त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है गुग्गुल, जानें इस्तेमाल का तरीका

सदियों से आयुर्वेद के माध्यम से कई रोगों का इलाज किया जा रहा है। प्राकृति से प्राप्त जड़ी-बूटी हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं। इनका इस्तेमाल हमें स्वास्थ बनाने के साथ ही हमारी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार गुग्गलु नामक पेड़ से निकलने वाला चिपचिपा पदार्थ त्वचा की अनेकों समस्याओं को दूर करने का काम करता है। इसके फायदों के चलते आज बाजार में गुग्गलु से बने कई प्रोडक्ट बाजार में उपलब्ध हैं। आज इस लेख में आयुर्वेदाचार्य धीरेंद्र बंसल से जानते हैं गुग्गलु किस तरह से त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है। साथ ही, इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है। 

त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा गुग्गुल | Benefits Of Guggul For Skin In Hindi 

एंटी एजिंग गुण से भरपूर

गुग्गुल में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं। गुग्गुल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स के प्रभावों को कम करते हैं। फ्री रेडिकल्स त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में सहायक होता है। इससे त्वचा में एजिंग के लक्षण दिखने लगते हैं। लेकिन, गुग्गुल के इस्तेमाल से त्वचा की फाइन लाइन्स, झुर्रियां व दाग-धब्बे दूर होते हैं। 

एंटी इंफ्लेमेटरी गुण 

मुंहासे, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं में सूजन एक मुख्य कारक मानी जाती है। गुग्गुल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की लालिमा और सूजन को कम कर सकते हैं। गुग्गुल के इस्तेमाल से त्वचा के रंग में निखार आता है और सूजन कम होती है। 

मुंहासों को करें दूर

कई व्यक्तियों में मुंहासे चिंता और परेशानी की मुख्य वजह बन जाते हैं। गुग्गुल के एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों की समस्या को दूर करते हैं। साथ ही, मुंहासों की वजह से होने वाले दाग-धब्बों को दूर करने में सहायक होते हैं। इससे त्वचा साफ होती है और चमकदार बनती है। 

त्वचा के रंग को एक समान बनाएं

कई बार तेज धूप की वजह से स्किन के टोन में बदलाव होने लगता है। इस वजह से लोगों को टेंशन होने लगती है। लेकिन, गुग्गलु के इस्तेमाल से आप त्वचा के रंग को एक समान बना सकते हैं। इसमें ऐसे एजेंट पाए जाते हैं, जो मेलेनिन को नियंत्रित करने का काम करते हैं। इससे त्वचा में चमक आती है। 

त्वचा के निशानों को साफ करें

कई बार किसी तरह की चोट व सर्जरी के कारण चेहरे पर निशान बन जाते हैं। इस वजह से कुछ लोगों के आत्मविश्वास में कमी आ जाती है। लेकिन, यदि गुग्गलु का इस्तेमाल किया जाए, तो यह त्वचा के सेल्स को रिजनरेट कर कोलेजन को बूस्ट करता है। जिससे निशान हल्के हो सकते हैं। 

मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग गुण

रुखी और बेजान त्वचा खुजली सहित विभिन्न समस्याओं को जन्म दे सकती है। गुग्गुल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं। इससे त्वचा में मॉइस्चर बना रहता है। इससे त्वचा फ्रेश दिखाई देती है। 

त्वचा के लिए गुग्गुल का उपयोग कैसे करें - How To Use Guggul For Skin Care in Hindi

• गुग्गुल युक्त तेल: आप गुग्गुल को नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर, उस तेल को त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं। इसके इस्तेमाल के कुछ दिनों के बाद चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा। 
• गुग्गुल फेस मास्क: गुग्गुल के करीब दो बड़े चम्मच पाउडर को एक बाउल में लें। इसमें करीब एक से दो चम्मच दही या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसके बाद इस मास्क को चेहरे पर 20 से 25 मिनट तक लगाएं। जब पेस्ट सूखने लगे, तो इसे साफ पानी से धो लें। 

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अगर आपको किसी तरह की स्किन एलर्जी है, तो ऐसे में डॉक्टर की सलाह के बिना गुग्गलु या किसी भी तरह के उपाय को न अपनाएं। इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है।