आप भी हैं झड़ते बालों से परेशान? तो चावल के पानी से ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

अगर आप भी अपने बालों से परेशान हैं तो अब आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर अपने बालों को हमेशा रख सकते हैं स्वस्थ। 

 

Vishal Singh
बालों की देखभालWritten by: Vishal SinghPublished at: Feb 03, 2020Updated at: Feb 05, 2020
आप भी हैं झड़ते बालों से परेशान? तो चावल के पानी से ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल

हर कोई चाहता है कि उसके बाल हमेशा काले रहे और घरे रहें। इसके लिए लोग कई तरह के तरीकों को भी अपनाते हैं जो कभी कामयाब हो जाते हैं तो कभी नहीं हो पाते। ऐसे में अगर कुछ घरेलू उपाय आजमाए जाएं, तो आपके बालों में निखार और एक चमक आ सकती है। हम आपको इस लेख में कुछ ऐसे ही घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपके बाल काले और घने रहें। 

बालों के लिए आपने कई तरह के नुस्खे सुने होंगे लेकिन चावल के पानी का बालों पर प्रयोग करना शायद ही आपने सुना होगा। आप जानते हैं एक गिलास चावल का पानी आपके बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे आसानी से घर में बनाकर इसका प्रयोग कर सकते हैं। 

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जरूरी न्यूट्रीएंट्स मौजूद होते हैं

चावल के पानी में काफी मात्रा में विटामिन बी, सी और ई होता है जो हमारे बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। चावल के पानी में अमिनो एसिड मौजूद होता है जो हमारे बालों को बढ़ाने का काम करता है और हमारे बालों की झड़ने की समस्या को खत्म कर देता है। आप बाल धोने के बाद चावल का पानी अपने बालों पर लगा सकते हैं। आप हफ्ते में करीब 2 से 3 बार चावल के पानी को बालों पर लगा सकते हैं। 

चावल के पानी में प्रोटीन होता है जिसकी मदद से आपके बाल स्वस्थ रहते हैं। आप चावल के पानी को अपने बालों में करीब 30 मिनट तक लगा कर रखें। आप इसे हफ्ते में 2 से 3 बार लगाकर अपने बालों को स्वस्थ कर सकते हैं। 

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दो मुंहे बालों को कम करता है

बार-बार बालों पर अलग-अलग तरह के शैम्पू का प्रयोग करने से बालों के ग्रोथ पर असर पड़ता है और बालों का आकर्षण भी खोने लगता है। ऐसे में आपके बालों को भरपूर मात्रा में प्रोटीन चाहिए होता है, जो चावल के पानी से आपको मिल सकता है। अपने दो मुंहे बालों को चावल के पानी में भिगोकर आप 15 से 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर धो लें। हफ्ते में 2 से 3 दिनों में ऐसा करने से आपको अपने बालों में सुधार दिखने लगेगा।

बालों को लंबे समय तक रखता है स्वस्थ 

आपको बता दें कि चावल का पानी स्कैल्प को पोषण देने का काम करता है। साथ ही बालों में लचीलापन भी बढ़ाता है। चावल के पानी में इनोसिटोल  नामक एक कार्बोहाइड्रेट मौजूद होता है, जो खराब बालों को ठीक करने में हमारी मदद करता है। यह दूसरे घरेलू नुस्खों से अलग इसलिए माना जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद इनोसिटोल बाल धोने के बाद भी बालों को सुरक्षित रखने का काम करता है। 

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डैंड्रफ से भी दिलाता है छुटकारा 

अक्सर आपने देखा होगा कि जो लोग डैंड्रफ से परेशान रहते हैं वो इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के हेयर प्रोडक्ट का भी प्रयोग करते हैं साथ ही वो कई घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं। लेकिन डैंड्रफ उनका पीछा नहीं छोड़ता। आजकल डैंड्रफ काफी आम समस्या हो गई है। इससे धीरे-धीरे बाल भी खराब होने लगते हैं। इससे कई बार इससे स्कैल्प में खुजली या जलन भी होने लगती है। ऐसे में अगर आप रोजाना चावल के पानी से बाल धोएंगे तो आपके बालों से डैंड्रफ धीरे-धीरे कम होने लगता है। 

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