Is Multani Mitti good for skin in summer: त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी लंबे समय से ही इस्तेमाल की जा रही है। इसे त्वचा और बालों से जुड़ी कई समस्याओं के लिए फायदेमंद माना जाता है। मुल्तानी मिट्टी के फेस मास्क लगाने से स्किन पोर्स खुलते हैं, जिससे त्वचा की सफाई अच्छे से होती है। यह स्किन में ऑयल प्रोडक्शन कंट्रोल करने और एक्ने-पिंपल की समस्या रोकने में मदद करती है। मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंड़क देने में भी मदद करती है। इसलिए इसे गर्मियों में इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है। कई लोग साबुन के बजाय मुल्तानी मिट्टी को इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं मुल्तानी मिट्टी से नहाना कैसे फायदेमंद है? इस बारे में जानने के लिए हमने हरियाणा स्थित सिरसा जिले के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से बात की। आइए लेख में जानें गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी से नहाना क्यों फायदेमंद है?
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त्वचा को ठंड़क मिलती है- Cooling Effects
मुल्तानी मिट्टी त्वचा को ठंड़ा रखने में मदद करती है। इससे नहाने से शरीर को ठंड़क मिलेगी और स्किन रिफ्रेश होगी। जिन लोगों को घमौरियां या कमर पर एक्ने हो जाते हैं, उनके लिए मुल्तानी मिट्टी से नहाना फायदेमंद हो सकता है।
त्वचा साफ होती है- Help to Clean Skin
मुल्तानी मिट्टी से नहाने से त्वचा गहराई से साफ होती है। यह स्किन सेल्स को क्लीन करने और स्किन टैक्सचर इंप्रूव करने में मदद करती है। यह स्किन को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करती है। इससे शरीर का मैल निकल जाता है और त्वचा में चमक आती है।
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टैनिंग कम होती है- Reduce Tanning
गर्मियों में टैनिंग की समस्या होना आम बात है। अगर आपको हाथ-पैरों में टैनिंग हो गई है, तो आपको मुल्तानी मिट्टी से जरूर नहाना चाहिए। यह स्किन टोन और स्किन टैक्सचर इंप्रूव करती है। इसे लगाने से स्किन सेल्स क्लीन होते हैं और टैनिंग कम होने लगती है।
स्किन सॉफ्ट होती है- Makes Skin Soft
मुल्तानी मिट्टी स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाने में मदद करती है। इसे इस्तेमाल करने से स्किन में शाइन भी आती है। इससे नहाने से स्किन हाइड्रेट और मॉइस्चराइज होती है। यह स्किन को स्मूद और सॉफ्ट बनाने में भी मदद करती है।
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स्किन टोन इंप्रूव होती है- Improve Skin Tone
मुल्तानी मिट्टी स्किन टोन इंप्रूव करने में भी मदद करती है। इससे टैनिंग कम होती है और त्वचा की गहराई से सफाई होती है। यह स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने में भी मदद करती है। इससे नहाने से शरीर का मैल भी निकल जाता है और स्किन क्लीन होती है।
इन बातों का रखें ध्यान
- अगर आपकी ड्राई स्किन है तो मुल्तानी मिट्टी से नहाना अवॉइड करें। क्योंकि, यह स्किन में ऑयल प्रोडक्शन कंट्रोल करती है, जिस कारण स्किन ओवरड्राई भी हो सकती है।
- मुल्तानी मिट्टी से नहाने के बाद कोई अच्छा मॉइस्चराइजर जरूर इस्तेमाल करें। इससे स्किन मॉइस्चराइज होगी और स्किन हेल्दी रहेगी।
- अगर आपको कभी स्किन इंफेक्शन या स्किन एलर्जी हो चुकी है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
- सेंसिटिव स्किन वाले पैच टेस्ट के बाद ही इसे इस्तेमाल करें। क्योंकि, कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी हो सकती है।
निष्कर्ष
लेख में हमने जाना मुल्तानी मिट्टी से नहाना कैसे फायदेमंद है। यह स्किन टोन और स्किन टैक्सचर इंप्रूव करने में मदद करती है। मुल्तानी मिट्टी से स्किन मॉइस्चराइज और हाइड्रेट रहती है। यह स्किन में ऑयल प्रोडक्शन कंट्रोल करके एक्ने-पिंपल को भी रोकती है। लेकिन, सेंसिटिव स्किन वाले पैच टेस्ट के बाद ही इसे इस्तेमाल करें। इसके अलावा, अगर आपको कभी स्किन इंफेक्शन या स्किन एलर्जी हो चुकी है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
FAQ
गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी लगाने से क्या होता है?
गर्मियों में मुल्तानी मिट्टी लगाने से त्वचा को ठंड़क मिलती है। यह स्किन टोन और टैक्सचर इंप्रूव करने में मदद करती है। साथ ही, स्किन में ऑयल प्रोडक्शन कंट्रोल करके एक्ने-पिंपल होने से भी रोकती है। मुल्तानी मिट्टी लगाने से स्किन टैनिंग से भी छुटकारा मिलता है। साथ ही, यह स्किन को सॉफ्ट और स्मूद बनाने में भी मदद करती है।क्या मुल्तानी मिट्टी गर्मियों में अच्छी होती है?
जी हां, गर्मियों में त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी फायदेमंद होती है। यह प्राकृतिक होती है इसलिए इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। यह त्वचा को गहराई से साफ करती है। इसे लगाने से त्वचा को ठंड़क मिलती है और शरीर में एक्ने-पिंपल नहीं होते हैं।क्या हम रोज मुल्तानी मिट्टी से नहा सकते हैं?
अगर आपको कोई स्किन प्रॉब्लम नहीं है या स्किन ओवरड्राई नहीं है, तो इससे रोज नहा सकते हैं। यह स्किन को क्लीन रखने और स्किन हेल्थ इंप्रूव करने में मदद करती है। लेकिन अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो आपको इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।मुल्तानी मिट्टी से नहाने का सही तरीका क्या है?
मुल्तानी मिट्टी में पानी, दही या दूध मिलाकर पेस्ट तैयार किया जा सकता है। इसे शरीर पर लगाकर इससे मसाज की जा सकती है। इसके अलावा, मुल्तानी मिट्टी से होममेड साबुन बनाकर भी इसे इस्तेमाल किया जा सकता है।