
आज के दौर में अनियमित जीवनशैली और पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण की वजह से सेहत पर कई हानिकारक प्रभाव पड़ने लगे हैं। इसके सबसे पहले संकेत त्वचा और बालों पर देखें जाते हैं। आपने महसूस किया होगा कि शहरी माहौल में अधिकतर लोगों को त्वचा और बालों की समस्याएं होने लगी है। इसका मुख्य कारण चिंता, नींद पूरी न होना व पोषण की कमी होती है। लेकिन यदि समय रहते डाइट को सही कर लिया जाए तो कई तरह की समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। साथ में घरेलू उपाय आपकी समस्याओं को दूर करने में सहायक भूमिका निभाते हैं। घर में रखी चीजों के इस्तेमाल से भी आप अपनी खूबसूरती को बनाए रख सकते हैं। लेकिन आपको इन चीजों का सही इस्तेमाल पता होना चाहिए। घरेलू उपाय तेजी से आपकी त्वचा को ठीक करने का कार्य करती है। इस लेख में हम आपको बेसन, टमाटर और नींबू के फेस पैक के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं।
बेसन, टमाटर और नींबू के फेस पैक से होने वाले फायदे - Benefits of Besan, Tomato And Lemon Face Pack in Hindi
मुंहासे दूर होते हैं
टमाटर और नींबू में एंटी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है। इसके साथ ही ये दोनों ही विटामिन सी का मुख्य स्रोत माने जाते हैं। इसके अलावा बेसन त्वचा को चमकाने का काम करता है। इन तीनों से आपकी त्वचा के मुंहासे कम होते हैं। साथ ही त्वचा में जमा एक्ट्रा ऑयल साफ होता है। ये फेस पैक चेहरे पर एक्सट्रा ऑयल को बनने से रोकता है। जिससे चेहरे पर मुंहासे होना कम हो जाते हैं।
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त्वचा को एक्सफोलिएट करें
बेसन, टमाटर और नींबू के फेस पैक से आप त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने का काम करते हैं। सात ही चेहरे पर मौजूद डेड सेल्स को हटाने में मदद करते हैं। इससे त्वचा दोबारा से चमकदार बनती है।
झुर्रियों को करे कम
बेसन, टमाटर व नींबू का फेस पैक त्वचा को निखारने के साथ ही उसमें कसाव लाता है। जिसकी वजह से त्वचा में समय से पहले बनने वाली झुर्रियां धीरे-धीरे ठीक होने लगती है।
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बेसन, टमाटर और नींबू का फेस पैक कैसे करें इस्तेमाल - How To Use Besan, Tomato And Lemon Face Pack In Hindi
- बेसन, टमाटर और नींबू का फेस पैक बनाने के लिए आपके पास दो चम्मच बेसन, एक टमाटर का पेस्ट और करीब एक नींबू का रस होना चाहिए।
- आप इन सभी चीजोंं को मिक्स कर लें। इसके बाद इसे चेहरे लगा लें।
- इस पेस्ट को करीब 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।
- इसके बाद आप फेस पैक को सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए हटाएं।
- फेस पैक को नॉर्मल पानी से धो लें।
- कुछ ही सप्ताह में आपके चेहरे पर निखार आने लगेगा।