स्वस्थ बालों और उनके विकास के लिए उन्हें उचित पोषण की जरूरत होती है और तेल यह काम करता है। बालों में तेल लगाने से आपके बालों को पोषण मिलता है, जिससे वह लंबे, घने और मजबूत होते हैं। लेकिन बालों में तेल लगाना केवल काफी नहीं है। आपको लंबे और मजबूत बालों के लिए कुछ जरूरी बातों को भी ध्यान में रखना होगा। हालांकि ऑयलिंग बालों की देखभाल का एक महत्वपूर्ण स्टेप है और यह आपके बालों को मजबूती प्रदान करता है। लेकिन इसके साथ-साथ यह भी जरूरी है कि आप सही तरीके से हेयर ऑयलिंग करें और कुछ सामान्य सी गलतियों से बचें।
आजकल हेयर ऑयलिंग के लिए कई ऐसे तेल हैं, जो आपके बालों के विकास के लिए अच्छे माने जाते हैं। बालों के बेहतर विकास के लिए कुछ तेलों का मिश्रण बनाकर इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है, जिन्हें आप नियमित रूप से हेयर केयर रूटीन में शामिल करेंगे, तो आपको फायदा होगा, तो आइए हम आपको हेयर ऑयलिंग से जुड़ी जरूरी बातें बता रहे हैं।
बालों तेल लगाना या हेयर ऑयलिंग का सही तरीका
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बालों में तेल लगाते समय क्या करें
- आपको केवल अपने बालों पर ही नहीं, बल्कि स्कैल्प पर भी अच्छे से तेल लगाना चाहिए। क्योंकि बालों के स्कैल्प पर तेल लगने से ही बालों को पोषण मिलता है।
- जब भी बालों में तेल लगाएं, तेल को हमेशा गुनगुना गर्म करके ही लगाएं।
- हम में से अक्सर लोग नहाने से पहले तेल लगाने का सोचते हैं, जा सही है लेकिन इसका यह मतबल नहीं कि आप गंदे बालों में ही तेल लगा लें। हमेशा साफ बालों यानि 1 या 2 दिन पहले धुले बालों में तेल लगाएं।
- बालों में तेल लगाते समय, पहले अपने खोपड़ी पर अच्छी तरह से तेल की मालिश करें और बाद में जड़ों से बालों के छोर तक तेल लगाएं।
- हफ्ते में कम से कम 2 बार बालों में तेल लगाकर अच्छे से मसाज करें।
बालों में तेल लगाते समय क्या न करें
- अगर आप भी उनमें से हैं, जिन्हें लगता है कि देर तक बालों में तेल लगे रहने से आपके बालों को पोषण मिलेगा, तो आप गलत हैं। अपने बालों में कभी भी ज्यादा देर तक तेल न रखें।
- हमेशा नहाने या बाल धोने से 3-4 घंटे पहले तेल लगा लें और फिर बालों को धो लें। बालों में तेल लगाने के बाद कोई हेयर मास्क या बाकी हेयर प्रॉडक्ट का इस्तेमाल न करें।
- तेल लगाने के ठीक बाद अपने बालों में कंघी न करें और बहुत ज्यादा तेल न लगाएं।
- जब बालों में तेल लगाने की बात आती है, तो कम तेल ही काफी होता है, बस आपको बालों की मालिश अच्छे से करनी चाहिए।
लंबे, घने और मजबूत बालों के लिए टिप्स
- आप अपने बालों को लंबा और घना रखने के लिए घर पर बना होममेड हेयर मास्क लगा सकते हैं। जिसमें आप करी पत्ता, नीम, मेथी के बीजों, नारियल तेल और एलोवरेा जेल से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं।
- बालों पर कभी भी मोटा तौलिया इस्तेमाल न करें, हमेशा कॉटन का छोटा तौलिया यानि शावर टावल, या टी-शर्ट या कोई सूती चुन्नी से ही बाला पोंछें।
- गीले बालों पर कभी भी कंघी न करें क्योंकि इस समय बालों के टूटने की अधिक संभावना होती है।
- ड्रायर या हेयर स्टेटनर का उपयोग न ही करें, तो बेहतर है क्योंकि यह इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
- हेयर कलर करवाने से बचें, क्योंकि यह कैमिकल बेस्ड हो सकते हैं, तो कुछ समय बाद आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
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