अचानक से गर्मी लगना (Hot Flashes) हो सकता है डायबिटीज का शुरुआती संकेत, स्टडी में सामने आई बात

Diabetes and hot flashes symptoms: डायबिटीज, एक ऐसी बीमारी है जिसमें कि शुगर असंतुलित रहता है। इस बीमारी में होता ये है कि हमारा शरीर शुगर पचा नहीं पाता और इसे सीधे हमारे खून में मिला देता है। ऐसी स्थिति में हमें अपने हर शुगर स्पाइक पर नजर रखना चाहिए लेकिन क्या डायबिटीज की वजह से हॉट फ्लैशेस की समस्या हो सकती है? क्या अगर आपको ये दिक्कच हो रही है तो ये हॉट फ्लैशेस का शुरुआती संकेत हो सकता है? इसे बारे में विस्तार से जानकारी के लिए हमने डॉ. साकेत कांत, सीनियर कंसल्टेंट - एंडोक्रिनोलॉजी, श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट, दिल्ली से बात की और जाना इस पर उनकी राय क्या है? पर पहले जान लेते हैं डायबिटीज में हॉट फ्लैशेस को लेकर क्या कहती है ये स्टडी?

डायबिटीज में हॉट फ्लैशेस को लेकर क्या कहती है ये स्टडी?

NIH के इस शोध में बताया गया है कि कैसे डायबिटीज और हॉट फ्लैशेस एक दूसरे से जुड़े हुए हो सकते हैं। इस शोध में 1993-2014 के दौरान मनोपॉज के बाद की 150,007 महिला में जांच हुई। पाया गया कि ये डायबिटीज के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है, खासकर उन महिलाओं में जो रात में पसीना आने और मेनोपॉज के बाद के लक्षणों की शिकायत करती हैं। हालांकि, ये बात पूरी तरह से नहीं कह सकते। इसलिए इस बारे में हमने डॉक्टर की राय जानी।

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क्या हॉट फ्लैशेस डायबिटीज का लक्षण है?

डॉ. साकेत कांत कहते हैं कि अचानक से शरीर में गर्मी की तेज लहर महसूस होना यानी हॉट फ्लैशेस को लोग अक्सर हार्मोनल बदलाव या तनाव से जोड़ते हैं लेकिन हाल ही में सामने आई कुछ स्टडीज बताती हैं कि यह डायबिटीज का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। जब शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने लगता है, तो नर्वस सिस्टम और शरीर का तापमान नियंत्रित करने वाली प्रणाली प्रभावित होती है। इसके कारण व्यक्ति को बिना वजह गर्मी चढ़ना, चेहरे और गर्दन पर लालपन, तेज पसीना आना और बेचैनी जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं।

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हॉट फ्लैशेस कैसे हो सकता है डायबिटीज का शुरुआती संकेत?

डॉ. साकेत कांत बताते हैं कि हाई शुगर शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन भी बढ़ाता है, जिससे यह गर्माहट और अधिक बढ़ जाती है। कई मरीजों को यह एहसास तक नहीं होता कि हॉट फ्लैशेस के साथ जो अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, थकान या वजन कम होना जैसे लक्षण दिख रहे हैं, वे डायबिटीज के शुरुआती संकेत हैं।

इसलिए अगर किसी व्यक्ति को अचानक, बार-बार और बिना किसी स्पष्ट कारण के ऐसी गर्मी की लहर महसूस हो रही है, तो ब्लड शुगर की जांच करवाना बहुत जरूरी है। समय पर डायग्नोसिस होने से डायबिटीज को कंट्रोल करना आसान होता है और ऐसे गर्माहट वाले लक्षण भी काफी कम हो जाते हैं। साथ ही ध्यान रखें कि आप महिला हों या पुरुष अगर आपको ये दिक्कत हो रही है तो यूंही नजरअंदाज न करें बल्कि अपने डॉक्टर को दिखाएं और डायबिटीज की जांच करवाएं।