Ayurvedic Tea Benefits For Hair: खानपान में गड़बड़ी, खराब जीवनशैली और देखभाल की कमी के कारण आज के समय में हर व्यक्ति बालों से जुड़ी परेशानियों से जूझ रहा है। बालों से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए खानपान और जीवनशैली का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज हम आपको बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए कुछ ऐसे ही आयुर्वेदिक औषधियों से बनी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन हेयर ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बालों को हेल्दी और मजबूत बनाने में आयुर्वेदिक औषधियों में मौजूद गुण और पोषक तत्व मददगार होते हैं। बालों को हेल्दी रखने और ग्रोथ बढ़ाने के लिए इस तरह की चाय का सेवन सभी के लिए सुरक्षित और फायदेमंद होता है। आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक चाय के बारे में।
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक चाय- Ayurvedic Tea For Hair Growth in Hindi
फिट और हेल्दी रहने के लिए आयुर्वेदिक औषधियों का इस्तेमाल पुराने समय से ही किया जा रहा है। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में मौजूद गुण बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। बालों का झड़ना रोकने, बालों की ग्रोथ बढ़ाने समेत कई अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक चाय का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।
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बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आप नियमित रूप से इन आयुर्वेदिक चाय का सेवन कर सकते हैं-
1. भृंगराज की चाय
भृंगराज का इस्तेमाल पुराने समय से ही कई गंभीर बीमारियों के इलाज में किया जाता है। इसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई तरह से किया जा सकता है। भृंगराज में मौजूद गुण बालों को झड़ने से रोकने, कम समय में बाल सफेद होने समेत कई समस्याओं में फायदेमंद होते हैं। भृंगराज की चाय बनाने के लिए आप सबसे पहले इसका पाउडर लें और पानी में डालकर अच्छी तरह से पका लें। फिर इसे छानकर चाय की तरह इसका सेवन करें।
2. आंवले की चाय
आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले में मौजूद विटामिन सी समेत अन्य गुण शरीर और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आंवले को सुखाकर इसका पाउडर बना लें और इसे पानी में डालकर अच्छी तरह से उबालें। अच्छी तरह से उबालकर इसे छान लें और चाय की तरह इसका सेवन करें। नियमित रूप से आंवले की चाय पीने से आपको फायदा मिलेगा।
3. गुड़हल की चाय का सेवन
गुड़हल की चाय का सेवन बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस चाय को लोग सर्दी, खांसी और वायरल बुखार में पीते हैं। गुड़हल की चाय में मौजूद हाइड्रेटिंग और एंटीसेप्टिक गुण स्किन को साफ और बेदाग बनाने में मदद करते हैं। गुड़हल की चाय बनाने के लिए इसके फूलों को पानी में डालकर अच्छी तरह से उबालें। इसके बाद छानकर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पिएं।
4. गुलाब की चाय
गुलाब की पत्तियों की चाय का सेवन करने से आपकी स्किन और बालों को बहुत फायदा मिलता है। गुलाब की चाय नियमित रूप से पीने से बाल शाइनी और मजबूत बनते हैं। इसको पीने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और इम्यूनिटी भी बढ़ती हैं। गुलाब की चाय बनाने के लिए इसकी पंखुड़ियों को पानी में डालकर अच्छी तरह से उबालें और फिर छानकर इसका सेवन करें।
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बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए इन चाय का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। आप इन आयुर्वेदिक चाय का सेवन नियमित रूप से भी कर सकते हैं। किसी भी तरह की बीमारी या समस्या में इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
(Image Courtesy: Freepik.com)
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