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Coconut Oil With Curd: प्रदूषण और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से त्वचा संबंधित समस्याएं बढ़ने लगती हैं। वहीं, अनहेल्दी लाइफस्टाइल से जुड़ी आदते जैसे देरी से सोना, तनाव लेना या खराब खानपान भी त्वचा संबंधित समस्याओं को बढ़ा देते हैं। ऐसे में काम आते हैं दादी-नानी के बरसों पुराने घरेलू नुस्खे। क्योंकि प्राकृतिक होने के कारण इनसे साइड इफेक्ट्स होने का खतरा भी नहीं होता है। त्वचा के लिए नारियल तेल और दही का इस्तेमाल लंबे समय से किया जा रहा है। फेस मास्क बनाना हो या फेस क्रीम इन दोनों को घरेलू नुस्खों में जरूर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल करना कैसे फायदेमंद है? अगर आप इन दोनों ही सामग्री को एक साथ इस्तेमाल करते हैं, तो इससे त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। यह कॉम्बिनेशन कैसे फायदेमंद है? इस बारे में जानने के लिए हरियाणा के सिरसा जिले के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से बात की। आइए लेख में एक्सपर्ट से समझें त्वचा के लिए इस कॉम्बिनेशन के फायदे।
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नारियल तेल में दही मिलाकर चेहरे पर लगाने के फायदे- Benefits of Using Coconut Oil With Curd
स्किन ड्राईनेस कम होती है
एक्सपर्ट के मुताबिक जिन लोगों की ड्राई स्किन है या जिन्हें ओवरड्राईनेस रहती है, उनके लिए यह कॉम्बिनेशन बहुत फायदेमंद है। दही और नारियल तेल चेहरे के स्वेट पोर्स को बंद कर देता है जिससे स्किन ओवर ऑयली नहीं होती है।
सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन
नारियल तेल में दही मिलाकर लगाने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग भी बनती है। इससे स्किन की ड्राईनेस कम होती है और स्किन को हाइड्रेशन मिलती है।
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ग्लोइंग स्किन
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए यह कॉम्बिनेशन बहुत फायदेमंद है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को क्लीन करने में मदद करता है। नारियल तेल स्किन को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट रखता है जिससे नेचुरल ग्लो बढ़ता है।
स्किन डलनेस कम होती है
अगर आपकी स्किन भी रूखी और बेजान रहती है, तो आपको यह कॉम्बिनेशन जरूर ट्राई करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से स्किन में डलनेस कम होती है। यह कॉम्बिनेशन स्किन की ड्राईनेस कम करता है।
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कैसे इस्तेमाल करें?
आप 2 चम्मच दही में 1चम्मच नारियल तेल डालकर चेहरे की मसाज कर सकते हैं। अगर आपकी स्किन कम ड्राई रहती है, तो आप तेल की मात्रा कम भी कर सकते हैं। अगर इसे लगाने के बाद आपको इर्रिटेशन होती है तो अवॉइड करें।
किन्हें इस्तेमाल नहीं करना चाहिए?
आयुर्वेद के मुताबिक जिन लोगों को एक्ने या पिंपल्स की समस्या रहती है, उन्हें इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसे लगाने से स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं तो एक्ने-पिंपल्स की समस्या बढ़ सकती है। जिन लोगों को पसीना ज्यादा आता है उन्हें भी यह कॉम्बिनेशन ट्राई नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसे लगाने से स्वेट पोर्स बंद होते हैं और स्किन प्रॉब्ल्म्स बढ़ सकती है। जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव है उन्हें भी पैच टेस्ट के बाद ही इसे इस्तेमाल करना चाहिए।
लेख में हमने एक्सपर्ट से जाना दही और नारियल तेल का कॉम्बिनेशन त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है। लेकिन अगर आपको स्किन प्रॉब्लम्स रहती हैं या आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो डॉक्टर की सलाह पर ही इसे इस्तेमाल करें।