डायबिटीज को कंट्रोल करती है अमरबेल, जानें इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका

डायबिटीज के रोगियों की संख्या में हर वर्ष इजाफा होते जा रहा है। डायबिटीज होने पर शरीर में ब्लड शुगर का लेवल अनियंत्रित हो जाता है। जिसकी वजह से व्यक्ति को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसकी वजह से यूरिन से जुड़ी समस्या, हार्ट संंबंधी समस्या, सूजन और अन्य समस्याएं देखने को मिल सकती हैं। इससे बचने के लिए या डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए आयुर्वेद में कई तरह के उपाय बताए गये हैं। इन उपायों में अमरबेल के प्रयोग को भी शामिल किया गया है। इस लेख में वेव क्योर सेंटर के नैचुरोपैथी के सीनिर कंसल्टेंट डॉक्टर एस के पाठक से जानते हैं कि डायबिटीज को कंट्रोल में करने में अमरबेल के क्या फायदे (amarbel for diabetes) होते हैं और इसका सेवन कैसे किया जाता है। 

डाबिटीज में अमरबेल के फायदे - Amarbel Benefits To Control Diabetes In Hindi

ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करना

अमरबेल में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं और ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। जब ब्लड शुगर का स्तर संतुलित रहता है, तो डायबिटीज को नियंत्रण में रखना आसान (amarbel for diabetes) हो जाता है। अमरबेल में उपस्थित फ्लेवोनोइड्स और एल्कलॉइड्स जैसे तत्व शरीर की शुगर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।

इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ाना

टाइप 2 डायबिटीज में शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता कम हो जाती है। अमरबेल में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे शरीर में शुगर का सही ढंग से उपयोग हो पाता है और रक्त में शुगर की मात्रा नहीं बढ़ती।

कोलेस्ट्रॉल को कम करना

डायबिटीज के साथ लोगों को हृदय रोगों का खतरा भी बढ़ जाता है। अमरबेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट गुण कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सहायक होते हैं, जिससे हृदय संबंधी समस्याओं का जोखिम कम होता है। जब शरीर में कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है, तो ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहता है।

पाचन तंत्र में सुधार

अमरबेल का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यह पाचन में सुधार करता है, जिससे शुगर का सही ढंग से अवशोषण होता है और शरीर में ब्लड शुगर का स्तर नियंत्रण में रहता है। अमरबेल का एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट की सूजन को भी कम करता है।

ब्लड सर्कुलेशन में सुधार

अमरबेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करते हैं। डायबिटीज के मरीजों में अक्सर ब्लड प्रेशर धीमा हो जाता है, जिससे हृदय रोग और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। अमरबेल का सेवन ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति को बढ़ाता है।

डायबिटीज को दूर करने के लिए अमरबेल का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Amarbel In Diabetes In Hindi 

• अमरबेल की पत्तियों का रस निकालें और इसे दिन में दो बार सेवन करें। इसके नियमित उपयोग से ब्लड शुगर का स्तर सामान्य रहने में मदद मिलती है। 
• अमरबेल के पाउडर को पानी में मिलाकर सेवन करें। यह प्राकृतिक रूप से इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करेगा।
• अमरबेल का काढ़ा बनाकर रोज सुबह खाली पेट सेवन करें। इसे बनाने के लिए अमरबेल की ताजी पत्तियों को पानी में उबालें और इसका सेवन करें।
• अमरबेल की ताजी पत्तियों को सुखाकर उसका चूर्ण बना लें। इसे दिन में एक बार पानी के साथ सेवन करें। यह ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में मदद करता है।

इसे भी पढ़ें: डायबिटीज को करना है कंट्रोल, तो अपनाएं एक्सपर्ट के बताए ये 3 घरेलू उपाय

अमरबेल एक फायदेमंद औषधि है, जिसका सही ढंग से उपयोग डायबिटीज को मैनेज करने में सहायक हो सकती है। इसके प्राकृतिक गुण शरीर में ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और इससे होने वाली जटिलताओं को कम करने में सहायक होते हैं। अगर आपको किसी तरह की समस्या महसूस हो तो ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।