काम पर व्यस्त दिन के बाद, सिर की मालिश से बेहतर क्या ही हो सकता है? ये सबके लिए आमंददायक होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों की ऑलिंग और मालिश को हल्के में नहीं लेना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप अपने बालों की चंपी सही तरीके से नहीं करते हैं, तो आप अपने बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। दरअसल बालों को लेकर लोगों के मन में एक ही बात होती है कि हम जितना बालों में तेल लगाएंगे आप बाल उतने ही हेल्दी रहेंगे। पर उन बालों का क्या जिनमें पहले से ही तेल है? जी हां हम बात ऑयली बालों की कर रहे हैं। दरअसल ऑयली बालों के स्कैल्प में पहले से ही तेल की एक अच्छी मात्रा होती है। वहीं ऐसे बालों में आपको तेल लगाने और शैंपू करने को लेकर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।
कम तेल भी ऑयली बालों के लिए है ज्यादा
आपव हमेशा देखते होंगे कि लोग अपने बालों को तेल में इतना भिगोते हैं कि वह टपकने लगता है। पर आपके ऑयली स्कैल्प को इसकी जरूरत नहीं है। जितना अधिक तेल आप डालते हैं, उतना अधिक शैम्पू आपको इसे धोना पड़ेगा और उसके बाद भी आपके स्कैल्प पर इतना ऑयल रह जाएगा कि बाल एक से दो दिनों में बिना धोए और ऑयली नजर आएंगे। यह आपके बालों को शुष्क बना सकता है और खोपड़ी के एक्जिमा को भी जन्म दे सकता है। इसलिए अगर आप ऑयली स्कैल्प वाले हैं, तो अपने बालों पर बहुत ज्यादा तेल लगाने की कोशिश न करें।
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हल्के तेलों को चुनें
नारियल तेल या सरसो का ते ल एक बहुत भारी तेल माना जाता है। इसके मोलिक्यूल्स इतने बड़े होते हैं कि स्कैलप इसे अंदर अवशोषित नहीं कर पाती और ये बालों पर ही रह जाते हैं। ऐसे में कोशिश करें कि आप हल्के तेलों को ही बालों के लिए चुने। जैसे कि बादाम का तेल। ये स्कैल्प पर अच्छे से अवशोषित हो जाते हैं। वहीं नारियल तेल या किसी भी अन्य तेल का इस्तेमाल करें, तो इसे पहले गर्म कर लें। इस तरह ये बेहतर तरीके से स्कैल्प में प्रवेश करेगा। तेल को गर्म करने से इन अणुओं को तोड़ने में मदद मिलती है और आपकी खोपड़ी को बेहतर पोषण मिलता है।
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रात भर अपने बालों में तेल न छोड़ें
विशेषज्ञ के अनुसार, रात भर अपने बालों में तेल लगाकर छोड़ना ऑयली बालों वाले लोगों के लिए सबसे बड़ी गलतियों में से एक है जो लोग अपने बालों में तेल लगाते समय करते हैं। दरअसल आप रात भर तेल रखते हैं तो आपके बालों में धूल जमा हो जाती है जो बालों के रोम को अवरुद्ध कर सकता है और खोपड़ी में संक्रमण पैदा कर सकता है। ऑयली बालों के लिए बस 30 मिनट तक बालों में तेल लगाए रखना भी पर्याप्त से अधिक है।
तेल लगाने के बाद अपने बालों को न बांधें
जब आप अपने स्कैल्प की मालिश करती हैं, तो बाल क्यूटिकल्स खुल जाते हैं और अगर आप अपने बालों को बहुत टाइट बांधती हैं, तो बालों के टूटने की संभावना ज्यादा हो जाती है। वहीं ऑयली बालों का स्कैल्प हमेशा गीला और नमीयुक्त ही महसूस होता है, ऐसे में बहुत कस कर चोटी बांधना आपके बालों को तोड़ सकता है।
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हफ्ते में दो बार तेल लगाने से बचें
अगर आपके स्कैल्प ऑयली हैं, पर अक्सर तेल लगाते हैं तो संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। ऐसे में कोशिश करें कि अपने बालों में हर 15 दिन बाद तेल लगाएं। बाकी लोगों की तरह हर हफ्ते में दो बार तेल लगाने से बचें। इससे आपके स्कैल्प सहित माथे पर भी मुंहासे हो सकते हैं और बढ़ जाने पर ये गंभीर त्वचा की बीमारी बन सकता है। इसलिए कोशिश करें कि अपने बालों की ऑयलिंग कम ही करें।
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