर चेहरे की चमक बढ़ने के लिए ऐसे बनाए होममेड ब्लीच

Besan Turmeric Bleach Recipe To Enhance Facial Glow In Hindi: आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल और ठीक से स्किन की देखभाल न करने के कारण बहुत से लोगों को स्किन पर डेड सेल्स के जमा होने, स्किन के टैन होने और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं। ऐसे में स्किन को नेचुरल रूप से ग्लोइंग बनाने और हेल्दी बनाए रखने के लिए घर पर हल्दी और बेसन जैसे औषधीय गुणों से युक्त चीजों से ब्लीच बनाया जा सकता है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें नए साल पर चेहरे की चमक बढ़ने के लिए घर पर कैसे बनाएं ब्लीच?

होममेड ब्लीच के लिए इंग्रेडिएंट्स - Ingredients for Homemade Bleach In Hindi

• बेसन - 2 चम्मच
• हल्दी - 1/4 चम्मच
• नींबू का रस - 2-3 बूंद
• शहद - 1 चम्मच
• दही या गुलाब जल - 2 चम्मच या जरूरत के अनुसार

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ग्लोइंग स्किन के लिए घर पर ब्लीच कैसे बनाएं और लगाएं? - How To Make And Apply Bleach At Home For Glowing Skin?

ग्लोइंग स्किन घर को ब्लीच को बनाने के लिए कुछ टिप्स को फॉलो करें।

• इसके लिए 1 कटोरी में 2 चम्मच बेसन में हल्दी पाउडर, शहद, नींबू का रस, दही और गुलाब जल को अच्छे से मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
• अब इसको चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए लगाएं और सूखने तक छोड़ दें।
• अब हाथ को हल्का गीलाकर करके हल्के हाथ से मसाज करते हुए इस ब्लीच को चेहरे से निकालें।
• इसके बाद चेहरे को धो लें और चेहरे को अच्छे से मॉइस्चराइज करें।

हल्दी और बेसन के ब्लीच के फायदे - Benefits of Turmeric and Gram Flour Bleach In Hindi

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, इस ब्लीच में नेचुरल चीजें होती हैं, जो स्किन को नेचुरली हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में सहायक हो सकती हैं, लेकिन इनसे किसी भी तरह की एलर्जी हो तो इसके इस्तेमाल से बचें।

स्किन को एक्सफोलिएट करे

इस ब्लीच का इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरली एक्सफोलिएट करने और स्किन को नेचुरली हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है। इससे डल स्किन की समस्या से राहत देने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। 

इंफेक्शन से बचाव करे

इस ब्लीच में मौजूद हल्दी में भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियस के गुण होते हैं। ऐसे में इस ब्लीच का इस्तेमाल करने से स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने, सूजन को कम करने और स्किन को नेचुरली हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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स्किन को मॉइस्चराइज करे

इस ब्लीच में मौजूद शहद में भरपूर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को अंदर से नमी देने, स्किन को हाइड्रेट करने और त्वचा में निखार लाने में मदद मिलती है।

स्किन को ग्लोइंग बनाए

इस ब्लीच में अच्छी मात्रा में विटामिन-सी होता है। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से ग्लोइंग बनाने, त्वचा की टैनिंग को कम करने, त्वचा में निखार लाने और त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।

सावधानियां

इस ब्लीच का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
किसी भी चीज से परेशानी होने, एलर्जी होने या स्किन के सेंसिटिव होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें।
इसका इस्तेमाल हफ्ते में 1 बार करना फायदेमंद हो सकता है।

निष्कर्ष

हल्दी, बेसन, शहद, नींबू के रस, गुलाब जल और दही से बने इस नेचुरल ब्लीच का इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से एक्सफोलिएट करने, स्किन का इंफेक्शन से बचाव करने, टैनिंग कम करे, स्किन को मॉइस्चराइज करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है, लेकिन ध्यान रहे, स्किन के सेंसिटिव होने या इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने पर इसका इस्तेमाल करने से बचें। स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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