गर्मियों में टैनिंग से हैं परेशान? अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स

Ayurvedic Herbs To Remove Tanning: गर्मियों में लंबे समय तक धूप में रहने की वजह से और सूर्य की हानिकारक किरणों के कारण चेहरे पर टैनिंग की समस्या हो जाती है। टैनिंग चेहरे की रौनक को कम करने के साथ, त्वचा की भी असमान रंगत भी हो जाती है। वैसे, तो इस समस्या को कम करने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद होते हैं। लेकिन ये प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ इनका ज्यादा इस्तेमाल स्किन के लिए भी हानिकारक होते है। ऐसे में टैनिंग की समस्या को कम करने के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स की मदद ली जा सकती है। ये नैचुरल होने के साथ स्किन को निखारने में भी मदद करते हैं। इन आयुर्वेदिक हर्ब्स से स्किन की कई समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने बात की ज्योत्सना गोखले कदंब आयुर्वेद कंसल्टेंट से।

हल्दी

हल्दी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके इस्तेमाल से त्वचा की रंगत में निखार आने के साथ टैनिंग की समस्या भी दूर होती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो स्किन की परेशानियों को दूर करते हैं। टैनिंग हटाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल 1 चम्मच बेसन, 1/2 चम्मच हल्दी और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मले। फिर 20 मिनट के बाद चेहरे को धोएं।

चंदन पाउडर 

चंदन पाउडर स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये स्किन को साफ करने के साथ टैनिंग को हटाने में मदद करता है। गर्मी में इसके इस्तेमाल से स्किन को ठंडक मिलती है। इसका उपयोग करने के लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर को लेकर नींबू का रस मिक्स करें और मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को 10 मिनट तक लगा रहने दें। फिर नॉर्मल पानी से वॉश करें। 

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मुलेठी

मुलेठी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसके इस्तेमाल से स्किन की टैनिंग को दूर किया जा सकता है। मुलेठी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण मुहांसे को दूर करने में मदद करते है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच मुलेठी पाउडर, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच चावल का पानी लेकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद नॉर्मल पानी से वॉश करें। पहली बार से ही टैनिंग में असर दिखेगा।

एलोवेरा

एलोवेरा शरीर की कई समस्याओं को दूर करता है। ये आयुर्वेदिक हर्ब होने के कारण चेहरे पर इसे लगाने से कोई नुकसान भी नहीं होता है। टैनिंग हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल में 2 से 3 बूंद नींबू के रस की मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। उसके बाद नॉर्मल पानी से वॉश करें। 

केसर 

केसर स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये स्किन की चमक बढ़ाने के साथ स्किन की रंगत में निखार लाता है। टैनिंग हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करने के लिए केसर की कुछ रेशे को दूध में भिगों दें। उसके बाद इसका पेस्ट बनाएं और प्रभावित स्थान पर लगाएं। चेहरे चमकने के साथ टैनिंग भी दूर होने लगेगी।

टैनिंग को दूर करने के लिए इन आयुर्वेदिक हर्ब्स की मदद ली जा सकती है। हालांकि, ध्यान रखें चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें। 

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